Cum de a crește imunitatea la domiciliu

Imunitatea este componenta principală a corpului uman. Din cauza imunității, organismul este capabil să depășească aproape orice boală. În cazurile în care imunitatea scade, toate virusurile și bolile cronice pe care oamenii au suferit vreodată instantaneu ei înșiși amintesc. Pentru imunitate la întotdeauna să fie normal și nu au avut posibilitatea să scadă, este necesar să se urmeze sănătatea lor, să mănânce corect, precum și consumă în mod regulat produse de stimulare a imun Sistem.

1

Cum de a îmbunătăți imunitatea la domiciliu - Principii generale

Suport imunitatea poate fi, de asemenea, sprijinite fără ajutorul specialiștilor. Pentru a face acest lucru, este necesar să se efectueze în mod regulat mai multe evenimente utile în casă:

• Curățarea regulată și ventilație de zi cu zi.
• Efortul fizic si plimbari frecvente pe jos.
• nutriție adecvată, respingerea de alimente dăunătoare.
• Refuzul de tutun și a consumului de băuturi alcoolice.
• somn în timp util.
• emoții pozitive și lipsa de situații de stres.

Observând toate metodele de mai sus pentru întărirea sistemului imunitar, puteți evita orice răceli.

2

Cum de a crește imunitatea la domiciliu cu medicamente medicale

Menținerea sistemului imunitar este format din trei etape:

• Îmbogățirea corpului uman cu numărul necesar de vitamine diferite.
• Hrănirea organismul acelor substanțe care contribuie la funcționarea corectă a metabolismului celular.
• activități preventive cu boli posibile.

Medicii prescriu adesea medicamente medicale speciale pentru oameni pentru a consolida și menține imunitatea:

• IRS-19, Ribominyl, Neztin - Preparate medicale care nu pot crește doar imunitate, dar, de asemenea, consolida. De regulă, medicamentele sunt prescrise de catre pacientii cu oncologie.
• neovir, Likopid, Manaks - Pregătiri permițându-vă pentru a forma un echilibru de vitamine din sistemul imunitar.
• Infpopheron, Immunal, Arbidol. - aplicată cu semne primare de raceala si gripa. Ajutor imun Sistemul face față cu virusul, și împiedică, de asemenea, formarea de complicații.
• Complexul de vitamine este considerată obligatorie pentru utilizarea în timpul o scădere considerabilă a imunității.

3

Cum de a crește imunitatea la domiciliu cu alte produse

Există o mare cantitate de produse capabile să suporte activitatea vitală a întregului organism. Avantajul acestei metode de îmbunătățire a imunității este că toate produsele alimentare enumerate sunt situate În general, accesul și au un preț accesibil.

• Alimente care conțin proteine \u200b\u200b- oua de pui, fara carne grasa, fasole.
• Cadouri din marea - pește, midii, homari, crabi, naufragiază sau cocoașă.
• Produse de eficiență - iaurturile naturale, brânză de vaci, smântână, rippy și multe altele.
• Uleiuri - de floarea-soarelui, de măsline, cătină.
• Nuci.
• Croes - orz, hrișcă, ovăz și grâu.
• Fructe de fructe - lămâi, portocale, curmale, piersici, caise.
• Fructe de legume - varză, sfeclă, Roșii, morcovi.

4

Cum de a crește imunitatea la domiciliu prin metode populare

Metodele oamenilor sunt sfătuiți să folosească doar în momentul în care imunitatea nu este foarte slăbit. Cu o scădere mai gravă în imunitate, contactați un specialist care va prescrie un tratament mai calificat.

• coacăz negru cu miere de albine. Se adaugă 200 de grame de miere naturală în 500 ml de apă fierbinte și apoi se toarnă în 500 de grame, coacăz feroase pre-cablate. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecat. Se împarte băutura pe 3 părți și consumă pe parcursul zilei 2-3 ore înainte de mese. Cursul de recepție de cocktail terapeutic este de la 2 săptămâni la 1 lună.
• tinctură din plante. Într-un vas mic, se amestecă 1 lingura. rădăcină natherila, 1 lingura. Rădăcina de lemn dulce, 3 linguri. Garoafe și scorțișoară vârf de cuțit. Toate ingredientele colectat pisa, se încălzește vinul roșu la 80 de grade, apoi umple ierburi. Lăsați băutura pentru 1-1,5 ore, apoi se strecoara. Tinctura din plante trebuie să fie luate pe parcursul zilei de 1/3 din tinctura de tinctura, la aproximativ 40 de minute înainte de mese. Cursul de primire de băutură terapeutică este de 1 săptămână.
• Cocktail de lamaie si miere. Slit suc 2 lamai, apoi se adaugă 4 linguri acolo. ingredientele se amestecă bine și miere naturală. băutură terapeutică trebuie să fie luate în fiecare dimineață timp de 10 zile.
• Cocktail de oua de prepelita. Într-un vas separat, se amestecă 1/4 cana de ulei de usturoi, la fel de mult chefir și 5 gălbenușuri de ou de prepelita. Ingredientele preparate trebuie bine amestecate. Ia un cocktail de oua urmeaza in fiecare zi, la 20 de minute după mese, timp de 2 săptămâni.