crescute ale colesterolului în sânge este foarte periculos, deoarece acesta devine un exces de plachete, care sa stabilit pe pereții vaselor, reprezintă un obstacol pentru curentul normal al sângelui care transportă oxigen și substanțe utile pe tot corpul. Toate acestea implică dezvoltarea vasculare periculoase si a bolilor de inima (accident vascular cerebral, ateroscleroza, boala hipertensivă, infarct miocardic).
1
Pentru a vă menține navele curate, de la colesterolul ridicat din sânge, trebuie să scăpați de ea și este necesar să o faceți corect. O scădere puternică în acest element poate afecta negativ întregul corp, a încălcat: hormonal, locul de muncă creier, operațiunile de celule nervoase și a sistemului imunitar.
2
Efectuați în mod regulat teste de sânge asupra indicatorilor de colesterol, dacă vârsta dvs. a depășit frontiera 40 de ani. Compoziția sângelui implică prezența a mai multor tipuri de colesterol, în corpul nostru trebuie să fie echilibrat. Dacă în lipidograma sânge, indicatorii de colesterol total depășește semnificativ norma (3,5-5,5 mmol / l), medicul va numi tratamentul adecvat, în care va fi necesar să se ia preparate - statine, vitaminele din grupa A, E și preparatele de calciu.
3
Tratamentul trebuie să fie crescute ale colesterolului echilibrat și complex, prin urmare, nu este necesar ca obiectiv limitarea consumului de droguri de droguri. Adăugați dieta la terapia cu medicamente. Creșterea gradului de utilizare a produselor bogate în fibre și grăsimi vegetale polynashastic utile - legume, fructe de padure, verde, nuci, fructe și sucuri proaspete. Mai ales util în acest caz mere, prune, toate tipurile de leguminoase și verdeață. Aceste produse reduc semnificativ colesterolul și împiedică acumularea acestuia.
4
Refuzați reducerea alimentelor de lapte de creștere gravă, preferă produse degresate. Utilizarea de unt și a soiurilor de grasime de brânză cu colesterol ridicat este inacceptabilă.
5
Nu mânca cârnați, afumat, carne de porc, carne de vită. In dieta trebuie sa fie insotit de soiuri de grăsime din carne (pui mici, iepure, tinere miel, vitel, curcan), nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Înlocuiți produsele din carne sunt mai bune decât peștii de mare, saturate cu componente utile și indispensabile (iod, prevenind formarea plăcilor și omega-3 acizi grași, dizolvarea colesterolului nociv).
6
Reduce utilizarea de ouă de pui (în special din gălbenușul) la 2 bucăți pe săptămână. Înlocuiți-le mai bine decât prepelița, care poate fi de zi cu zi. Acest produs este saturat cu un număr foarte mare de oligoelemente, absolut nu contine colesterol si are un efect foarte pozitiv asupra intregului organism.
7
Ceapa si usturoiul s-au dovedit a fi un mijloc care poate reduce in mod semnificativ performanta ridicat de colesterol. Utilizarea de usturoi în stare proaspătă sau sub formă de tinctură, în câteva săptămâni, colesterol va scadea cu 10-15%. Se prepară tinctura, docul de 350 g de tocat usturoi 200 g de alcool. După 10 zile, se iau 20 picături din suspensia rezultată împărțit în lapte, la 30 minute înainte de mese, de 3 ori pe zi.
8
Nu uita exercițiile fizice și odihna cu drepturi depline (somn ar trebui să fie de cel puțin 8 ore pe zi). În activitatea fizică în organism, colesterolul necesar și util este produs, care apoi absoarbe dăunătoare.
9
Metode populare Combaterea crescute ale colesterolului, combinate cu medicamente și o dietă, da rezultate foarte bune. Alegeți, după ce a coordonat cu un medic, oricare dintre modalitățile de luptă și să treacă cursul complet de admitere la mijloacele de fitoterapie.
Păstrați colesterolul sub control și nu permit să-l crească, în mod corect, un stil de viață activ, urmați greutatea corpului, treci sondaje regulate cu studiul indicatorilor de sânge. Datorită acestor acțiuni simple, navele tale vor fi recunoscatori, iar corpul pentru o lungă perioadă de timp va încânta stare bună de sănătate.
Am fost, de asemenea prescris o dieta similara cu nivel ridicat de colesterol. Dar, în plus față de ei, medicamentul atorvastatina SZ a fost numit mai devreme. Era teamă că ar exista efecte secundare, dar din fericire temerile nu au fost justificate. Colesterolul scade, încet, dar sigur.
Am avut o problemă într-un alt ... LDL a fost mai mare decât HDL. Pentru a pune în ordine, iar primul-reducere-a luat atheroclephite bio și ceaiuri hypocholesterin. Am dat recent peste analizele Seryas pictura mult mai bine. Deci, o astfel de terapie dă în mod clar rezultatele sale))
1
1375
Am fost, de asemenea prescris o dieta similara cu nivel ridicat de colesterol. Dar, în plus față de ei, medicamentul atorvastatina SZ a fost numit mai devreme. Era teamă că ar exista efecte secundare, dar din fericire temerile nu au fost justificate. Colesterolul scade, încet, dar sigur.
Nu am făcut o dieta sens, a fost foarte dificil. Dar Atorvastatina SZ băut, de asemenea, colesterol scazut, nu a afectat ficatul.
Mulți oameni nu ajută nici nutriție. Dacă trebuie să lupte drastic problema, trebuie sa bei comprimate. Am fost prescris attorvastatin-sz.
Am avut o problemă într-un alt ... LDL a fost mai mare decât HDL. Pentru a pune în ordine, iar primul-reducere-a luat atheroclephite bio și ceaiuri hypocholesterin. Am dat recent peste analizele Seryas pictura mult mai bine. Deci, o astfel de terapie dă în mod clar rezultatele sale))