Vsi smo že slišali take bolezni, kot so gastritis. Verjetno vsak drugi ima to bolezen v zgodovini. Ta bolezen želodca je pred več razlogov, zlasti: napačna moke, prigrizki, suhega, prekomerno uživanje alkoholnih pijač, dolgoročno sprejem nekaterih medicinskih preparatov, itd V vsakem primeru, če ste našli podobno bolezen, boste morali držati dieto. Iz članka boste izvedeli, kaj lahko jeste, ko gastritis.
Splošni prehranski nasveti v prisotnosti gastritis
Kot ste že razume, z gastritis bolezni, je zelo pomembno, da se držijo na pravo prehrano. Mi bomo delili glavna priporočila glede prehrane med gastritis:
- Najprej, oseba, ki je bil diagnosticiran z "gastritis" mora biti redno, to pomeni, da ne bi smelo biti preveč dolgih časovnih intervalih med obroki.
- Čez dan je potrebno jesti vsaj 5-6 krat, je zaželeno, v rednih časovnih presledkih.
- Obseg enkratno del bi moral biti majhen. Če govorimo o masi, potem je to nekje 280-320 g
- Hrana mora biti v nobenem primeru toplo ali hladno. Možnost optimalna je sobna temperatura jed.
- Priporočljivo je, da bi se izognili trdne in težko prebaviti hrano. Zaželeno je, da imajo pire usklajenost jedi, kjer je to mogoče.
- V prehrane pacienta z gastritis, mora biti zadostno količino beljakovin hrane ter izdelkov, ki vsebujejo vitamine skupine B, vitamina C in E.
- Izogibajte pražene in mastne hrane, suhomesnatih izdelkov, surovo zelenjavo, sveže bobne.
Kot je za proizvode, ki jim je dovoljeno jesti, obstaja en odtenek tukaj. Gastritis je nekaj vrst:
- kadar je kislost v želodcu znižala
- ko se kislost postavljeno
Zato v nadaljevanju upoštevamo značilnosti dietne prehrane, ki je priporočeno, odvisno od enega ali drugega tipa.
Kaj je lahko opremljen z gastritisom, če se zmanjša kislost v želodcu
Zdaj bomo opredelili, kako jesti, ko gastritis, če se kislost zmanjša:
- Če imate gastritis z zmanjšano kislost v akutni fazi, nato pa v prvi, jesti meso in ribe mesne juhe.
- Po bolečina pojavi malo, lahko uvedejo kaša kašo s tekočim doslednost, kot tudi juhe, vendar v stalni obliki, da ne bi obremenitev tako nezdrave želodec.
- Kot je za meso in ribe, ki jih je seveda treba uporabiti bodisi v prekuhane obliki ali pripravljeni v dvojni kotel.
- Zelo mimogrede bo pire iz zelenjave.
- Popolnoma se prilega v prehrani skuto.
- Če želite jesti jajca, potem morajo biti pripravljeni bodisi bolne, ali v obliki Kajgana za par.
- Od pijače je treba dati prednost za vse vrste Mies na podlagi jagode in jisels.
- Kruh je bolje uporabiti ne sveže, ampak včeraj. Prav tako bo odlična možnost je otrobi kruh.
- V nobenem primeru ne omogočajo pražena in maščobne jedi v vaši prehrani, različne prekajene prehrana, polnomastno mleko, surova zelenjava, sveže pripravljena za peko in kruh.
Kaj je lahko opremljen z gastritisom, če se poveča kislost v želodcu
Pophering z nizko kislost urejeno. Zdaj smo določiti, kako jesti, ko gastritis, če se dvigne kislost:
- V akutni fazi je priporočljivo jesti žit juhe, kuhana na piščančjo juho, pa tudi mlečne juhe, ker mleko je izdelek, ki pomaga zmanjšati raven kislosti. Še več, poleg priprave mlečnih juh, lahko pijete pritrdilno čaj z mlekom, pa tudi dodati, da žito.
- Zelenjava je lahko v kuhanega obliki bodisi v pečen.
- Kot je za ribe in meso, je treba tudi, da je treba pripraviti bodisi s kuhanjem ali s peko v pečici, vendar brez uporabe olja. Treba je omeniti, da morajo biti ribe in meso z nizko vsebnostjo maščob sort. To je lahko pekel, smuč, puran, piščanec, zajec, teletina, itd
- Jajca jesti samo bolan.
- Od pekarskih izdelkov Tu lahko jeste krekerji iz belega kruha, ki visijo s piškotki, vse vrste peciva, ki temelji na sveže testo. Bodite prepričani, da se vzdržijo uporabe visečih, kot tudi rženi kruh. V tej dieti, ti izdelki so absolutno ni primeren.
- Poslabša potek bolezni lahko tudi ocvrte in mastne izdelke, ohranjanje, dimljeni izdelki, čebulo s česnom, sveže zelje in paradižnik, gobe in fižol, pa tudi sadje v surovi obliki. Zavrne fermentirane mlečne izdelke.
- Jejte sadje jesti banane, pa tudi jabolka v pečeno obliki.
- Poleg čaja z mlekom, pijača Kisins, kuhana iz jagod.
Tu, v resnici, osnovna priporočila, ki se držijo, ki jih lahko obdržite vaš gastritis pod nadzorom. Konec koncev, sicer se lahko potek bolezni poslabša. In to lahko privede do resnejših kršitev v telesu, zlasti do razjede ali celo želodčnega raka. Poskrbite za sebe in bodite zdravi!
1
386
