Како кувати омлет на паре?

Омлет паре је "рођен" у Француској, али је врло брзо освојио цео свет. Такво јело се показује да је веома нежан и препоручује се употреба "седења" на исхрани, људи са гастроинтестиналним проблемима, па чак и да се деца упознају деци до године. Данас ћемо разговарати о томе како скувати омлет.

1

Класичан рецепт за ометање паре

Класични рецепт не подразумева присуство многих састојака, довољно је да имамо:

• 4 јаја;
• 0.5 ст.
• прстохват соли.

1. Помешајте и претукли производе.
2. Прокухајте воду, таблете Гвоздене посуде и излијте масу бичеве.
3. Када се смеша пече, потребно је око 25 минута, уклонити посуду са таве, положите омлет и можете се сервирати.

2

Парна парна омлет са водом

Јело је идеално за терапеутску исхрану и храњење бебама. Да бисте га припремили, морате припремити следећу листу производа:

• протеини 3 јаја;
• со;
• поврће уље за облике;
• 50 мл воде.

1. У почетку, цоол и соли протеини.
2. Претукли их у бујну пену.
3. Настављајући да угуши воду.
4. Подмажите мало јело за печење са биљним уљем.
5. Тамо сипајте смешу бујне протеине.
6. Пошаљите образац до двоструког котла за 20 минута.

Ако нема двоструког котла, онда можете прибјежити методи "баке". Доведите под са лонцима за кухање. Горе на врх да ставите ватростално јело у који сипајте протеину. Да покрије поклопац. Пре спремности омлета чекајте 15-20 минута.

3

Омлет у двоструком котлу са поврћем

Такво јело може бити пун доручак или вечера, а припрема се из следећих производа:

• 4 јаја;
• 0.5 ст.
• поврће (можете преузети лук, шпароге, карфиол, смрзнуто кукуруз, гљиве, зелене грашак итд.);
• прстохват соли.

1. Помијешајте протеине са млеком, сол, туку.
2. Мљевјели поврће (одмрзавање). Толико од смеше од јаје ће вам требати чашу поврћа.
3. Поставите их на дно срање посуде и сипајте протеину на врху.
4. Укључите двоструки котао 15-20 минута.
5. Након тог времена отворите уређај и помешајте омлет.
6. Након још једном, подесите тајмер 15 минута.

4

Омлет од паре у спором шпорету

За овај рецепт ће, поред главних састојака и двоструких чизама, бити потребни силиконски калупи за печење муффини. Производи за кување:

• 3 јаја;
• 0.5 ст.
• 1 х л маслаца;
• прстохват соли.

1. Припремите Цупцаке калупе, претходно их је подмазао маслацем.
2. Помешајте све састојке, победите.
3. Сипајте 1-2 СТВО воду у вишекоколовску посуду.
4. На врху смо ставили посебан пластични облик за парење (у низу додатних уређаја за спор шпорет).
5. Ставите силиконске калупе у њега и затворите поклопац.
6. Укључите режим "пари" током 20 минута.
7. Након што је омлет спреман, окрените је на тањир и пажљиво уклоните силиконски калуп.