Reducerea potenței a devenit adesea observată chiar și la tineri. Impotența sexuală temporară poate fi cauzată de diferiți factori - prezența obiceiurilor proaste, stres, tulburări neuropsihiatrice, epuizarea corpului, prezența bolii etc. Este important să eliminați motivul care a condus la o problemă similară.
1
În primul rând, este necesar să începeți din interior și să vă puneți corpul în ordine. În multe cazuri, potența slăbește, deoarece corpurile cavernoase ale unui element sunt mai rele decât sângele. Dacă fumezi sau mănânci alcool, va trebui să renunți la aceste obiceiuri - au înrăutățit alimentarea cu sânge. Introduceți produse la dieta dvs. care măresc puterea sexuală. Acestea ar trebui să conțină vitamine A, E și B (fistic, arahide, fructe de mare, portocaliu, rodie, nuci, tot felul de ceapa, ouă, ciuperci, produse lactate, carne și pește). Dacă aveți supraponderal, aduceți corpul în ordine. Bărbații cu kilograme suplimentare încep să domine hormonul feminin estrogen, ca urmare a cărora testosteronul este redus.
2
Somnul rău încalcă fundalul hormon al corpului, care reduce, de asemenea, producția de hormoni genitali. Pentru funcționarea normală a tuturor organelor, o persoană trebuie să doarmă în mod regulat cel puțin 7,5 ore pe zi. Încercați să mergeți în același timp și să dormiți suficient. Dimineața, cel mai înalt nivel de hormoni genitali este sărbătorit. Sexul de dimineață va configura ziua pentru valul dorit, duce la normal producția de testosteron și va păstra activitatea sexuală pentru o lungă perioadă de timp.
3
Unul dintre principalii dușmani de potență este stresul și supratensiunea nervoasă. Orice situație negativă poate provoca o reducere a potenței și pentru o perioadă lungă de timp. Învață să faci față problemelor emergente. Veți ajuta metoda de mai jos.
4
Pentru a crește potența, este foarte important să jucați sport, mai ales dacă sunteți în principal un stil de viață sedentar. După un antrenament bun în serotonina de sânge și endorfin vine. Acești hormoni contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și contribuie, de asemenea, la testosteron. Alegeți modul cel mai convenabil de antrenamente și în mod regulat (de cel puțin 2 ori pe săptămână). Jocuri potrivite, înot și active. Aceste sporturi contribuie la consolidarea fluxului de sânge la organele mici pelvis, astfel încât potența duce la normal.
5
Pentru a crește potența, au fost dezvoltate multe medicamente. Dar pentru a începe, încercați să o restaurați cu ajutorul remediilor populare. Veți ajuta rețeta pentru un amestec bun nutrient. Luați 100 g de stafide, 100 g de prune, 100 g de figuri uscate și 6 nuci. Se amestecă aceste componente și le puneți în frigider. Luați 2 linguri în fiecare zi. l. Este de preferat să o faceți în seara și să beți kefir.
6
Usturoiul este foarte util pentru curățarea vaselor de sânge și pentru îmbunătățirea circulației sângelui. Curățați 1 kg de usturoi și tăiați fin, apoi puneți într-un borcan de 3 litri și umpleți cu apă fiartă. Închideți-l cu un capac și îndepărtați-vă într-un loc întunecat și răcoros timp de o lună. În fiecare zi luăm un borcan. O perfuzie gata făcută de la usturoi trebuie luată în fiecare zi pentru 1 linguriță. Până când se termină. De asemenea, rețineți tinctura de ginseng, care este vândută în farmacii. Înainte de utilizare, citiți cu atenție instrucțiunile.
7
Dacă metodele de mai sus nu ajută, consultați îngrijirea medicală calificată. Experții recomandă să ia sfaturi de la mai mulți medici - psihoterapeut, urolog, neurochirurie, psihiatru și neuropatolog. Acest lucru se datorează faptului că nu numai fizic, ci în multe cazuri, și factorii emoționali afectează potența.
Majoritatea bărbaților au o potență redusă din cauza stilului de viață necorespunzător. Prin urmare, este foarte important să începeți să îl îmbunătățiți cât mai curând posibil pentru a evita apariția diferitelor boli și complicații.
Valery, dacă există deja o problemă și simțiți-o, atunci trebuie să vă gândiți la o vizită la medic. Medicul Viatayl recomandat să accepte, nu un medicament deosebit de scump, dar eficiența este foarte bun. Și nu provoacă nici o dependență, este important pentru mine.
Și am abordat Wildemp. Am văzut aceste pastile pentru a crește potența, la bărbați după 40 sunt de multe ori de uscare, astfel încât acest necaz nu ma ocolit. Doar apoi Wildegra încercat. Potrivit acțiunii nu este mai rău, Viagra este cu siguranta, dar este mult mai ieftin, trage concluzii le.
Și soțul meu Mens formula potențial Forte a primit + Desigur, am încercat să stabilească un stil de viață: am trecut la alimentația corectă, au început să se implice în sport. Treptat, din această problemă neplăcută, a scăpat de viața noastră și intimă a început să joace culori luminoase din nou))
În cazul în care medicamentul conține citrat sidenafil (o mulțime de ei, dar fabrica mai bine), se dovedește a fi cel mai eficient. Eu ma iau Sildenafil-SZ, ajută foarte bine.
Da, multe sunt preparate reci. Dar este necesar să se acorde o atenție la nutriție și minuni. Nuci cu miere, patrunjel, seara merge, preludiu inainte de sex, totul ar trebui să fie, atunci potența va fi un raft.
Am luat doctorul pentru a spori potența la sfatul medicului. Bun instrument-și natural și eficient. Impotenta într-adevăr s-au retras)) Desigur, în plus, am încerca să se comporte un stil de viață sănătos. Probabil, datorită acestui fapt, este posibil să se păstreze viața sexuală în ordine))
Vă mulțumim pentru recomandări utile))) și soțul meu este pentru ca potența să fie întotdeauna la un nivel chiar și într-o vârstă mică (este 55) are formula Mens mai mult de multivitamine. Complexul este bun, cu extracte de plante utile - ardei iute, schinduf, Eleutherococcus, boabe de palmier pitic. Toate acestea separat, pur și simplu nu-l lua .... Da și costisitoare. Și apoi direct bagheta-cutter pare))
7
1000
Întrebarea este de înțeles pentru bărbați și scrisă în subiectul acestui articol. Cum ați putea crește potența?
Valery, dacă există deja o problemă și simțiți-o, atunci trebuie să vă gândiți la o vizită la medic. Medicul Viatayl recomandat să accepte, nu un medicament deosebit de scump, dar eficiența este foarte bun. Și nu provoacă nici o dependență, este important pentru mine.
Și am abordat Wildemp. Am văzut aceste pastile pentru a crește potența, la bărbați după 40 sunt de multe ori de uscare, astfel încât acest necaz nu ma ocolit. Doar apoi Wildegra încercat. Potrivit acțiunii nu este mai rău, Viagra este cu siguranta, dar este mult mai ieftin, trage concluzii le.
Și soțul meu Mens formula potențial Forte a primit + Desigur, am încercat să stabilească un stil de viață: am trecut la alimentația corectă, au început să se implice în sport. Treptat, din această problemă neplăcută, a scăpat de viața noastră și intimă a început să joace culori luminoase din nou))
În cazul în care medicamentul conține citrat sidenafil (o mulțime de ei, dar fabrica mai bine), se dovedește a fi cel mai eficient. Eu ma iau Sildenafil-SZ, ajută foarte bine.
Da, multe sunt preparate reci. Dar este necesar să se acorde o atenție la nutriție și minuni. Nuci cu miere, patrunjel, seara merge, preludiu inainte de sex, totul ar trebui să fie, atunci potența va fi un raft.
Am luat doctorul pentru a spori potența la sfatul medicului. Bun instrument-și natural și eficient. Impotenta într-adevăr s-au retras)) Desigur, în plus, am încerca să se comporte un stil de viață sănătos. Probabil, datorită acestui fapt, este posibil să se păstreze viața sexuală în ordine))
Vă mulțumim pentru recomandări utile))) și soțul meu este pentru ca potența să fie întotdeauna la un nivel chiar și într-o vârstă mică (este 55) are formula Mens mai mult de multivitamine. Complexul este bun, cu extracte de plante utile - ardei iute, schinduf, Eleutherococcus, boabe de palmier pitic. Toate acestea separat, pur și simplu nu-l lua .... Da și costisitoare. Și apoi direct bagheta-cutter pare))