Z toho, čo diabetes

Z toho, čo diabetes

Diabetes mellitus je možné diagnostikovať až v neskorších fázach. Raz diagnostikovaná, udržiavať je nevyhnutná pre život svoje zdravie s pravidelnou liečbu. Z tohto dôvodu je dôležité, aby sa dozvedeli o príčinách, ktoré vyvolávajú ochorenia, a včas, aby sa zabránilo to.

1
Prejedanie. Odborníci odporúčajú jesť 5-7 krát za deň v rozdelených dávkach. Veľké prestávky medzi jedlami a hladovania viesť k strate kontroly a prejedanie. Náhle zmeny hladiny glukózy graf porušujú fungovanie slinivky brušnej, čo vedie k inzulínu rezervy sú vyčerpané.

2
Jesť v noci. Bolo zistené, že jesť v noci, môže tiež viesť k vzniku cukrovky. Pankreas musí odpočívať v noci, a keď si, aby to fungovalo - vybavení inzulínom sú vyčerpané.

3
Nadmerná hmotnosť. Chorôb prone mliečne osoby - tuk zabraňuje inzulín preraziť k bunkovým receptorom. Obezita porušuje metabolizmus tukov a sacharidov v úrovni, takže všetky podmienky pre výskyt ochorenia. Záver - Nezanedbávajte správnej diéty a stravovacích návykov.

4
Zlé návyky. Buďte opatrní s alkoholom a kofeínom. Alkohol zvyšuje produkciu inzulínu, čo vedie v kvapkách cukru v krvi. V tomto ohľade sa človek začne cítiť hlad, aj keď jeho žalúdok plný. Stojí za zmienku, že pod vplyvom alkoholu toxických látok (napr cigarety) zostávajú v tele oveľa dlhšie. Šálka \u200b\u200bkávy znižuje citlivosť buniek na inzulín o 15%. Odporúča sa, aby to všetko, alebo piť viac ako jeden šálka denne.

5
Stres a spotreba veľkého množstva sladkého. Silná emocionálna splash zvyšuje hladiny glukózy v krvi, v dôsledku čoho sa cukor objaví v moči. Táto funkcia je jedným z hlavných príznakov diabetu. V tomto prípade pankreas rýchlo rozlišuje inzulín, takže hladina cukru sa normalizuje. Ale ak pravidelne "jesť stres" Sweets, časom, to jednoducho vyčerpalo svoje rezervy a kapituruje. Ak konzumujete príliš veľa cukru, vymeňte ho fruktózou.

6
Spotreba rafinovaného cukru. Predtým ľudia spotrebovali cukor len v zložení rastlinných produktov, potom - slabo čistená pevná látka. Od konca 19. storočia a doteraz mnohí konzumujú biele rafinovane, ktoré obsahujú len sladkosti a kalórie. 10 g tuku sa otočí každých 25 g takéhoto cukru. Z toho vyplýva, že pravidelné sladidlá s takýmto cukrom je priamo na výskyt diabetu. Je vhodnejšie konzumovať hnedý nerafinovaný cukor.

7
Choroby a infekcie. Diabetes vzniká v dôsledku vývoja rôznych chorôb (najmä pankreasu). Vírusové infekcie (rubeola, veterný mlyn, chrípka, hepatitída atď.) Môžu vyvolať výskyt na pozadí vyššie uvedených faktorov. Stojí za zmienku, že niektoré lieky (protinádorové, steroidné hormóny, diuretické, zníženie tlaku atď.) Môže tiež spôsobiť vzhľad ochorenia.

8
Hlavným dôvodom je dedičnosť. Ak je ochorenie spojené s genetikou, ochorenie sa cíti v ranom veku. Ak niektorý z rodičov mal diabetes mellitus, pravdepodobnosť, že sa objaví v dieťaťu, je 30%, ak bol diabetes na oboch rodičoch - 60%. Z tohto dôvodu musia byť diabetické deti z ranného veku dodržiavať prísnu stravu.

Po nekomplikovaných odporúčaniach sa uvoľníte pred možnými zdravotnými problémami. Udržiavanie zdravého životného štýlu bude mať prospech na váš vzhľad a blahobyt.

Pripomienky Zanechať komentár
Yanina 03/20/2019 v 9:38

Ďakujem, veľmi zaujímavý článok. S najväčšou pravdepodobnosťou, ľudia z rizikovej skupiny musia nasledovať potraviny, životný štýl zachovať hladiny cukru v krvi v prípustných normách. Zbožňujem sladké, nedávno všimnite, že cukor je zdvihnutý, mám glukometer. Preto pečeň odmietla piť Olyzyn, pomáha udržiavať normálnu úroveň cukru. Na internetovej stránke je možné.

Odpovedať
rita 07/09/2021 v 12:04.

skôr zaujímavý článok, ďalší dôvod, prečo nie je prejedať. Nedávno sa cukor pomerne zvýšil, ale diabetes nebol potvrtený, hoci takmer všetky príznaky, teraz prešli kurzom inštinátora a snažím sa vytvoriť obraz života. Výsledky už majú významný

Odpovedať

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

zavrieť