Aby boli repa užitočné, chutné a krásne, malo by sa pripraviť správne. Táto zelenina môže byť varená, piecť v mosadznom šatníku alebo mikrovlnnej rúre. Výhodou pečených repy vo výbornej chuti a maximálnej konzervácii vitamínov a stopových prvkov.
1
V puzdre sme dali dôkladne premytú repu. Vyrábame vzduch z rukávu a pevne ho kravatu. Repy pripravené týmto spôsobom sa vrátia späť do 2 vrstiev fólie a vložte rúru do mriežky do rúry predhrel na 200 stupňov. Doba pečenia závisí od veľkosti zeleniny. Malá rúra 1 hodina, stredné veľkosti - 1,5, väčšie - 2 hodiny. Ale lepšia pripravenosť produktu na kontrolu špáradla. Pečená repa môže byť použitá na prípravu smotanovej polievky, zeleninové kaviár, v rôznych šalátoch je to nevyhnutná zložka.
2
Rýchlejšie pripravuje takýto výrobok v mikrovlnnej rúre pri výkone 750 W. Dôkladne moje repy, zložíme ho do obalu na pečenie a pevne kravatu, ale pre zlyhanie pary robíme elegantné otvory. Malá zelenina bude pečená do 15 minút. Z nich môžete variť najjednoduchší vitamínový šalát pre každý deň. Otrievam repy na veľké strúhanky, rezanie riadiacich ťahov, pridajte nasekané cesnak a pražené vlašské orechy, panovník majonézy a slúžiť na raňajky, obed alebo večeru. Lahodné, užitočné a rýchlo pripravené šalát s maticami a granátom. Rezané rovnaké kocky pečené repa, varené mrkvy a čerstvé jablká. Jemne rezaná cibuľa a zelení, drvenie cesnaku a orechy, pridávajú granátové zrná, ochutnať soľou a namontujte na tašku majonézou alebo rastlinným olejom. Je lepšie nie jesť takýto šalát okamžite, je to žiaduce, aby to bolo 2-3 hodiny.
3
Z upečeného repy môžete variť pikantné a originálne občerstvenie. Rastlinná rez do malých dosiek, a sušenými paradajkami znížiť slamou. Zmiešajte repa a paradajky v šalátovej misy a položte na servírovací tanier na jednej strane. V samostatnej miske, vidlica ster 100 g syra alebo iné mäkké syry. Pridáme 2 lyžice. Lyžica majonézy s citrónovej šťavy a 20 ml 15% smotany. Dôkladne premiešajte na homogénnu hmotu. V panvici mierne smažiť do zlatej farby cédrových orieškov. Pestom mazať dosku v stredu. Z syrovej hmoty tvoria gule a ležala na doske k repe na druhej strane. Pripravení desiatu sypané cédrových orieškov. Ukázalo sa, že ľahko, rýchlo, chutné a krásne.
4
Veľmi chutné zeleniny palacinky s feta a greeny, ktorý zahŕňa pečené alebo varené repy. Sme trieť na veľkom strúhadle 3 malé beetners a 1 surové cukety cuketa, zamiešať s žĺtkom, soľou a korením. V rastlinnom zmesi pridať 3 lyžice múky, zelených a 200 g strúhaného syra feta. Dôkladne premiešajte, formulárových palacinky a smažíme po oboch stranách na rastlinnom oleji. Pôsobiť ako nezávislý misky.
Žiadne repa nemôže byť pripravené ukrajinský boršč, beetter, tradičné zálievkou a všetky obľúbené sleďa pod "kožuch". Hlavným chuť tohto koreňa je jeho sladkosť. Ak si správne pripraviť repu pre vaše pokrmy, ktoré thined, ušetríte chuť, farbu, a čo je najdôležitejšie, hmotnosť blahodarné vlastnosti tohto jedinečného zeleniny. Nebojte sa experimentovať a častejšie zahrnúť ho do každodennej kŕmnej dávky.
0
551
