О полезных свойствах фиников можно услышать нечасто. Для большинства россиян финики являются просто вкусным фруктом. А вот жители Востока уверены, что они обладают целым рядом лечебных свойств, которые укрепляют здоровье и продлевают жизнь.
1
Было выяснено, что финики повышают иммунитет, устраняют простуду, способствуют выздоровлению от многих заболеваний, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают нервную систему, увеличивают потенцию, а также очень полезны при беременности. Давайте рассмотрим целебные свойства этого фрукта более подробно.
2
Повышение иммунитета. В финиках содержится невероятное количество полезных витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые очень важны для поддержания здорового и активного образа жизни. Они делают здоровыми волосы, зубы, ногти, кожу, ресницы и т. д. Регулярное потребление этого фрукта повышает физическую работоспособность, улучшает деятельность мозга, обмен веществ и повышает иммунитет.
3
Устранение простуды. В народной медицине из фиников делают различные настойки, сиропы и мази. Они помогают от болей в горле, при простуде, гриппе, туберкулезе и т. д. Вы можете самостоятельно сделать отвар из фиников. Вам понадобится 12 фиников и 600 мл молока. Очистите финики от косточек и отварите их в молоке (примерно 30 минут). Когда смесь немного остынет, процедите ее. Отвар необходимо пить в теплом виде.
4
Излечение от заболеваний. Было выявлено, что регулярное потребление фиников уменьшает развитие раковых и сердечных заболеваний, а также убивает опасные бактерии. Это обусловлено наличием большого количества фенольных антиоксидантов. Также финики показали свою эффективность при анемии и малокровии.
5
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Финики имеют свойство очищать организм, поэтому их полезно употреблять людям с запорами. Также фрукты содержат много растворимых и нерастворимых волокон, которые стимулируют переваривание пищи. Стоит отметить, что потребление фиников устраняет изжогу. В них входит пантотеновая кислота, которая нейтрализует желудочную. Отвар фиников с рисом очень эффективен при лечении дистрофии.
6
Восстановление нервной системы. Благодаря содержанию огромного количества полезных микроэлементов в финиках, в организме выделяется серотонин, вследствие чего улучшается настроение. Это помогает вывести организм из депрессии. Также было выяснено, что финики показаны детям с неустойчивой психикой. Помимо серотонина, они вырабатывают в организме меланин – гормон сна. Для людей, страдающих от нервных расстройств, это очень важно, поскольку большинство из них имеет проблемы со сном. Рекомендуется съедать несколько плодов перед сном.
7
Помощь при беременности. Финики необходимо обязательно включить в рацион беременных женщин. Они укрепляют мышечные ткани матки, облегчают роды и сокращают кровотечения после них. Также финики рекомендуется употреблять и после родов, поскольку вместе с молоком матери ребенок получает необходимые микроэлементы.
8
Увеличение потенции. Финики включены в состав продуктов, необходимых для повышения потенции. Было выяснено, что в результате их регулярного употребления улучшается потенция, увеличивается выработка спермы и повышается репродуктивная функция в целом.
9
Противопоказания. При всех положительных свойствах некоторым людям рекомендуется принимать финики только в небольших количествах. К ним относятся люди, страдающие от сахарного диабета и кариеса. Особам с предрасположенностью к аллергии рекомендуется употреблять финики осторожно. Стоит отметить, что финики являются очень калорийными, поэтому тем, кто сидит на диете, также следует есть эти фрукты с большой осторожностью.
Чтобы быстро очистить свой организм, улучшить состояние внешнего вида, стать более энергичным и активизировать умственную деятельность, рекомендуется ежедневно съедать по 10-15 плодов. Специалисты рекомендуют потреблять финики курсами – ввести их в ежедневный рацион на две недели и сделать перерыв на несколько месяцев.
Финики действительно полезная штука….они мужу помогли качество спермы улучшить!просто ел каждый день по 5-6 штук и этого было достаточно+конечно, еще спермаплант принимал по назначению врача….Результаты такой терапии не заставили себя долго ждать….недавно узнали, что у нас будет ребенок)
Всё-таки в них слишком много сахара. Да и на мужском здоровье сказываются не очень хорошо. Есть много исследований по этому поводу…. я для поддержания здоровья мэнс формулу больше чем поливитамины пью. Там редкие но полезные компоненты для этого. Ягоды карликовой пальмы, кайенский перец, элеутерококк.
2
1479
Финики действительно полезная штука….они мужу помогли качество спермы улучшить!просто ел каждый день по 5-6 штук и этого было достаточно+конечно, еще спермаплант принимал по назначению врача….Результаты такой терапии не заставили себя долго ждать….недавно узнали, что у нас будет ребенок)
Всё-таки в них слишком много сахара. Да и на мужском здоровье сказываются не очень хорошо. Есть много исследований по этому поводу…. я для поддержания здоровья мэнс формулу больше чем поливитамины пью. Там редкие но полезные компоненты для этого. Ягоды карликовой пальмы, кайенский перец, элеутерококк.