Ближе четрдесет година у многим људима, појављује се вишак килограма: стомак расте, настају додатни центиметри на боковима. Разлог за то је стрес, као резултат неправилног исхране, кршење процеса пробаве. Међутим, нема потребе да одмах започнете лијечење таблетама. Боље је обратити пажњу на тело и направити једноставан поступак - чишћење (пилинг) за црево.
Каква корист зобене каше
У зоришту је угљених хидрата које дају енергију и оптужбе за особу. Захваљујући витаминима и елементима у траговима садржаним у овом производу, гастроинтестинална тракта се побољшава. Влакна, протеини не дозвољавају да се насели масноће у телу, већ доприносе повећању мишићне масе. Ако имате надувавање или пролив, ВСД, патологију срца, крви, крвних судова, а затим и дијететијски лекари препоручују употребу каше. Присуство витамина: А, Б, Е и јод у зони у зони наносе побољшање стања коже, варењем, менталном развоју.
Контраиндикације
Лекари су дуго проучавали својства зобене каше, скоро све своје карактеристике су већ познате. Довољно необично, али овај производ има контраиндикације и ограничења у употреби:
- прво, каша не би требало да користи кашу људима са целијакијским болестима - то је болест у којој постоји потпуна нетолеранција на житарице;
- брзо направљене зобене каше је неупоредива са обичним кашеом због губитка витамина и других супстанци, уз помоћ такве каше нећете смршати и има више штете него добре;
- прекомерна употреба обичне зобене каше може проузроковати недостатак ЦА у телу због накупљања фитичне киселине.
Ако сте активни и једите у праву, онда вам уопште не треба чишћење. Овај алат је на снази за седеће људе са вишком штедње масти.
Како изгубити тежину са пилићем за црево
Јести здраву кашу, не само да очистите црева, смањите киселост стомака, решите се токсина, ослободите се од депресивног стања. Захваљујући антиоксидантима, оставеће ћелије тела ће успорити. Приметићете побољшање у стању косе, ноктима, коже. Само не мислите да ће процеси бити видљиви одмах након неколико конструкција у храни Херцулес каше. Доручак са таквим "пилић" од зобене каше требало би да буде уобичајени посао за вас. Ујутро се на празан стомак саветује да производ преузме ујутро и након тога три сата ништа друго или пиће. Користите обичне пахуљице зобене каше, кашу, који се једноставно може сипати кључало водом и неће бити одједном - неће ићи.
Рецепти за скраћенице за гастроинтестиналног тракта
Можете припремити пуно различитих рецепата из љуске херцуласа, то би требало припремити за чишћење као што је описано у наставку:
- Најлакши начин да у вечерњем узме шољу пахуљица, сипајте у јела и прелите хладно кипућу воду тамо, соли на крају. Онда га оставите преко ноћи и ујутро, без ужине пре корисног доручка, једите кувано јело.
- Други рецепт захтева обичну јефтину зону, која се може купити у било којој продавници. Ставили смо посуду са водом на пећи, сачекајте док вода не почне да прокуха, заспи тамо, кухајте 7-9 минута. На крају смо сисали. Правила су иста као у првом случају: Користите кашу у топлом стању, након чега ништа не једе најмање три сата. Тако свако јутро током 30 дана, а затим два-ммони одмор и поново поновите исхрану. Током чишћења на ручку и вечери, дозвољено је да одржава претходну исхрану, само смањити број километара.
- Увече, сипајте 1/2 шоље зобене каше са једва топлом кипућом водом (1/2 куп). Ујутро после сна, сипајте једну кашику врхња у кашу и додајте исту мед, сипајте мало цимета за пријатан мирис. Након тога, можете уживати у јелу.
- Чак и у готовом кашу, можете додати плодове, бобице, матице на неки начин ако желите да диверзификујете јутарњи мени.
Ако одлучите да наведете своје обрасце, онда користите ову методу за губитак килограма у комбинацији са било којом физичком активношћу. Ово је боље него пиће бити припреме (таблете, прахови). Само прочитајте контраиндикације пре употребе.
1
1160
