W przyrodzie istnieją cztery grupy krwi ludzkiej. Zależą one od indywidualnych cech erytrocytów. To jest opinia, że \u200b\u200bróżne grupy krwi powstały w różnych stadiach ewolucji ludzkości. Naukowcy z USA, James d'Aadamo i jego syn Piotr, na tej podstawie wnioskować, że menu było inne w tym czasie inaczej. Oznacza to, że osoby z trzeciej grupy krwi nie mogła jeść tak samo jak jego przodek z pierwszej grupy. Jeśli wierzyć przodków, wtedy wszystko powinno być zasilane w sposób następujący.
1
Pierwsza grupa krwi O (I) jest uważany za najstarszy. W tym czasie nasi dziadkowie jedli głównie mięso, które wydobywano przez polowanie. Trawić ciężkich produktów żywnościowych, kwas utworzoną w żołądku. Ten typ ludzi powinien dać pierwszeństwo dania mięsne (z wyjątkiem wieprzowiny i mieszkań), ryby, warzywa, chleb, rzhen słodkie owoce. Jest to niemożliwe, aby jeść kapustę, kukurydzę, pszenicę chleb, kasza zbóż, ziemniaków, marynat. produkty mleczne i jaja są jeszcze zapobiec.
2
Grupa A (II) pochodzi kiedy człowiek nauczył się obsługiwać ziemię i equaluned roślin. Aby utrzymać formę trzeba jeść warzywa, owoce, produkty naftowe szczupły, o niskiej zawartości tłuszczu ryb, serów niskokaloryczne i twaróg, fermentowanych produktów mlecznych. Ze względu na niską kwasowość w żołądku nie będzie w stanie skutecznie trawienia mięsa. Owoce morza, przyprawy, ketchupy są zabronione. Przedstawiciele tego typu są łatwiejsze przystosowanie się do różnych zmian w diecie i środowisku.
3
Właściciele trzeci w grupach (iii) historycznie przebywania w Indiach, Chinach, Himalajach. Grupa ta powstała w wyniku migracji ludności. W drodze, podróżni mogą mieć wszystko, co przychodzi pod ręką. Dlatego też, w tym przypadku, jest mieszana dieta: może być wzmocniony z mięsa i ryb, produktów mlecznych i croups. Jeśli waga wymaga korekty, wyeliminować kukurydza, wieprzowina, owoce morza, chleb pszenny, orzeszki ziemne, gryka i pomidorów.
4
Czwarta grupa krwi AV (IV) jest stosunkowo młoda. Utworzono w wyniku połączenia innych grup krwi (A i B). Ta kategoria jest kilkoma, tylko 7-9% ludności świata. Nie został jeszcze badany do końca, ponieważ możliwe są wszelkiego rodzaju niespodzianki. Nie ma surowych zakazów, ale jeśli są problemy z nadwagą, staraj się nie jeść z czerwonym mięsem, nasionami słonecznika, gryki, kukurydzy. Eksperymentuj i wykonaj zróżnicowane menu.
5
Podczas każdej diety pokazano umiarkowane wysiłki fizyczne i odmowę cukru, keczupy i alkoholu.
Dieta dla grupy krwi jest długoterminowa i nie tak mglisty jak niektóre inne. Konieczne jest przyzwyczaić się do tego, poczekaj, aż ciało zostanie odbudowane. Należy go lepiej obserwować pod nadzorem lekarza odżywczego, aby nie stracić przydatnych substancji.
0
777
