วิธีการปรุงอาหารด้วยถั่วแดงแช่

มันเป็นความลับว่าถั่วเป็นสินค้าและอร่อยและมีประโยชน์ไม่ให้มีข้อสงสัยว่าผลิตภัณฑ์นี้จะต้องนำเสนอในอาหารของแต่ละคนไม่ได้และมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบริโภคเป็นประจำ ลองหาในวันนี้วิธีการอย่างถูกปรุงถั่วและสิ่งที่อาหารที่มีประโยชน์และอร่อยสามารถทำมัน

1
ยูทิลิตี้ Bean

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวว่าในหลักการสามารถแทนที่เช่นส่วนประกอบในอาหารของคุณเป็นเนื้อสัตว์ (แปลกใจในไส้กรอกและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์สำเร็จรูปอื่น ๆ เพิ่มถั่วเหลืองซึ่งเป็นสินค้าที่มาจากครอบครัวตระกูลถั่ว ) โดยสิ่งที่เกณฑ์เธอสามารถทดแทนเนื้อสัตว์, คุณถาม? ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายมากเพราะถั่วมีจำนวนมากดังกล่าวเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกายเช่นโปรตีน มันเป็นเพราะเหตุนี้ว่ามันมักจะพบในโปรแกรมอาหารชนิดและยังแนะนำให้บริโภคนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่กำลังหมกมุ่นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสม

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าถั่วอยู่ห่างไกลจากผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มันเป็นที่รู้จักเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของมันเป็นเวลานานและชาวโรมันไม่เพียง แต่ใช้ถั่ว แต่ยังใช้มันสำหรับวัตถุประสงค์ของประเภทเครื่องสำอาง ถั่วบดละเอียดเพียงพอและจากนั้นก็ใช้ของเธอเป็นผงมี evining ใบหน้าของเธอ เหนือสิ่งอื่นใดคลีโอพัตราของตัวเองไม่ได้ทำหน้ากากสำหรับใบหน้าของเขาซึ่งรวมถึงถั่วเพื่อให้มันไม่จำเป็นที่จะสงสัยมันสำหรับผิวและร่างกาย

มันก็ควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการใช้งานปกติของถั่วก่อให้เกิดการลดลงอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการรับน้ำหนักของร่างกาย

ในเรื่องนี้สิ่งที่สำคัญคือต้องจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ถั่ว แต่เพียงผู้เดียวในรูปแบบสำเร็จรูป (จะต้องมีการเชื่อมสำหรับเรื่องนี้) ข้อห้ามนี้ไม่ได้เป็นทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติเพราะในรูปแบบดิบในถั่วที่มีส่วนประกอบเป็นพิษที่มีผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ความเป็นจริงนี้ควรจะเป็นพาหะในใจ

2
ถั่วปรุงอาหารที่ถูกต้อง

เป็นครั้งแรกที่จำเป็นต้องจำไว้ว่าเวลาทำอาหารของถั่วขึ้นอยู่กับว่ามันเป็นพันธุ์และขนาดอย่างไร มันมาจากสิ่งนี้ที่จะแตกต่างกันไปในช่วงเวลาของการทำอาหารของเธอ:

หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงถั่วสตริง (สด) จากนั้นสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้จ่ายเพียง 5 นาที
ในกรณีที่ถ้าถั่วถูกแช่แข็งมันจะต้องปรุงอาหาร 11 นาที
หากเรากำลังพูดถึงถั่วในสีแดงหรือสีขาวจากนั้นเวลาการปรุงอาหารของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงดังนั้นเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการที่ยาวพอสมควร
รูปแบบการทำอาหารถั่วก็แตกต่างกันเช่นกันและขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ลองดูที่บางคน
ปรุงถั่วฝักตามรูปแบบต่อไปนี้:
ในการเริ่มต้นด้วยถั่วมีความจำเป็นที่จะต้องล้างออกภายใต้น้ำไหลแล้วดึงกิ่งไม้ขยะที่ไม่จำเป็นออกไปทั้งหมด
ตอนนี้มันจำเป็นต้องกดน้ำในถังลึกบางอย่างเพียงพอและตอบสนองทันทีไม่ใช่หลังจากที่มันเดือด

ระยะเวลาของผลิตภัณฑ์ทำอาหารเป็นหลักขึ้นอยู่กับความเป็นผู้ใหญ่และสดใหม่
ในกระทะที่เลือกคุณต้องเทถั่ว (ควรดำเนินการที่บังคับในน้ำเค็ม)
ในกระบวนการทำอาหารคุณต้องดูความพร้อมของผลิตภัณฑ์ตลอดเวลาเพราะเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่จะย่อยถั่วจากนั้นมันก็จะพังทลายและสูญเสียรสชาติดั้งเดิม
ความพร้อมของถั่วสามารถกำหนดได้ด้วยการรู้สึกเสียวซ่าด้วยวัตถุที่มีคมตามประเภทของมีดหรือส้อม
เมื่อคุณตระหนักว่าถั่วได้เตรียมไว้แล้วมันจะเป็นไปได้ที่จะเทลงด้วยกระทะบนกระชอนและรอจนกระทั่งก้านความชื้นส่วนเกินทั้งหมด

ดังนั้นในแบบฟอร์มนี้คุณสามารถกินถั่วหรือใช้เป็นส่วนผสมสำหรับทำอาหารจานใด ๆ

3
ปรุงถั่วในรูปแบบที่แตกต่างกัน

หากถั่วไม่สดชื่นนั่นคือไม่เพียง แต่ฉีกขาดจากเตียง ดังนั้นก่อนที่จะเตรียมมันจะมีความจำเป็นอย่างที่ควรจะเป็นแช่ เป็นที่ชัดเจนว่าคุณสามารถละเลยคำแนะนำนี้ได้ แต่กระบวนการทำอาหารจะล่าช้าและเป็นเวลานาน

ปรุงถั่วขาวหรือถั่วแดงในกระทะ:

แช่ถั่วก่อน ในการทำเช่นนี้เพียงแค่เทถั่วลงในภาชนะใด ๆ และเติมน้ำไหล (ไม่จำเป็นต้องรักษา)
ในแบบฟอร์มนี้ออกจากถั่วในเวลา 8. มันนิ่มในช่วงเวลานี้และให้น้ำตาลน้ำ
หลังจากเวลาที่กำหนดมันจะจำเป็นต้องใส่ถั่วบนเตาไฟจะต้องแข็งแรงพอ
อย่าลืมว่าคุณต้องตรวจสอบถั่วอย่างต่อเนื่องและหากน้ำม้วนออกมาและถั่วก็กลายเป็นพื้นผิวน้ำมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเพิ่มของเหลวเพื่อปกปิดถั่ว
ไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งกับถั่วมันไม่จำเป็นต้องใช้
หลังจากประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถลองถั่วเพื่อความพร้อมได้แล้ว (นี่เป็นเวลาทำอาหารที่เป็นแบบอย่าง)

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าถั่วสามารถเตรียมไว้ในเตาไมโครเวฟ กระบวนการดังกล่าวมีดังนี้:

ขั้นตอนแรกของการทำอาหารคืออะไรที่ปิดจากวิธีการทำอาหารก่อนหน้านี้คือคุณต้องล้างถั่วกำจัดกิ่งไม้แล้วออกไปสองสามชั่วโมงในน้ำ
ตอนนี้ในเครื่องแก้วจากแก้วเราเทถั่วที่ซุ่มซ่ามก่อนหน้านี้เติมด้วยน้ำไหลเพื่อให้บังคับให้ครอบคลุมถั่ว
เราวางภาชนะด้วยน้ำและถั่วในไมโครเวฟประมาณ 11 นาทีในกรณีนี้พลังงานถูกตั้งค่าเป็นสูงสุด
หากไมโครเวฟเก่าพอก็จำเป็นต้องต้มไม่เพียง 11 นาทีที่ความจุเต็มและประมาณ 17 นาที

เรานำออกจากไมโครเวฟให้ตรวจสอบความพร้อมและถ้ายังไม่พร้อมใส่ในเตาอีก 10 นาที