Väčšina žien zbožňuje sladkosti. Mnohé z nich považujú ich zvláštnosť, ale v skutočnosti láska k sladkej - škodlivý zvyk, ktorý lekári sa rovná drogovej závislosti.
1
Prečo je ťažké odmietnuť sladké? Je to spôsobené zvláštnosťou v práci tela. Keď sa glukózový vstup na krv nadobličiek kortexu vyrába inzulínom na rozdelenie cukru. V súlade s tým, potom sa v tele objaví nedostatok inzulínu, ktorý môže byť doplnený, ktorý môže byť odhalený cukrovinkou alebo čokoládou. Vytvorí sa uzavretý kruh, ktorý núti ženy, aby sa stali rukojemníkmi ich zvyku.
2
Odmietnutie sladkého je pomerne zložitý test. Najprv bude vždy chcieť jesť. A nielen candy, ale aj produkty múky. Pečenie, podobne ako cukor, obsahuje jednoduché sacharidy, ktoré sú rýchlo recyklované. To znamená, že sa zbaviť závislosti, je potrebné nahradiť jednoduché sacharidy komplex.
3
Stojí za to nahradiť obyčajné cestoviny výrobky z odrôd s pevnou pšenicou. Sladkosti - sušené ovocie a pečené jablká. Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál, nasýti telo energie. Preto je v dopoludňajších hodinách je žiaduce jesť výrobky na trávenie veľa energie. Jedná sa o chatový syr, sušené ovocie a ovsené vločky.
4
Celý deň je žiaduce každé 3 hodiny. Takáto výživa uloží konštantu hladiny cukru v krvi. Vzhľadom na nedostatok kvapiek glukózy koncentrácie, nebude žiadne pocity hladu a túžby jesť tortu alebo cukrovinky. Ak sa držíte asi 3 týždne bez sladkostí, potom po tom, tú túžbu pre pečivo produkty oslabuje. V žiadnom prípade nemôže byť nahradený s cukrom aspartamom a inými náhradami. Tieto látky nie sú pre telo menej škodlivé. Zároveň bude chcieť stále chcieť, pretože náhrady cukru v štruktúre sú úplne odlišné od glukózy.
5
Aby sme nepodšili pokušeniu, aby si vychutnali dobroty, stojí za to varovať príbuzných a známych, že nejete sladké. Všetky sladkosti z domu a z práce, ktoré potrebujete vyhodiť alebo dať zamestnancom. Kompletná absencia čokolády a sladkostí sa teda ľahko uskutočnia tri týždne.
V niektorých prípadoch môže nadmerný ťah pre sladkosti indikovať porušenie v práci štítnej žľazy. Keď porušuje hormonálne pozadie, často chcem hýčkať sami chutne. Ak nemôžete žiť za deň bez sladkej, mali by ste sa poradiť s lekárom. Trvalá smädná a suchá koža môže indikovať diabetes mellitus.
Je tiež dôležité pochopiť, čo spôsobilo túžbu pre sladkú .... Veľmi často je znakom diabetu. Tak som sa stal .... Vždy som chcel šialene sladko. Teraz, keď som sa stal olivovým vziať a bol považovaný za cestoval. Takže skontrolovať diabetes, to je najdôležitejšia vec, ak nemôžete žiť bez sladkej ....
1
2819
Je tiež dôležité pochopiť, čo spôsobilo túžbu pre sladkú .... Veľmi často je znakom diabetu. Tak som sa stal .... Vždy som chcel šialene sladko. Teraz, keď som sa stal olivovým vziať a bol považovaný za cestoval. Takže skontrolovať diabetes, to je najdôležitejšia vec, ak nemôžete žiť bez sladkej ....