De ce să conduci picioarele caviar noaptea?

Cât de des primiți caviar și se întâmplă noaptea? Dacă chiar și răspunsul dvs. este "de multe ori", înseamnă că totul sa întâmplat. Să încercăm să analizăm de ce se întâmplă acest lucru și cum să scăpăm de ea.

1

Conduce caviar noaptea

Dureri neplăcute în caviarii care se manifestă mai des decât convulsii în alte locuri, ei numesc Krampi în medicină. Astfel de dureri duc la o trezire ascuțită pe timp de noapte și apoi încă interferează cu somnul. Pentru a scăpa de acestea, departe de senzațiile plăcute, este necesar să se ocupe de motivele care au devenit sursa apariției acestei dureri în caviar.

Dacă atacurile de acest fel au început să se manifeste pe timp de noapte, consultarea urgentă a medicului nu este o recomandare, ci necesită, deoarece tratamentul independent poate duce la o consecință deplorabilă și nu foarte pozitivă.

Dacă chiar și astfel de atacuri nu se repetă ori de câte ori și intervalul de timp dintre ele este destul de mare. Merită să acordăm atenție acestei atenții. Atenție, pentru că, în timp, astfel de dureri vor deveni mai intense și mai des, acest lucru nu mai este evitat dacă este inactiv și nu o acordă atenție.

2

Cauze posibile ale convulsiei

Să aflăm ce poate provoca apariția convulsiei în caviar noaptea:

• Dacă mutați puțin, atunci crampe noaptea - aceasta este o consecință logică a unui astfel de stil de viață pasiv. Datorită faptului că corpul mișcă puțin, mușchii lui încep să treptat atrofia și durerea în caviar, convulsii apar instantaneu. Cel mai adesea, o astfel de problemă cu picioarele este bântuită de lucrătorii de birou, șoferii de șoferi, în general, oamenii care se mișcă puțin pe zi și vin acasă, merg la culcare.
• Atleții suferă, de asemenea, de multe ori de asemenea dureri, deoarece antrenamentele greșite devin cauzele unei astfel de dureri uriașe noaptea. Amintiți-vă că formarea trebuie întocmită și prescrisă exclusiv de antrenori profesioniști și de caracteristicile individuale ale atletului.
• Dacă organismul nu dispune de substanțele necesare, atacurile convulsive pe timp de noapte nu sunt mai puțin frecvente. De asemenea, pentru a interfera cu atacurile dvs. de somn în caviar, dacă suferiți - anemie, diabet, insuficiență cardiacă, tromboflebită, vene varicoase etc.

3

Sarcina și crampele în caviar

Femeile însărcinate aproape întotdeauna suferă de unele eșecuri în corpul lor, iar multe dintre ele pot provoca starea convulsivă a mușchiului CFR în timpul somnului. Motivele pentru un astfel de comportament muscular "rău" pot fi:

• Lipsa de vitamina B6, potasiu, magneziu, calciu.
• Printre altele, datorită toxicozelor în primul trimestru, diferite tipuri de oligoelemente sunt pornite excesiv de la organism.
• Nivel redus de glucoză din sânge
• Datorită creșterii greutății și a întregii sarcini pe corp, Viennes va fi dificil de a face față activității lor, așa cum ar trebui să fie, sângele începe să fie luate, navele se vor extinde, convulsii într-un astfel de stat nu vor aștepta mult .

4

Durere în carachs la femei

Femeile moderne încearcă să se mențină în formă și să fie strânse la orice preț care face din plastic și care îi lipsește elementele necesare derivate din alimente, pe care le refuză categoric să mănânce astfel încât să nu se recupereze. Dincă, o serie de motive pentru care femeile pot suferi problema în cauză:

• De îndată ce devine prea puține componente benefice ca magneziu, potasiu, sodiu, multe procese din organism dau o eșec pentru a încetini, ceea ce duce la informațiile ICR pe timp de noapte. Atunci când întregul corp ar trebui să se relaxeze, au format compuși ionici în spații între celule (datorită deficitului elementelor), ele încurajează terminațiile nervoase, ceea ce determină problema examinată. Conexiunile în acest caz sunt considerate cele mai periculoase opțiuni disponibile.
• Utilizarea excesivă a produselor choleretice și diuretice, precum și utilizarea regulată a medicamentelor de impact similar, cu o mare probabilitate, poate duce la eșecuri în procesul de metabolism al echilibrului apei, deoarece nu numai lichidul este îndepărtat din organism, Dar, de asemenea, elemente de urmărire plictisitoare, care nu devine atât de simplă.
• Toci și pantofi inconfortabil. Femeia pe tocuri este foarte frumos, dar în același timp, de la ei atât de mult rău organismului, care este de gândire în valoare de peste pentru a merge la pantofi confortabil, și nu pe una frumoasă. Faptul este că, datorită șosete regulate de pantofi incomozi - strânse, cu toc înalt, branț incorect, de ridicare inconfortabil, sarcina pe picioare crește, și duce la astfel de probleme grave, varice, extinderea venelor, grila vasculară și , desigur, subiectul articolelor noastre - crampe caviar în timpul somnului.
• Femeile impulsiv creaturi, iar acest lucru duce în special la probleme grave cu psihicul. stres puternic poate provoca, de asemenea, spasme în caviar noaptea, printre altele, ei pot amortit chiar și brațele și picioarele lor.

5

Durere în carachs la bărbați

La bărbați, durere în caviars se manifestă într-o măsură mai mare, care este, dureros, pentru ca muschii lor sunt mult mai dense decât la femei. Cauzele private ale durerii in timpul somnului din regiune CFR la bărbați pot fi:

• stilul de viață Amebid - câteva mișcări, mai mult calm.
• În cazul în care un atlet om (sarcină excesivă pe picioare), un tractorist, un camionagiu (poziția sedentar constantă).
• În caz de subrăcire excesivă a mușchilor picioarelor.
• Excesiv plin de oameni suferă de această problemă.

Găsirea cauza, puteți rezolva problema existentă, astfel încât totul este în mâinile tale.