Než nahradiť cukor

V dnešnej dobe, cukor je výrobok, z ktorého je veľmi ťažké odmietnuť. Takmer každý druhý nie je schopný prekonať jeho pripevnenie na cukor. A ak niekto bojuje Láskou k sladké, ako sa zbaviť nadváhy, potom existujú aj ľudia, ktorí nie sú odporúčané pre zdravotný stav.
Je ťažké obmedziť sám seba v akejkoľvek potreby a málokto vie, že existuje niekoľko príjemných alternatívy pre sladké zubov. Sladkosť je rovnaká, a škodlivé, je oveľa menšia.

Každá osoba, ktorá potrebuje konzumovať aspoň malé množstvo cukru, ale tiež obsahuje niektoré látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú telo. Ale je to stojí za to, že škodlivé látky sú tam oveľa väčšie, takže ak sa rozhodnete, aby sa postava v poriadku alebo podporu zdravia, potom sa z cukru, je potrebné buď odmietnuť alebo ho nahradiť menej škodlivý výrobok.

• Sušené ovocie. Hrozienka, datle, kurage a mnoho ďalších produktov sú schopné nahradiť cukor. Hlavná vec je naučiť nie je konzumovať Viac ako 100 gramov na deň a piť vodu, inak môžete zabudnúť na dokonalej postave.

• Saharu náhradky. Rôzne spoločnosti ponúkajú úplne odlišné náhrady cukru. Samozrejme, ich použitie sa neodporúča, pretože prírodné látky nie sú zahrnuté.

• Stevia. Rastlina podľa chuti podobné medu, veľmi sladké a dosť nie je kalórie. Stevia To má priaznivý vplyv na ľudské telo. zlepšuje obeh, Tráviace proces, a tiež odstraňuje škodlivé látky z tela. Rastlina je možné zakúpiť v takmer každej lekárni v centre mesta v práškovej forme. Pred použitím, mali by ste sa zoznámiť s návodom na použitie, pretože dávka každého výrobcu môže byť úplne odlišná.

• Národná Agava. Tento produkt môže byť nahradený s cukrom, ale je to stojí za úvahu, že má pomerne vysokú kalórií. Základom nektáru je fruktóza, môžete si kúpiť výrobok v internetových obchodoch, lekárňach alebo špecializovaných oddeleniach pre diabetikov. Stojí za to s ohľadom na skutočnosť, že pre ľudí s nadváhou a snažia schudnúť, tento druh cukru, ktorý nie je vhodný.

• Sorbitol. Jedným z druhov než nahrádzať cukor, ktorého mínus je príliš kalorické. Výrobok nie je o veľa sladší ako cukor, ale aj na riedenie je kategoricky nie je vhodná. Stojí za zmienku, že použitie sorbitolu vo veľkom množstve môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť čriev.

• Javorový sirup. produkt možná nahradiť cukor a obohatiť telo Muž s vitamínmi a nevyhnutných soľou. Na úkor antioxidantov, ktoré obsahujú antioxidanty, javorový sirup má antivírusový účinok, a to má minimálny kalórie.