Čo môžete jesť s gastritídou

Všetci sme počuli o takejto chorobe, ako je gastritída. Pravdepodobne každá sekunda má túto chorobu v histórii. Toto ochorenie žalúdka predchádza množstvo dôvodov, najmä: nesprávne jedlo, občerstvenie, suchosť, nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, dlhodobý príjem niektorých lekárskych prípravkov atď. V každom prípade, ak ste našli podobnú chorobu, budete sa musieť držať diétu. Z článku sa dozviete, čo môžete jesť, keď gastritída.

1

Všeobecné výživové tipy v prítomnosti gastritídy

Ako ste už pochopili, s gastritídnym ochorením je veľmi dôležité dodržiavať správnu diétu. Budeme zdieľať hlavné odporúčania týkajúce sa výživy počas gastritídy:

1. Po prvé, osoba, ktorá bola diagnostikovaná "gastritída", by mala byť pravidelne, to znamená, že by nemali byť príliš dlhé časové intervaly medzi jedlami.
2. Počas dňa je potrebné jesť aspoň 5-6 krát, v pravidelných intervaloch je žiaduce.
3. Objem jednorazovej časti by mal byť malý. Ak hovoríme o hmote, potom je to niekde 280-320 g
4. Jedlo nesmie byť v žiadnom prípade horúce alebo studené. Optimálnou možnosťou je priestor na teplotu miestnosti.
5. Odporúča sa vyhnúť sa pevnému a ťažko strávila potraviny. Tam, kde je to možné, je výhodné mať konzistenciu pyré konzistencie.
6. V diéte pacienta s gastritídou musí existovať dostatočné množstvo proteínových potravín, ako aj produkty obsahujúce vitamíny skupiny B, vitamíny C a E.
7. Vyhnite sa praženému a mastnému jedlu, údené výrobky, surovú zeleninu, čerstvé bubny.

Pokiaľ ide o výrobky, ktoré môžu jesť, je tu jeden nuan. Gastritída je niekoľko druhov:

• keď je kyslosť v žalúdku spustená
• keď sa zvýši kyslosť

Preto sa uvažujeme o znakoch stravovania, ktoré sa odporúča, v závislosti od jedného alebo iného typu.

2

Čo môže byť vybavené gastritídou, ak je kyslosť v žalúdku spustená

Teraz vymedzíme, ako jesť, keď je gastritída, ak je kyslosť redukovaná:

• Ak máte gastritídu so zníženou kyslosťou v akútnej fáze, potom na prvom mieste jesť mäso a ryby.
• Po tom, čo sa bolesť objaví trochu, môžete predstaviť kaše kaša s kvapalnou konzistenciou, ako aj polievky, ale v stabilnej forme, takže nie nakladať tak nezdravý žalúdok.
• Pokiaľ ide o mäso a ryby, samozrejme, musia byť použité buď vo varenej forme alebo pripravené v dvojitom kotle.
• Veľmi spôsobom bude pyré zo zeleniny.
• Dokonale sa zmestia do diéty chatových syrov.
• Ak chcete jesť vajcia, potom musia byť pripravení buď chorí, alebo vo forme omeletu na pár.
• Od nápojov by sa malo uprednostniť všetky druhy mien na základe bobúľ a jisels.
• Chlieb je lepšie používať nie čerstvé, ale včera. Tiež vynikajúca možnosť bude bran chlieb.
• V žiadnom prípade neumožňujú pečené a mastné jedlá vo vašej strave, rôzne údené jedlá, celé mlieko, surovú zeleninu, čerstvo pripravené pečenie a chlieb.

3

Čo môže byť vybavené gastritídou, ak sa kyslosť v žalúdku zvýši

Pophering s nízkou kyslosťou. Teraz definujeme, ako jesť, keď je gastritída, ak je kyslosť zvýšená:

• V akútnej fáze sa odporúča jesť obilniny polievky varené na kurací vývar, rovnako ako mliečne polievky, pretože mliečne polievky, pretože mlieko je výrobok, ktorý pomáha znížiť úroveň kyslosti. Okrem toho, okrem prípravy mliečnych polievok, môžete piť upevňovacie čaj s mliekom, ako aj pridajte ho na obilniny.
• Zelenina môže byť v varenej forme buď v pečenom.
• Pokiaľ ide o ryby a mäso, musí byť tiež pripravené buď varením, alebo pečením v peci, ale bez použitia oleja. Stojí za zmienku, že ryby a mäso musia byť odrody s nízkym obsahom tuku. To môže byť sakra, šťuka perch, morčacie, kurča, králika, teľacie mäso atď.
• Vajcia jedia len choré.
• Z pekárenských výrobkov Tu môžete jesť sušienky z bieleho chleba, závesné cookies, všetky druhy pečiva, založené na čerstvom cesto. Uistite sa, že ste sa zdržali používania driftu, ako aj ražného chleba. V tejto strave sú tieto výrobky úplne vhodné.
• Ak chcete zhoršiť priebeh ochorenia, môže tiež vyprážané a mastné produkty, uchovávanie, údené výrobky, cibuľa s cesnakom, čerstvých kapusty a paradajok, huby a fazuľa, ako aj plody v surovej forme. Odmietnuť fermentované mliečne výrobky.
• Jedzte ovocie jedia banány, ako aj jablká v pečenej forme.
• Okrem čaju s mliekom, nápojmi Kisíny varené z bobúľ.

Tu, v skutočnosti, základné odporúčania, dodržiavanie, na ktoré môžete udržať svoju gastritídu pod kontrolou. Koniec koncov, inak, priebeh ochorenia môže byť zhoršený. A to môže viesť k vážnejším porušovaním v tele, najmä na ulceráciu alebo dokonca rakovinu žalúdka. Postarajte sa o seba a byť zdravý!