Deseori trebuie să auziți că cineva are o înghețare a picioarelor. Chiar și atunci când este fierbinte, putem experimenta disconfort în membrele inferioare. Această stare de multe cauze cauze justificate. Afișați diligența și dezvăluiți motivul pentru care picioarele defecte.
Corpul uman este proiectat astfel încât să existe foarte puține mușchi pe urmele și o cantitate scantă de grăsime subcutanată. Prin urmare, schimbul de căldură este foarte mic. Încercați să vă protejați picioarele de frig. Refuzați inconfortabil, închideți pantofii. Și picioarele nu vor fi defecte. Vă rugăm să rețineți când simțiți frigul în membrele inferioare. Simptomele se manifestă în mod constant sau la un moment dat al anului, fie să fie vara sau iarna. Există multe motive: principala este hemodinamica proastă asociată cu lucrarea mușchiului inimii, pur și simplu vorbind, distonia vegetativă. Oamenii din această categorie nu numai că se simt răciți în picioare, ci și dificultăți de respirație atunci când se ridică marșurile scară, până la sfârșitul zilei, unghiile pot, de asemenea, să mătură. Dacă există o astfel de boală ca venele varicoase ale extremităților inferioare, picioarele de frig apare și în picioare. El duce la această circulație proastă de sânge și la o muncă slabă a inimii. Cu astfel de abateri, o persoană se confruntă în mod constant la rece în membre.- dacă fum, aruncați-o;
- Încercați să evitați stresul;
- mai puțin adesea consumă ceai și cafea puternic;
- conectări mai mici de utilizare care au proprietăți pentru a extinde navele - ardei roșu și negru, muștar;
- picioarele de război când strada a început să se răcească;
- seara, înainte de culcare, încălziți picioarele în apa unei temperaturi confortabile, cu adăugarea de pulbere de muștar, apoi șosete de masa pe membrele inferioare;
- vizitați sauna;
- purtați pantofi de înaltă calitate dintr-un material natural;
- foarte bine pentru a face băi de picior contrastante sau pentru a lua duș, alternând apă rece și fierbinte;
- face sporturi regulate.
Stilul de viață activ, nutriția adecvată și lipsa obiceiurilor proaste vor îmbunătăți starea de spirit. Hemoglobina va veni la normal. Starea navelor și sistemul imunitar se vor schimba. O problemă neplăcută va dispărea, ceea ce provoacă disconfort și picioare pentru picioarele reci.
Am hipoterioză, vene varicoase, picioare înghețate în genunchi, chiar sub pătură. Ce ar trebui să fac?