Zvýšená hladina cukru v krvi - obtiažnosť pacientov s diabetom rôznych typov. Aj úroveň glukózy obáva ľudí s obezitou. Povieme vám, ako znížiť hladinu cukru v krvi v núdzových prípadoch, ako aj ako sa vyhnúť silu, aby sa zabránilo zmenám na jeho úrovni.
1
Prvý typový diabetes je genetické ochorenie, ktoré vyžaduje individuálne diéty a inzulínové plnenie v tele, čo je riešené lekárom osobne pre každého pacienta. Diabetes druhého typu vznikajú z dôvodu ignorovania pravidiel zdravej výživy. Diéta pre diabetikov druhého typu nie je chybná. Zahŕňa produkty so všetkými potrebnými vlastnosťami pre telo, ale zároveň sú schopní kontrolovať množstvo krvného cukru. Ľudia s nadváhou tiež pozorovali diétu, vrátane produktov so zníženým obsahom sacharidov.
2
Monitorovať hladiny glukózy v krvi vám pomôžu merač glukózy. Vy ste prepichnuté prstom so špeciálnou ihlou, aplikujte kvapku krvi na testovací prúžok, vložený do zariadenia v meraní a na displeji vidíte množstvo cukru vo vašej krvi. Akonáhle tento údaj prekročí prípustnú rýchlosť, opatrenia sa prijímajú na zníženie cukru.
3
Nízkym obsahom sacharidov úplne eliminuje cukrárskych výrobkov, pečenie, vrátane bieleho chleba, zo stravy. tiež zabudnúť na čokoláde, džem, sladké nápoje, zmrzlina - jedným slovom, o všetkých produktoch s vysokým obsahom cukru. Z mliečnych výrobkov, používajú iba našu obstarať a nízkotučný tvaroh, zatiaľ čo pevná mlieko, jogurty, smotana, kyslá smotana sú kontraindikované. Vylúčiť tučné mäso. Nech biele ryby, kura, hovädzie mäso sa objaví v ponuke. Ryby a mäsové výrobky nutne čistý z kože. Každý deň sa odporúča podávať zeleninu do tabuľky bez spracovania: paradajky, repa, reďkovky, kapusta, uhorky, cukety, baklažány, mrkvu. Ovocie a bobule, ktoré sú povolené pre túto diétu, by mala byť kyslá. To je citrón, grep, jarabina, tomel, brusnica, brusnica. Po tejto diéty nedovolí hladina cukru zvyšovať.
4
Rýchlo znížiť cukor, ktorý je schopný určitých produktov pri ich správnom používaní. Ak sa obávate o určité zvýšenie hladiny glukózy v krvi, raňajky začať s žiarovkou. Lukáš Hlava musí byť pečené a použité bez akýchkoľvek prísad. O mesiac neskôr, bude si všimnete výrazné zníženie hladiny cukru v krvi.
5
Odvar zo semien ovsa tiež prispieva k riešeniu tohto problému. Poháre semien naleje jeden a pol litra vody, poslať na oheň a variť po dobu jednej hodiny. Vezmite Ochladená vnútri tekutine niekoľkokrát denne. Po niekoľkých týždňoch, bude zvýšená hladina glukózy prestane vás rušiť.
6
Bean kultúry je známe, že vlastnosti, ktoré pomôže vyrovnať sa s zvýšenia cukru. Fazuľa by mali byť ľahko jesť. Okrem toho, liečenie bude odvar z strukov zvonu. 4 lyžice suchých strukov naliať pol litra vody a varu. Po 20 minútach, odstráňte odvar z ohňa a nechajte ho, aby posilnili počas jednej hodiny. Liquid kmeň. Vypiť pol pohára trikrát denne pred jedlom.
7
V kombinácii s diétou a špeciálnych produktov, bude pri nízkych teplotách pomáha znižovať cukor. Vezmite si vaňu alebo sprchu s chladnou vodou, aby sa zimnú prechádzku.
8
Fyzická námaha Po polhodine po jedle, pomôže tráviť nadmerné množstvo glukózy v tele.
Ak vás hladina cukru trápi po dlhú dobu a odchýlky od normy príliš veľké, konzultovať s lekárom. To vám pomôže vytvoriť menu s podrobnosťami o svojich jednotlivých funkcií, a v ťažších prípadoch sa liečba liek predpisovať.
Veľmi vám ďakujem, užitočné informácie, ktoré si musíte zapamätať. Cukor Cukor je zvýšená, strach, bez ohľadu na to, ako diabetes nevyvinul. Preto som si kúpil glukometer, aby bolo možné kontrolovať hladinu cukru, dobre, samozrejme, musia byť dodržané a obmedzená na sladké stravy v každom prípade. Prevencia je vždy lepšia ako liečba.
Tiež som mal cukor, než som bol na lyžiach neustále ... Prínosom bol teraz schopný na zlepšenie situácie, prijmem oliva, a chalfée ragners. Ako veľmi nemeria cukor je stále stabilný, čo je veľmi spokojný)) Je veľmi dôležité, nájsť to, čo pre vás vhodné ... A to je žiaduce, aby tento nástroj je prirodzené, ak nechcete čeliť banda))
1
1078
Veľmi vám ďakujem, užitočné informácie, ktoré si musíte zapamätať. Cukor Cukor je zvýšená, strach, bez ohľadu na to, ako diabetes nevyvinul. Preto som si kúpil glukometer, aby bolo možné kontrolovať hladinu cukru, dobre, samozrejme, musia byť dodržané a obmedzená na sladké stravy v každom prípade. Prevencia je vždy lepšia ako liečba.
Tiež som mal cukor, než som bol na lyžiach neustále ... Prínosom bol teraz schopný na zlepšenie situácie, prijmem oliva, a chalfée ragners. Ako veľmi nemeria cukor je stále stabilný, čo je veľmi spokojný)) Je veľmi dôležité, nájsť to, čo pre vás vhodné ... A to je žiaduce, aby tento nástroj je prirodzené, ak nechcete čeliť banda))