Cum să măriți hemoglobina la domiciliu

Hemoglobina este o substanță de structură a proteinei care este responsabilă pentru "transportul" de oxigen în tot corpul. În mod normal, nivelul de hemoglobină pentru femei este de 120-150 g / l, iar pentru bărbați - 130-160 g / l. În cazul unei scăderi a acestui indicator, o persoană dezvoltă anemie, ceea ce duce la hipoxia tuturor țesuturilor și organelor. Într-o astfel de situație, este necesar să se ridice hemoglobina cât mai curând posibil folosind toate metodele disponibile.

1

Cum să ridicați hemoglobina - alimente

Dacă problemele cu hemoglobină au fost descoperite la timp, iar nivelul său a scăzut ușor sub normă, este posibil să se corecteze situația cu o revizuire strictă a meniului său.

Astfel, starea de sănătate se îmbunătățește, este necesar să se utilizeze produse cu un conținut ridicat de fier:

• Fruck de hrișcă și porumb.
• Fructe (mere, căpșuni, quince și grenade).
• Carne de calitate roșie (carne de vită, cal, miel).
• Legume (sfecla, ridiche, spanac).
• Peste si fructe de mare.
• Varec.
• Ciocolată, cacao.
• Verdeaţă.
• Produse lactate bogate în grăsimi (cremă, smântână, lapte).
• Subproduse (ficat de vită, limbă, inimă).
• Fasole.
• Sucuri (afine, drenosorrodeină).
• Ciuperci.

În ziua dieta ar trebui să fie o cantitate suficientă de produse vegetale și animale.

2

Cum de a ridica hemoglobina - remedii populare

Accelerați normalizarea nivelului hemoglobinei, puteți utiliza rețete eficiente de medicină tradițională:

• Utilizați 30 ml de suc de sfeclă proaspătă zilnic sau mâncat 200 g de acoperiș rădăcină fiartă. Tratamentul cursului - 2 luni.
• Înlocuiți decoctul de ceai de trandafir. Sunt necesare 200 ml de apă clocotită pentru a lua 2 lingurițe. L. Fructe uscate care trebuie să fie preparate într-un termos timp de 12 ore. Puteți bea o perfuzie de 1 cană pe zi.
• De 4 ori pe zi, luați Netties de urzică. La paharul de apă clocotită trebuie să luați 1 lingură. L. iarba zdrobită și beau-o. De asemenea, puteți adăuga lăstari tineri de spout la salate de legume.
• Un amestec de fructe uscate: luați o bucată de piulițe, o parte din Kuragi, o parte din stafide, o parte din fig. Grind produsele într-un blender și adăugați miere. Medicamentul este acceptat pe un stomac goală o lingură.
• Este posibilă ridicarea rapidă a hemoglobinei cu ajutorul salatei de fructe. Luați 500 g de mere feliate, 100 g de piulițe și 30 g de miere, se amestecă și mănâncă pe tot parcursul zilei.
• Puteți lua sucul Onabine de 15 g până la 4 ori pe zi timp de 7-10 zile.
• Un instrument excelent din anemie este Lipa. 300 g de inflorescențe proaspete trebuie să topească 1 litri de apă clocotită și să insiste 12-16 ore. Luați perfuzie dimineața și seara. În fiecare sticlă, trebuie adăugate 10 g de miere și 30 de vin roșu.

3

Cum de a ridica hemoglobina - Preparate cu conținut de fier

Dacă hemoglobina a scăzut foarte puternic și semne clinice ale bolii, un remedii și produse populare îmbunătățesc statul foarte greu. În acest caz, este prezentată recepția medicamentelor speciale:

• Sorbifer-Dorles este un medicament complex cu un conținut suficient de fier și acid ascorbic. Se face sub formă de sirop și drage. În ziua de 1-4 se atribuie comprimate în funcție de indicatorii de sânge.
• Hematogenul este o delicatețe delicioase și familiare, cu un conținut ridicat de animale albumine. Mare pentru copii și femei însărcinate.
• Complexele de vitamine sunt fabricate cu compoziție diferită, dar prezența fierului este obligatorie. De exemplu, Actypes cu fier și vitamina B9, un totem cu mangan și fier.

Nutriția echilibrată și stilul de viață activ este o prevenire excelentă a hemoglobinei scăzute. Dar, dacă problemele nu au fost evitate, tratamentul trebuie efectuat numai sub controlul medicului.