วิธีการเตรียมแพนเค้กใน kefir เหมือนปุย

วิ่งอวบชุบแป้งทอดแป้งกรอบ kefir - ตัวเลือกที่ดีของอาหารเช้าในครอบครัว มันเป็นความสุขที่จะตัดแพนเค้กดังกล่าวเพราะพวกเขาก็จะทำไปอร่อยและรับประทานทันที - กับน้ำผึ้ง, แยม, ครีมและเช่นเดียวกับที่มีชา เราให้คุณพิสูจน์แล้วหลายสูตรบิ่นว่าหลังจากออกจากกระทะไม่ตกออก แต่ยังคงอยู่ในอากาศ

1

วิธีการปรุงอาหารแพนเค้กคลาสสิกบน kefir เหมือนปุย?

มันไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะได้รับ fritters เขียวชอุ่มก็พอที่จะลบ kefir และไข่จากตู้เย็น

มันจะใช้:

• Kefir (เดิมดีกว่า) - 300 มล.
• น้ำตาล - 50 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• โซดาเกลือ -. 1/2 ชั่วโมงลิตร
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ l.
• แป้ง - 0.4 กก.

สาระสำคัญของกระบวนการ:

1. ใช้น้ำตาลกับไข่ในถ้วยเพิ่มแป้งและโซดา ผัดได้ถึงความสอดคล้องของครีมน้ำมัน,
2. ฟริตเตอร์จะทอดเวลาสองนาทีในแต่ละด้านออกวางส่วนที่ระบุไว้ที่ผิดพลาดของการทดสอบเพื่อกระทะ bezed
3. เสิร์ฟจานร้อนกับสิ่งที่คุณชอบนมข้น, แยมผลไม้หรือ Kisel

2

วิธีการปรุงอาหารชุบแป้งทอดอย่างรวดเร็วใน kefir?

Taspic คล้ายกับเม็ดของแพนเค้กออกมาถ้าคุณใช้ kefir และน้ำแร่ในสัดส่วนที่เท่ากัน

จำเป็น:

• Kefir และน้ำแร่ - 150 มล.
• ไข่แดงไก่สอง
• 3 ช้อนโต๊ะ l. ซาฮารา
• 1.5 ช้อนโต๊ะ แป้ง
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันข้าวโพด - สำหรับความต้องการ

พวกเราทำงาน:

1. ความร้อนในกระทะน้ำแร่และ kefir ไปยังรัฐที่จับคู่
2. ในชามเรียกใช้น้ำตาลกับไข่และเกลือยังมีอิมัลชันน้ำ kefir และแป้ง ผสมทั้งหมดก่อนที่จะได้รับแป้งหนา
3. แพนเค้กทอดจนสีทอง - บนโต๊ะ แม้ว่าเย็น, แพนเค้กยังคงยุ่งและนุ่ม

3

วิธีการปรุงอาหารแพนเค้กแอปเปิ้ลใน kefir?

ชุบแป้งทอดไส้ - ความคิดที่ดีสำหรับห้องพักช่วงบ่ายและลูกไก่สามารถทำหวานคมหรือเปรี้ยวขึ้นอยู่กับการติดยาเสพติดของผู้บริโภค

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ลไข่ - 2 ชิ้น
• Kefir - 350 มล.
• แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย - 70 กรัม
• โซดาเกลือ - 0.5 ชั่วโมง
• น้ำมันลีน - 100 มล.
• Vanilla Wand

การทำอาหาร:

1. ผสม Kefir, เกลือ, น้ำตาล, ไข่ ฝึกฝนเป็นแป้งจำนวนมากและทำแพะกึ่งเหลว
2. เพิ่มไปยังโซดาชิ้นงานชิ้นส่วนของแอปเปิ้ลบริสุทธิ์และสาขาวานิลลา
3. ในกระทะอุ่นเทน้ำมันและวางแก้วทดสอบเค้กในอนาคต ทอดบนความร้อนขนาดเล็กวางบนแผ่นแบนเทน้ำผึ้งและตกแต่งกิ่งไม้ของมินต์

4

วิธีเตรียมแพนเค้กที่มีกะหล่ำปลีบน kefir?

เพื่อลิ้มรสแพนเค้กที่มีลักษณะคล้ายกับไส้กะหล่ำปลี แต่จำเป็นต้องได้รับน้อยลงและสารที่เป็นประโยชน์จะได้รับการเก็บรักษาไว้มากขึ้น

ส่วนประกอบ:

• กะหล่ำปลี - 300 กรัม
• kefir - 250 มล
• แป้ง - 100 กรัม
• Onion-repka ไข่ - 1 ชิ้น
• ชาโซดา - 1/2 ชั่วโมง. ล.
• เกลือเครื่องเทศ - รสชาติ
• น้ำมันพืช - 70 มล.

พวกเราทำ:

1. ผสมในชามลึกในกะหล่ำปลีขูดกลาง, สับและผลิตภัณฑ์ที่เหลือ (ยกเว้นน้ำมัน) เป็นมวลหนา
2. ทอดเค้กทั้งสองข้างจนกว่าพวกเขาจะเหวี่ยง
3. ใส่แพนเค้กบนผ้าขนหนูกระดาษไปยังสแต็คไขมันและเสิร์ฟพร้อมกับซอสกระเทียมครีมหรือโยเกิร์ตที่ไม่เหมาะสม

5

วิธีการปรุงอาหารแพนเค้กวิตามินบน Kefir?

จานนี้เหมาะสำหรับการออกเดินทางของประเทศตั้งแต่ในแป้งเราจะเพิ่มกรีนฟลาวเวอร์จากสวน

บนครึ่งลิตร kefir:

• สองไข่
• แป้งสองแก้ว
• ตำแย, ผักชีฝรั่ง, ทางลัด - 200 กรัม
• เกลือโซดา - 1/2 ชั่วโมง. ล. ล.
• busty น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ l.

ขั้นตอนการเตรียมการ:

1. ขับไข่ใน kefir และใส่ส่วนประกอบแห้งผสมจนสมรรถภาพ
2. เพิ่มผักใบเขียวสับไปยังส่วนผสมที่ทำน้ำมันสองช้อนโต๊ะและนวดแป้ง
3. เตรียมบนกระทะห่อด้วยไขมันขึ้นรูปช้อนของวงกลมของแป้ง ทอดกับดอกกุหลาบและเสิร์ฟพร้อมระลอกน้ำนมผสมหรือผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง

สิ่งเหล่านี้เป็นความดีที่เราออกมา สวมใส่ผ้ากันเปื้อนและตัดแพนเค้กตามใบสั่งแพทย์ ให้แน่ใจว่าครัวเรือนจะถามสารเติมแต่ง