Гингер Роот је невероватан сагоревајући зачин, који се користи у исхрани, медицини, кувању и козметологији. Богати хемијски састав овог зачина посебно је дат својој популарности и признању у лечењу прехладе и прекомерне тежине. Додавањем праве количине правилно припремљеног ђумбира корена у чају, можете добити агента за исцељивање које повећава имунитет или величанствено пиће које утиче на метаболизам. Рецепти и тајне како направити чај од ђумбира, нудимо да учимо из нашег чланка.
Како кувати чај од ђумбира - Изаберите ђумбир и правилно га чувајте
Корен ђумбира може се користити и у свежем облику и у сушеном, са 1 х. Л. Таква ђумбирска маса биће једнака једној кашици свежег производа. Дробљени дробљени ђумбир треба да се чува у тамно хладном месту у стакленој тегли. Ваша корисна својства у овом облику зачин може уштедети до шест месеци. Висококвалитетни корен свјежег ђумбира треба да буде еластичан, гладак, без пропуста и плијесни. Након што сте прекинули интегритет ђумбира, држите преостали део је неопходан у фрижидеру. У блиској будућности морате да користите рез корен. Такође можете поделити корен у неколико делова и, херметички их пакирати, чувати у замрзивачу.
Корисна својства чаја ђумбира
Корен ђумбира, за припрему чаја, сломити уобичајени метални ренде или једноставно очистити жељену количину производа ножем. Немојте користити дрвене јела, као што апсорбује мирис зачина битно. Када сечење ђумбир, кожу, уклонити веома танак слој са њом. Тако ћете уштедети све корисне компоненте (аминокиселине и етерична уља која побољшавају метаболизам, бактерицидное микроелемената који стимулишу наш имуни систем), зачине својства (тоник, загревање способност, обогаћивање Молли ефекти) и њен квалитет (Деодоризинг, антиоксидант, антиспазмодик и антиоксидант, антиспазмодик и Дисинфецтант). Па да се чај припрема си био најкориснији, не додавати шећер у пиће. Замените га са природним медом или сушеног воћа.
Како направити Чај од ђумбира право
База ђумбира пића је зелена, црна или чај бази биља. У произвољне пропорцијама, можете додати суво воће или шипак. Могуће је да се скухати чај од ђумбира у термос, шерпу или било који други удобан посуђа, главна ствар је да после кувања одмах ослонити пиће кроз ситер. Ово ће смањити засићење и оштрину чаја, али ће имати времена да се обогати са корисним својствима. Здрави људи који желе да избаце неколико додатних килограма људи могу да користе такве чај у било ком тренутку. У другим случајевима, пије гингербелл би требало да буде пре оброка. Број чаја троши не би требало да прелази два литра дневно. Покушајте да не пију чај са ђумбиром преко ноћи, јер је освежавајуће и окрепљење својства.
Како направити чај од ђумбира са прехладом
Када оверцоолинг, изглед првих симптома прехладе, превенцију инфламаторних процеса и болести, употреба ђумбир чај са таквим рецептима:
- Чај од ђумбира са лимуном. 1 ТСП. Црумплед ђумбир Мик са лимуном слице. Сипајте кључале воде (200 мл), нека то скувати 5-7 минута. Савршен, додати мед. Пиће се загрева, средство за дезинфекцију, пријатна и зачињено.
- Цлассиц Чај од ђумбира рецепт за хладну и издувних кашља. У кључалу воду (500 мл), додати 1 кашика. л. Припремљена ђумбир. Крађа за 10 минута на лаганој ватри. Савршен. Пијте са лимуном и медом. Можете додати мало цимета.
- Чај од ђумбира са мирисним биљем. Неколико нане, вокабулар, рибизле или Мелисса мик од 1 кашичица. ђумбир. Поур кључале воде (250 мЛ), дозволимо да време убризга пиће. Сој, пиће са лимуном и медом.
- Чај са ђумбиром и млеком са влажним кашљем. 1.5 Тбсп. л. Срушен ђумбира у 500 мл воде 10 минута. Спровештена мешавина декоклирања ђумбира са куваним млеком (200 мл: 50 мл). Луетли мед.
Како припремити ђумбир чај да смањи тежину
Чај од ђумбира, кувани према класичном рецепту помоћи ће темељно и лагано се ослободити вишка тежине. Користите га са лимунским кришком, топлим, пола сата пре оброка, у малим гутљајима, пијете до две литре дневно. У ђумбиру пићу за мршављење, можете додати црвене паприке, каранфил или бели лук.
Уз све неспорне бенефиције, Ђумбир има своје контраиндикације. Чак и мали делови овог зачињеног додатка могу изазвати погоршане хроничне гастроинтестиналне болести, јачање срца, повећати телесну температуру (која је искључена у хипертермији), узрокују неке компликације током трудноће, да промени укус мајчиног млека у негу.
0
823
