O vrednosti mleka, pravijo veliko. Vendar pa vsi ne morejo uživati \u200b\u200bta izdelek brez škode za njihovo zdravje. Trenutno, alergija je nesreča civilizirane družbe. Tako izpolnjuje intoleranco za organizem beljakovine mleka. Za rešitev problema, ki porabijo nič manj uporaben nadomestek za naravni izdelek - ovseni kosmiči. Poleg tega obstaja več kuhanje možnosti.
1
Boste potrebovali za pripravo ovsenih kosmičev:
oves v luski - 200 g;
voda - 400 ml;
emajl ponvi;
gaza.
2
Začnite kuhanje v večernih urah. Postavite v ponvi ovsa in prelijemo z vrelo vodo. Daj mleko na toplem ponoči. Roll v nekaj plasti poravnajte in pijačo.
3
Zahtevana podobne sestavine kot v prvem receptu. To ni le okusna pijača, ampak tudi terapevtsko sredstvo za bolezni trebušne slinavke. Postavite v saucepylum 200 g brez stipped ovsa in izpolnite 2,5 litra vode. Ko voda zavre, zmanjšamo ogenj in kuhamo 40 minut. Nato odstranite ponev iz plošče in crack ovsa z leseno krtačo. Vrnitev posodo na štedilnik in odobriti na počasnem ognju 20 minut. Precedite skozi več plasti gaze. Ta mešanica je shranjen samo 2 dni. Pijte 100 ml pred obroki 3-4 krat na dan.
4
Za naslednjo možnost, boste potrebovali:
250 g ovsenih kosmičev;
1400 ml vode;
vanilin;
cimet;
draga;
gaze;
lakiranih ali keramične posode.
5
V ponev s kosmiči, dodamo toplo vodo, premešamo in zaprite pokrov. Po 6-8 urah, odtok vode. Nalijemo novega del vode v volumnu 1 litra. Mešajte pijačo temeljito vzeti mešalnik. Mleko sev iz ovsa, uporaba za ta zložen v več plasti gaze. Dodamo malo medu do končnega izdelka, da okus, ščepec cimeta in vanillina.
Oatmeal mleko je enostavno kuhati, vendar je shranjen za kratek čas - v 3-4 dneh. Uporaba tega izdelka pozitivno vpliva na gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sistem, raven sladkorja je obnovljena in koncentracija holesterola v telesu se zmanjša.
0
544
