Na natureza, existem quatro grupos de sangue humano. Eles dependem das características privadas dos eritrócitos. É a opinião de que diferentes grupos sanguíneos surgiram em várias etapas da evolução da humanidade. Cientistas dos EUA, James d'Aadamo e seu filho Peter, nesta base, concluíram que o menu era diferente naquela época de forma diferente. Ou seja, um indivíduo com um terceiro grupo de sangue não podia comer da mesma maneira que seu ancestral com o primeiro grupo. Se você acredita nos ancestrais, tudo deve ser alimentado como segue.
1
O primeiro grupo de sangue O (i) é considerado o mais antigo. Naquela época, nossos avós comiam principalmente carne, que foi extraída pela caça. Para digerir alimentos pesados, mais ácido formado no estômago. Este tipo de pessoas deve dar preferência a pratos de carne (exceto carne de porco e moradia), peixe, legumes, pão de Rzhen, frutas doces. É impossível comer repolho, milho, pão de trigo, mingau de cereais, batatas, marinadas. Produtos de leite e ovos ainda são impedidos.
2
O grupo A (ii) se originou quando uma pessoa aprendeu a lidar com a terra e equalizou as plantas. Para manter a forma que você precisa comer legumes, frutas, óleo magro, peixe baixo e gordura, queijo de baixa caloria e queijo cottage, produtos de leite fermentados. Devido à baixa acidez, o estômago não será capaz de digerir efetivamente a carne. Frutos do mar, especiarias, ketchups são proibidos. Representantes desse tipo são mais fáceis de se adaptarem a diferentes variações em uma dieta e no meio ambiente.
3
Os proprietários do terceiro em (iii) grupos têm historicamente habitar na Índia, China, Himalaia. Este grupo surgiu como resultado da migração populacional. No caminho, os viajantes poderiam ter tudo o que vem à mão. Portanto, neste caso, a dieta é mista: pode ser reforçada com carne e peixe, produtos lácteos e grupos. Se o peso precisa de correção, elimine milho, carne de porco, frutos do mar, pão de trigo, amendoim, trigo mourisco e tomates.
4
O quarto grupo sanguíneo Av (iv) é relativamente jovem. Foi formado como resultado de uma combinação de outros grupos sanguíneos (A e B). Esta categoria é algumas, apenas 7-9% da população mundial. Ainda não foi estudado até o fim, porque todos os tipos de surpresas são possíveis. Não há proibições estritas, mas se houver problemas com excesso de peso, tente não comer com carne vermelha, sementes de girassol, trigo mourisco, milho. Experimente e faça um menu variado.
5
Durante qualquer dieta, esforço físico moderado e recusa de açúcar, ketchups e álcool são mostrados.
Uma dieta para um grupo de sangue é de longo prazo e não tão unitable como alguns outros. É necessário se acostumar com isso, espere até que o corpo seja reconstruído. Observe melhor sob a supervisão de um médico de nutrientes para não perder as substâncias úteis.
Compartilhar conselhos:"Dieta para o grupo de sangue"
0
777
