Kako pripraviti ovseno kašo za hujšanje

Oatmeal Kissel je tako starodavna pijača, ki je danes nihče ne more predstavljati, ko so naši predniki začeli uporabljati. Obstaja veliko zanimivih informacij o uporabi želeja zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni, debelosti, saj vam dragocena snov beta-glucan omogoča hitro in učinkovito obravnavanje telesne mase. Zaradi nizke vsebnosti kalorij in visoke vsebine dragocenih aminokislin: Lysility, lizin, triptofan, metionin, holin, kot tudi vitamini skupine B, A, PP, e ovsena kaša je preprosto nujno potrebna za hujšanje. Redna uporaba Jillee bo dala veselost, pomlajuje telo, povečuje učinkovitost in dodatnih kilogramov bo hitro odidelo.

Cook ovsena kaša je lahko doma, glavna stvar je, da kupite visoko kakovostne žito. Ni potrebno pridobiti oves v semenskih trgovinah - predeluje se s posebnimi sredstvi, zato ga ni mogoče jesti. Lahko uporabite visokokakovostne hercules kosmiči, tako da je jed okusna, hranljiva in uporabna.

Najpogosteje za hujšanje uporablja po Kissel na posebnem receptu, ta pijača ima čistilni učinek. Dovolj je, da vzamemo peščico hercules, naribane surove pese in suhe slipe, nalijte 2 litra vrele vode, da napišete 15 minut na majhnem ognju, dokler decoccija ne postane malo. Pijte to pijačo eno uro pred spanjem v zmerni količini, zjutraj morate jesti preostalo debelo. To zdravilo popolnoma očisti črevesje in prispeva k izgubi teže. Dan praznjenja lahko opravite enkrat na teden, z uporabo samo surove zelenjave, sadja, zelenega čaja in, seveda, ovsena kaša.

Da bi zvarili tekočo ovseno kašo in jo uporabimo kot zdravstveno pijačo, je pripravljen koncentrat 300 gramov kosmičev in 3 litre vode, kjer je 6-8 žlic. Žlice zdrobljenih zrn ovsa in 100 ml kefir za izboljšanje fermentacije. Ta mešanica mora vztrajati na toplem temnem mestu v posodah, zaprti kaproizvodni pokrov. Po 1,5-2 dneh je napolnjena z gazo, mora biti približno 2 litra tekočine. Ko je zmes razbremenjena (16-18 ur), je zgornji prozorni del skrbno izsušen - to je zdravilna pijača, znana kot Kisel Isota. Preostali del se imenuje koncentrat, s svojo pomočjo, ki jo lahko kuhamo hranljivo KVass v vsakem primeru, dodajate 2-3 žlice koncentrata na 2 kozarci vode, mešanico vrenega - in lahko uživate v tej edinstveni pijači. Jutranja uporaba takega nealoričnega poljubljanja daje občutek sitosti za dolgo časa, izboljšuje uspešnost.

Za pripravo debelega želeja je Crum vlije z visoko kakovostno toplo vodo (pomlad ali kuhana) in pusti na toplem mestu, ki pokriva bombažne krpo za pol ure. Perft z infuzijo, tekočino je treba lobiti na majhnem ognju z majhno količino soli, sladkorja, dokler se ne zgosti. Razlitje Cyll nad obročnih plošč ali skodelic, jed je ostan v hladilniku. Takšna debela poljubljanje s svežim sadjem, suho sadje, jagode, nizko vsebnostjo jogurta je odličen zajtrk. Pomaga pridobiti vitalno energijo in izgubiti težo.

Uporaba čistilne kaše pred spanjem ali bolj gosto posodo v obliki pudinga za zajtrk vam omogoča, da čutite lakoto, čutite polne sile in energije. Kilogrami poslušni, kot tudi količine, in, to je še posebej prijetno, veliko bolezni gredo skupaj z njimi. Zdravilna sila ovsa, ki je sposobna delati čudeže, je vredno le, da bi malo posvetil, da pripravite to čudežne jedi.

Komentarji Pustite komentar

Inga. 06/10/2019 ob 17:30

Videl takšno redko smeti. Zunanjost Okusno, poleg tega in ne uporablja nobena teža ni odšla. Zdaj sem začel piti kavo za piti kavo (naročim fitomarket v spletni trgovini, je veliko bolj priročno). To je veliko bolj prijeten okus, bom rekel pošteno)

Odgovoriti

Marina S. 01/06/2020 ob \u200b\u200b16:26

In z obroki, kot si ti, Inga? Verjamem, da se morate začeti s štetjem kalorij in ustvarjanjem primanjkljaja, potem se utež zmanjša. Natančneje, jaz vedno začenjam iz tečaja Enterosgel, izvajamo toksine in žlindre iz telesa, nato pa je proces že na olju))

Odgovoriti