กะเทาะสุกที่บ้าน - ทางเลือกที่คุ้มค่ากับคู่เก็บของพวกเขา สแน็คนี้จะเปิดออกไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีประโยชน์มากขึ้น
กะเทาะในเตาอบไมโครเวฟ: สูตรคลาสสิก
เพื่อเตรียมความพร้อม croutons โฮมเมดในไมโครเวฟเตาอบเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ขนมปังแล้วแห้งเล็กน้อย - เป็นผลมาจากสแน็คจะมีความคมชัดมากขึ้นและมีกลิ่นหอม
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- ขนมปังข้าวไรย์ 450-500 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก 20-30 มล. (ขึ้นอยู่กับปริมาณของเมล็ดข้าว)
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนโดยขั้นตอนการปรุงอาหารสูตร:
- ตัดขนมปังเป็นชิ้นแล้วตัดออกเปลือกโลกกับพวกเขา แล้วตัดชิ้นใหญ่เป็นก้อน
- แบ่งเกลือและเครื่องปรุงรสออกเป็นสองส่วน ใช้เวลาครึ่งหนึ่งของเกลือและเครื่องเทศและผสมให้เข้ากันดี ขนมปังโรยพรีมิกซ์เวดจ์และหล่อลื่นมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันของพวกเขาแปรงด้วยซิลิโคน
- กระจายออกไปในกะเทาะแผ่นแบนโรยด้านบนของเกลือที่เหลือและเครื่องเทศ
- วางจานกับแครกเกอร์ที่เตรียมไว้ในไมโครเวฟและปรุงอาหารพวกเขาที่มีอำนาจสูงสุด 1-2 นาที เปิดกะเทาะและปรุงอาหารให้พวกเขาอีกสองนาที
กะเทาะกับชีสในไมโครเวฟ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- ขนมปังขาวหรือสีดำ 500 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- ชีส 200 กรัม
- เกลือหรือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนโดยขั้นตอนการปรุงอาหารสูตร:
- ตัดขนมปังเป็นก้อนหรือสี่เหลี่ยมและหล่อลื่นพวกเขาด้วยน้ำมันทั้งสองด้าน
- โรยเกลือกะเทาะเครื่องเทศ กระจายออกไปบนขนมปังและปรุงอาหารถาดขนมขบเคี้ยวในไมโครเวฟเตาอบ 1-2 นาที
- ขูดชีสบนกระต่ายขูดปรับและโรยมันมากกว่ากะเทาะ ดำเนินการต่อไปปรุงอาหารพวกเขาในไมโครเวฟเตาอบ 1-2 นาที ระหว่างการปรุงอาหารอยู่เสมอกะเทาะ - เร็วที่สุดเท่าที่พวกเขากลายเป็นสีน้ำตาลทองปิดเตาอบ ซึ่งหมายความว่าสแน็คที่มีความพร้อม
แครกเกอร์ขนมปังขาวในไมโครเวฟ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- ขนมปังขาว (ยิ่ง podsushenny) 400-500 กรัม
- มะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 2-3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรแห้ง
ขั้นตอนโดยขั้นตอนการปรุงอาหารสูตร:
- ขนมปังตัดกับสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
- น้ำมันผสมกับเกลือเครื่องเทศและสมุนไพรแห้ง
- วางสี่เหลี่ยมขนมปังขาวในถุงและเติมเต็มพวกเขาที่มีส่วนผสมของน้ำมันปรุงสุก
- ปิดแพคเกจและเขย่ามันจนกว่าแครกเกอร์ที่มีการแช่ด้วยน้ำมันเกลือและเครื่องเทศ
- วางขนมปังบนจาน ใส่แครกเกอร์ข้าวสาลีในไมโครเวฟและเตรียมความพร้อมที่อำนาจสูงสุดเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นเลี้ยวกะเทาะและเตรียมความพร้อมให้มากที่สุดเท่าที่มาก
- เร็วที่สุดเท่าที่กะเทาะจะเย็นลงโรยด้วยจำนวนเล็ก ๆ ของสมุนไพรแห้งและให้บริการได้ถึงตาราง
กะเทาะกับกระเทียมในไมโครเวฟ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- ขนมปังแห้ง (โดยเฉพาะสีดำ) 300-400 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- 5 กลีบกระเทียม
- เกลือ
ขั้นตอนโดยขั้นตอนการปรุงอาหารสูตร:
- ขนมปังตัดกับแยกหรือสี่เหลี่ยมและหล่อลื่นพวกเขาด้วยน้ำมันจากทั้งสองฝ่าย
- ทำความสะอาดกระเทียมและตัดพวกเขาด้วยชิ้นเล็ก ๆ หรือโซดาพวกเขาในขูด
- ผสมกระเทียมขูดหรือสับด้วยเกลือ หล่อลื่นขนมปังผสมปรุงจากทั้งสองฝ่าย
- หลังจาก 1-2 นาทีสถานที่กะเทาะบนจานและเตรียมความพร้อมในไมโครเวฟประมาณ 3-4 นาที ในช่วงกลางของการเตรียมการที่ได้รับการกะเทาะไมโครเวฟและผสมให้เข้ากันดี
คุณสามารถใช้กะเทาะสุกไม่เพียง แต่เป็นอาหารว่าง แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ ยกตัวอย่างเช่นข้าวสาลีหรือกระเทียมแครกเกอร์จะกลายเป็นนอกจากนี้เหมาะสมกับซุปร้อน