Gingerrot är ett fantastiskt brinnande krydda, som används i näring, medicin, matlagning och kosmetologi. Den rika kemiska sammansättningen av denna krydda gavs speciellt till sin popularitet och erkännande vid behandling av förkylning och övervikt. Genom att lägga till rätt mängd ordentligt förberedda ingefära rot i te kan du få ett helande medel som ökar immunitet eller en magnifik dryck som påverkar metabolismen. Recept och hemligheter om hur man gör ingefära te, vi erbjuder att lära av vår artikel.
Hur man lagar Ginger Tea - Välj ingefära och lagra den ordentligt
Roten av ingefära kan användas både i färsk form och i den torkade, med 1 h. L. En sådan ingefära massa kommer att vara lika med en matsked färsk produkt. Torkad krossad ingefära bör lagras på en mörk cool plats i en glasburk. Dina användbara egenskaper i detta form Spice kan spara upp till sex månader. Den högkvalitativa roten av färsk ingefära bör vara elastisk, slät, utan brister och mögel. När du har brutit ingefära integritet, håll den återstående delen nödvändig i kylskåpet. Du måste använda den snittrot inom den närmaste framtiden. Du kan också dela roten i flera delar och, hermetiskt packar dem, lagrade i frysen.
Användbara egenskaper hos ingefära te
Ingefära te, slipa konventionell metall rivjärn eller en kniv skrapa bort rätt mängd produkt. Använd inte trä porslin, eftersom det i hög grad absorberar doften av kryddor. När du skär skal ingefära med honom bort ett mycket tunt lager. Så du maximera spara alla användbara komponenter (aminosyror och eteriska oljor, som förbättrar graden av metabolism, bakteriedödande spårämnen som stimulerar vårt immunsystem) egenskaperna av kryddor (toning, värmande förmåga, berika te mukolticheskim action) och dess kvalitet (lukt, antioxidant, kramplösande och desinfektionsmedel). Och att du kokt te var den mest användbara, inte lägga socker att dricka. Ersätta det med naturlig honung eller torkad frukt.
Hur man förbereder ingefära te korrekt
Grund för ingefära drink - det är grönt, svart eller örtte. De godtyckliga proportioner, kan du lägga torkad frukt eller Wild Rose. Brew ingefära te kan i en termos, kruka eller någon annan lämplig behållare, huvudsaken är att du omedelbart efter beredning Sila drycken genom en sil. Detta kommer att minska mättnaden och skärpan av te, men tiden för att berika den användbara egenskaper. Friska, villig att kasta några extra kilo folk kan dricka detta te när som helst. I andra fall bör dricka ingefära drink före en måltid vara. Mängden te konsumeras bör inte överstiga två liter per dag. Försök att inte dricka ingefära te för natten, eftersom det har en uppfriskande och uppfriskande egenskaper.
Hur man förbereder ingefära te för förkylningar
När kylning, de första symptomen på vanlig förkylning, förebygga inflammatoriska processer och sjukdomar, ingefära te drink i sådana recept:
- Ingefära te med citron. 1 tsk. malet ingefära, blanda med en citronskiva. Häll kokande vatten (200 ml) och låt stå 5-7 minuter. Stam, tillsätt honung. Dryck varv uppvärmning, desinficering, trevlig och kryddig.
- Det klassiska receptet för ingefära te för förkylning och utmattande hosta. I kokande vatten (500 ml), tillsätt 1 msk. l. beredda ingefära. Koka i 10 minuter på låg värme. Anstränga. Drick med citron och honung. Du kan lägga till lite kanel.
- Ingefära te med aromatiska örter. Flera myntablad, timjan, citronmeliss vinbär eller blanda med en timme. L. ingefära. Häll kokande vatten (250 ml), ge tid att infundera drycken. Stam, dricka med citron och honung.
- Te med ingefära och mjölk med våt hosta. Steg 1,5 msk. l. Krossad ingefära i 500 ml vatten i 10 minuter. En färdig ingefära avkokningsblandning med kokad mjölk (200 ml: 50 ml). Sväll älskling.
Hur man förbereder ingefära te för att minska vikten
Gingerte, kokt enligt det klassiska receptet, kommer att hjälpa till med att noggrant och försiktigt bli av med övervikt. Använd den med en citronskiva, varm, en halvtimme före måltiden, i små sippor, dricker upp till två liter per dag. I ingefära drycken för viktminskning kan du lägga till lite paprika, nejlikor eller vitlök.
Med alla obestridliga fördelar har Ginger sina egna kontraindikationer. Även små portioner av detta kryddigt tillskott kan provocera exacerbationer av kroniska gastrointestinala sjukdomar, stärka hjärtslaget, öka kroppstemperaturen (som är utesluten i hypertermi), orsaka vissa komplikationer under graviditeten, för att ändra smaken av bröstmjölk i omvårdnad.
0
837
