A mingau de ervilha útil e saborosa lhe dará uma acusação de alegria e energia durante todo o dia. O sabor do mingau depende da ervilha que você escolhe e de suplementos para a carícia. Neste artigo, considere 2 deliciosas receitas.
Multivarkets de ervilha.
O mais importante escolhe as ervilhas de qualidade. É melhor comprar ervilhas não em uma embalagem embalada, mas fraca, para que você possa ter certeza de que pessoalmente. Verifique a integridade das ervilhas se muitas ervilhas esmagadas, é melhor não comprar tal produto, a cor e o cheiro do produto também é importante. Vale a pena escolher uma leve ervilhas amarelas com um aroma agradável e, em seguida, a ervilha vai se deleitar não apenas você, mas também sua casa, se tornará um prato favorito em sua mesa.
Ingredientes:
- 2 copos de ervilha
- 3 copos de água
- sal 0,5 ch.l.
- manteiga
Método de cozimento:
- Para que a ervilha seja saborosa e perfumada, é necessário lavar ervilhas completamente, após o que levamos ervilhas e despejamos água fria, é melhor mergulhar durante a noite, mas se você se apressar, pelo menos algumas horas.
- Depois que as ervilhas foram pintadas, é necessário enxaguar bem com água corrente. Então nos livramos do filme extra e suavidade.
- Lavagem e pintada de ervilhas em um recipiente multicooker, preencha com água, adicione um sal, feche a tampa e ajuste no painel de controle "saciar" 50 min.
- Quando a mingau prepara uma colher de manteiga, você também pode usar azeitona ou linho, tudo depende do seu gosto. Depois de cozinhar mingau de ervilha, adicione óleo ou reabastecimento e misture bem para misturar todos os ingredientes.
Você pode usar o reabastecimento para o mingau, pode ser cozido cebolas com bacon, ou legumes assados \u200b\u200bno óleo vegetal. Ou cogumelos com um ensopado de arco em creme azedo. Já depende de tudo, desde sua imaginação e preferências de gosto.
Ervilha multicooker com legumes e bacon
Vou apresentar a sua atenção a receita de mingau de ervilha com reabastecimento de vegetais e bacon
Para reabastecimento de que precisamos:
- Bacon fumado - 250 g
- Cebola em 2 pcs.
- Pimenta búlgara 1 pc.
- Cenoura pequena 1 pc.
- Cogumelos do cogumelo - 150 g
- Sal
- Pimenta
- Orégano seco
- Alho - 1 dentes
- óleo vegetal (para assado)
Cozinhando:
- É necessário lavar todos os legumes e limpá-los. Em seguida, corte a cebola com um pequeno cubo. Cenouras friccionada com uma multa ralador; Pepper, bacon e cogumelos cortados em cubos. Todos os ingredientes cortados separadamente!
- I derrame pouco de óleo em uma frigideira bem-aquecida, e derramar o bacon cortado, fritar à sombra rosada, adicionando para o bacon. Frite as cebolas antes de comprar cor creme suave, adicione a cenoura e pimentão, vegetais da fritada 5-7 minutos. E jogar cogumelos, após o qual o sal a gosto, adicione pimenta e orégano.
- Fritar legumes e bacon, sem cobrir a tampa em fogo lento cerca de 15 minutos., Se ele começa a fritar um monte de água fortemente, e reduzir o fogo. Em seguida, você precisa colocar o alho finamente e adicione à panela, misture e desligue a laje.
- Preparada na hora mingau de ervilha, mudança para um prato fundo, e despeje por cima reabastecimento dos vegetais e bacon.
prato Tal pode ser muito gratificante pequeno-almoço e um almoço completo ou jantar. Se você estiver em uma dieta ou no post, você pode fazer um reabastecimento semelhante à carícia, mas sem bacon, e fritar legumes no anti-óleo frigideira sem óleo. Experimente cozinhar o Carsa, agradar a si mesmo e entes queridos. Prepare deliciosos - muito simples.
Eu gostaria de dar um século, - então minhas bisavós ainda estavam se preparando! Eu confio neles muito mais do que qualquer novo fudge, e os perigos do amido ou farinha. Se quisermos obter o palanço mais punhado, purê sem o uso de um misturador, etc. O dispositivo não deve ser mesclado ,,,, Nós lavamos as ervilhas na água corrente, depois derramei com água limpa em que você vai se preparar. E depois que a cegagem é completamente desnecessária e mesmo estúpida para derramar esta água, - em primeiro lugar, a maioria dos elementos de rastreamento úteis permanece nele, e em segundo lugar, é seu próprio amido, alguns dos quais já entrou na água, e não Misturador ou barão ajudará a radial e sofrerá a consistência desejada! Apenas não discuta ... Eu sou diabético com grande experiência, em um rack de muitos anos de remissão e, portanto, eu não conheço menos que os nutricionistas sobre os verdadeiros perigos e benefícios do Urchmalov e farinha, e não é o primeiro, mas no representante.