როგორ საზ hercules ფაფა წყალი

ბევრი ჩვენგანი დილით დაიწყება Hercules Porridge საუზმეზე. ქალბატონებო, თვალს მათი ფიგურა, ურჩევნია მოამზადოს შვრიის წყალი და გააკეთოს უფლება. კერძი განკუთვნილია სიმსუქნე პაციენტებისთვის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ლაქტოზა შეუწყნარებლობით და დაავადებების მქონე ადამიანებს. ჩვენ არ გავიმეორებ მარცვლეულის სარგებელს, მაგრამ მითხარით, თუ როგორ უნდა საზ წყალი ისე, რომ ფაფა არის გემრიელი და სასარგებლო.

1
როგორ მოვამზადოთ სამზარეულო Hercules ფაფა წყალი

იყიდება Hercules Flakes, მოამზადოს მსახიობი რკინის ნაყარი saucepan ან puddle of უჟანგავი ფოლადის. არ მიიღოთ კერძები მინანქარი, ბევრი ფაფა რჩება თავის დღეში.

დამწვრობის Hercules ამოიღონ Husk დაცემა ერთად მარცვლეული. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით, მაგრამ ეს მდგომარეობა არ არის სავალდებულო. Puffy შეიძლება დაამატოთ გამხმარი ხილი, თაფლი, დაშაქრული და მრავალი სხვა.

2
საზ წყლის Hercules ფაფა in saucepan

მომზადება ინგრედიენტები:

2 ჭიქა წყალი;
მარილი - თქვენი გემოვნებით;
Hercules Flakes 1 ჭიქა;
თაფლი ან შაქარი, გამხმარი ხილი, ახალი ან გაყინული ხილი - არჩევანი.

ჩაასხით წყალი პანში და განათავსეთ ღუმელში. მას შემდეგ, რაც მდუღარე წყალი, ჩვენ დავამატებთ Herogela ფანტელები, დააკმაყოფილებს პატარა. აურიეთ და დაველოდოთ, როცა ის კვლავ იკვებება. ხრახნიანი ცეცხლი ღუმელში და მზარეულის ფაფა სქელი თანმიმდევრულობით. შეხედეთ მარცვლეულის მდგომარეობას. სამზარეულოს პროცესი 5-დან 10 წუთამდე იღებს. დასასრულს სამზარეულო, დაამატოთ თაფლი ან შაქარი ფაფა და სხვა დანამატები. საფარის ჭურჭლის მზა კერძი ერთად სახურავი და დატოვონ 10 წუთი banging პირსახოცი.

3
მზარეული წყლის Hercules ფაფა მიკროტალღოვანი

ეს მეთოდი cooking hercules მოგწონს თუ არ არის დრო ხანგრძლივი დგას ღუმელში. მიღება მომზადება:

ჭიქა მომზადებული Hercules Bropes in ნაყარი სპეციალური veduce for ღუმელი;
შეავსეთ ორი ჭიქა ცივი წყალი;
ჩვენ მიკროტალღოვანი ოთხი წუთის განმავლობაში დავამატეთ, მოვხარშოთ მაღალი ძალა;
ყოველი წუთის შემდეგ, გამორთეთ ღუმელი და აურიეთ ფაფა.

მზა კერძით, შაქრის გავრცელება მარილით, ნავთობისა და სხვა დანამატებით. 5 წუთის შემდეგ, გააგრძელეთ სასარგებლო და გემრიელი საუზმე.

4
მომზადება Hercules ფაფა წყლის ნელი გაზქურის

საზ საღამოს Hercules და გთავაზობთ ფაფა დილით ოჯახის საუზმეზე. საჭირო ინგრედიენტები:

4 ჭიქა წყალი;
2 ჭიქა ჰერკულესის ფანტელები;
2 teaspoons კარაქი კარაქი (არ არის აუცილებელი, თუ თქვენ იჯდეს დიეტა);
0.5 ჩაის კოვზი მარილი.

ყველა ინგრედიენტი, გარდა ნავთობის, ადგილი თასის სამზარეულო მოწყობილობის. განათავსეთ "ფაფა" რეჟიმში. სამზარეულოს დრო დამოკიდებულია ინსტრუმენტულ მოდელზე - 10-დან 15 წუთამდე. აირჩიეთ დრო ტაიმზე და დაველოდოთ beep. ამოიღეთ მზად ფაფა, ნავთობის შევსება და საჭმელად.

5
პატარა ხრიკები სამზარეულო Hercules ფაფა წყალი

ფაფა ძალიან სქელია გაგრილების შემდეგ. თუ საღამოს საჭმელს ხარ, და დილით ჭამთ - მესამე ჰერკულესის რაოდენობის შემცირება. შედუღებამდე თხევადი ფაფა, ის დილით გაანადგურებს.
თუ თქვენ საზ ფანტელები, რომლებიც უბრალოდ გამოიყენება, და არ მზარეული - შემდეგ მდუღარე, გამორთეთ ცეცხლი დაუყოვნებლივ. და დაამატეთ წყალი მარცვლეულს და არა პირიქით.
პანების შინაარსი სამზარეულო პროცესში, მაგრამ არა ხშირად. თუ თქვენ საზ saucepan რომელშიც ის არ საზრდოობს, არ არის აუცილებელი აურიეთ. გსურთ მარილიანი ფაფა? დაამატეთ ბოსტნეული ან მოხარშული ძროხის ცალი, ქათამი და თურქეთი.