Шта можете јести са гастритисом

Сви смо чули за такву болест попут гастритиса. Вероватно свака секунда има ову болест у историји. Ова болест стомака претходи низ разлога, посебно: нетачан оброк, грицкалице, сувоћа, прекомерна потрошња алкохолних пића, дугорочни пријем неких медицинских препарата итд. У сваком случају, ако сте пронашли сличну болест, мораћете да се држите исхране. Из чланка ћете научити оно што можете јести када гастритис.

1
Опште исхрани савјети у присуству гастритиса

Као што сте већ разумели, са болешћу гастритиса, веома је важно да се придржавате праве исхране. Поделићемо главне препоруке у погледу исхране током гастритиса:

Пре свега, особа која је дијагностицирана "гастритисом" треба редовно, то јест не би требало да буде предуго времена између оброка.
Током дана, потребно је јести најмање 5-6 пута, пожељно је, у редовним интервалима.
Запремина једнократног дела треба да буде мала. Ако разговарамо о маси, онда је то негде 280-320 г
Храна не мора бити у којем случају топло или хладно. Оптимална опција је јело за собне температуре.
Препоручљиво је избећи чврсту и тешко пробавити храну. Пожељно је имати јела за доследност пире, где је то могуће.
У исхрани пацијента са гастритисом мора постојати довољна количина протеине хране, као и производа који садрже витамине групе Б, витамине Ц и Е.
Избегавајте печену и масну храну, димљени производи, сирово поврће, свеже бубњеве.

Што се тиче производа који су дозвољени јести, овде постоји једна нијанса. Гастритис је неколико врста:

кад се спушта киселост у стомаку
када се покупи киселост

Стога, у наставку разматрамо карактеристике прехрамбене хране, које се препоручује, у зависности од једног или другог типа.

2
Шта се може опремити гастритисом ако се спушта киселост у стомаку

Сада ћемо дефинисати како јести када је гастритис, ако се смањи киселост:

Ако имате гастритис са смањеном киселошћу у акутној фази, затим у почетку једите месо и рибље чорбе.
Након што се бол појављује помало, можете да уведете кашу кашу са течном доследњом, као и супе, али у сталном облику, како не би учитали тако да не учитате тако да не учитате нездразни стомак.
Што се тиче меса и рибе, они, наравно, треба користити или у кувана форма или припремљени у двоструком котлу.
Успут ће успут бити пире од поврћа.
Савршено се уклапа у исхрану викендице сира.
Ако желите јести јаја, онда их треба припремити или болесни или у облику омлета на пар.
Од пића треба дати склоност свим врстама Мића на основу бобица и весеља.
Хлеб је бољи да не користи није свеж, већ јуче. Такође ће одлична опција бити Брански хлеб.
Ни у којем случају не дозвољавају печена и масна јела у исхрани, разним димљеним оброцима, целокупно млеко, сирово поврће, свеже припремљено печење и хлеб.

3
Шта се може опремити гастритисом ако се повећа киселост у стомаку

Потопите са ниском ацидношћу сортираном. Сада дефинишемо како јести када је гастритис ако се прикупи киселост:

У акутној фази се препоручује јести супе житарице куване на пилећим јуху, као и млечне супе, јер је млеко производ који помаже у смањењу нивоа киселости. Штавише, поред припреме млечних супа, можете попити чај за причвршћивање са млијеком, као и додајте је у житарице.
Поврће може бити у кувана форма било у печеном.
Што се тиче риба и меса, такође га треба припремити или кувањем или печењем у рерни, али без употребе нафте. Вриједно је напоменути да риба и месо морају бити сорте са мало масти. Можда је дођавола, штукара, ћуретина, пилетина, зец, телетина итд.
Јаја једу само болесно.
Од пекарских производа овде можете јести крекере из белог хлеба, висећи колачиће, све врсте пецива, на основу свежег теста. Обавезно се суздржавајте од употребе Дрифт-а, као и рае хлеб. У овој исхрани ови производи апсолутно нису прикладни.
Да бисте погоршали ток болести такођер и пржене и масне производе, очување, димљени производи, лук са белим луком, свежим купусом и парадајзом, гљиве и пасуљ, као и плодови у сировом облику. Одбијте ферментиране млечне производе.
Једите плодове јести банане, као и јабуке у печеном облику.
Поред чаја са млеком, пијте кисине кухане од бобица.

Овде, у ствари, основне препоруке, придржавајући се на које можете задржати свој гастритис под контролом. Уосталом, у супротном, ток болести се може погоршати. И то може довести до озбиљнијих кршења тела, посебно у улцерацији или чак раку стомака. Водите рачуна о себи и будите здрави!