Como cozinhar legumes congelados

Como cozinhar legumes congelados

Vegetais congelados são um chopper delicioso para cada amante. Legumes à venda chegam já lavados, escovados, fatiados, por isso faça qualquer prato deles é uma questão de cinco a dez minutos. Legumes congelados são para peso e já embalados por pacotes. Ao mesmo tempo, ambos sob a forma de misturas (para sopa, mexicano, com arroz e outros) e tipos individuais (ervilhas verdes, espargos, beringelas e até batata sextavada).

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Os vegetais mais bons congelados, para que eles não precisem desarranchá-los antes de cozinhar. Eles os adicionam diretamente do freezer - neste caso, eles mantêm o formulário bem, cor e praticamente não perdem vitaminas. Você só precisa decidir o que você vai cozinhar de legumes e, em seguida, obter a embalagem desejada da geladeira. Neste artigo, vamos dar várias receitas de pratos, tendo dominado que você pode alimentar rapidamente e deliciosamente sua família.

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Ensopado vegetal:

  1. Em uma frigideira de paredes espessas, despeje 2 colheres de sopa de óleo vegetal. Pré-aqueça.
  2. Menor uma lâmpada média finamente picada no óleo.
  3. Coloque 500 g de mistura vegetal congelada em frito ao estado transparente.
  4. Mantenha vegetais por 6-7 minutos em fogo alto.
  5. Fogo de cachorro a meio, legumes spray e pimenta.
  6. Adicione um copo de água quente ou suco de tomate no guisado.
  7. Feche o prato com uma tampa e ensopado 20 minutos.
  8. Por 2-3 minutos antes da prontidão, adicione chinelos de alho passados \u200b\u200batravés da prensa de alho.
  9. Coloque o ensopado quente em um prato e polvilhe com verduras frescas.

Se não houvesse vegetação fresca na casa, você pode usar seco. Em seguida, adicione-o ao ensopado junto com alho.

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Sopa de legumes com frango:

  1. Cozinhe 500 g de frango em dois litros de água.
  2. Retire o frango do caldo e separe a carne dos ossos.
  3. Corte a carne com pequenos pedaços e mantenha para o lado.
  4. Em caldo de ebulição, coloque fatias de batata (batatas totais levam 3 pedaços de tamanho médio).
  5. Após 15 minutos de fervura na sopa, despeje 300 g de mistura de vegetais congeladas.
  6. Sopa passam, pimenta e adicionar carne de frango.
  7. Todos juntos tocando por mais cinco minutos.
  8. Ao enviar para cada placa, coloque cebolas verdes finamente picadas.

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Arroz com legumes:

  1. Em um shill profundo, despeje um terceiro copo de óleo vegetal.
  2. Jogue 300 g de uma mistura mexicana em óleo pré-aquecido.
  3. Frite legumes por cinco minutos, constantemente agitando-os.
  4. De cima nos legumes, despeje um meio copo de arroz de grão longa.
  5. Encha o arroz com água fervente para que a água sobre ela esteja em um centímetro e meio acima.
  6. Feche o prato com uma tampa, faça o menor fogo e prepare-se até que toda a água se evapore.
  7. Desligue o fogo e deixe o prato em repouso por mais 20 a 30 minutos.
  8. Depois disso, o arroz é pulverizado (1 colher de chá de sal) e pimenta (a gosto).
  9. Pegue uma colher grande e misture o arroz com legumes muito suavemente.
  10. Ao aplicar, decore o prato dos verdes.

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Você pode cozinhar pizza vegetariana com legumes congelados. Para isso, a massa preparada é espacamente lubrificando o molho de tomate. Planta vegetais congelados no molho. Polvilhou-os com sal, pimenta, ervas e alho Rsive. Explore placas finas de qualquer queijo sólido no topo. Pizza assar no forno para o molde e fechando o queijo.

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Se você comprou batatas congeladas, que é projetado para batatas fritas, prepará-lo, conforme indicado no pacote - simplesmente menor em pequenas porções no óleo quente. E você pode preparar tais batatas ainda mais fáceis:

  1. Coloque um quilograma de peças de batata na folha.
  2. Polvilhe seu sal e quaisquer especiarias.
  3. Despeje azeite.
  4. Misture suavemente e envie um forno para aquecida a 200 graus.
  5. Assar cor de ouro.

Se você tem uma casa de campo com camas vegetais, você pode congelar quaisquer legumes no verão e salvá-los ao clima frio no freezer. E no inverno para desfrutar do sabor e aroma primeiro seus próprios cultivados, e depois cozinhamos legumes.

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Galina 10/01/2016 às 16:54.

Obrigado, ótimo para tais receitas espirituais. Todos são bons e bem-estar.

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