ასეთი პატარა root root, როგორც ჭარხალი, რეალურად საწყობშია სასარგებლო თვისებები და ვიტამინები. ჭარხლის წვენის გამოყენება მთელი სხეულის გაწმენდისა და სამკურნალო ეფექტი აქვს. თუმცა, გაუნათლებელი ან გადაჭარბებული გამოყენება, მოსალოდნელი სარგებლის ნაცვლად, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ზიანს. აქედან გამომდინარე, ჭარხლის წვენის მიღების გარკვეული წესების გაცნობა.
1
უძველესი ბაბილონის ფუტკრის ბენეფიციარი თვისებები იყო ღირებული, სადაც იგი სამკურნალო და ბოსტნეულის ქარხანაშია გამოყენებული. საინტერესოა, რომ თავდაპირველად საკვები მხოლოდ ფოთლები იყო, მაგრამ ფესვები გამოიყენება თერაპიული მიზნებისათვის. Beckla- ს ფლობს ქიმიური ელემენტების ჭეშმარიტ უნიკალურ ბუკეტს მისი შემადგენლობით. მას აქვს დიდი რაოდენობით ვიტამინი R - ვიტამინი "ახალგაზრდობა". ასევე შეიცავს ჯგუფის B- ს, კერძოდ, Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Pantothenic მჟავა (B5), Pyridoxine (B6) და ფოლიუმის მჟავა (B9). ვიტამინები A, C, E, PR უნდა დაემატოს ამ სიაში. აუცილებელია ვიტამინის მსგავსი ნივთიერების მაღალი შემცველობა - ვიტამინი U. ვიტამინების გარდა, Beets შეიცავს ბოჭკოვანი და პექტინის, პროტეინის ნივთიერებებს, კომპლექსურ ნახშირწყლებს, დისაკარქარდებსა და მონოსაკარიდებს, სახამებელ და ორგანულ მჟავებს, ბეტაინსა და ბადადინს. Beckla არის ლიდერი შორის ბოსტნეული კალიუმის შინაარსი, ფოსფორის და იოდის. მას ასევე აქვს ბევრი რკინის, თუთია, მანგანუმის, კობალტის, ნატრიუმის და მაგნიუმის.
2
რა თქმა უნდა, ჩამოთვლილი ელემენტები beeturopal წვენი შთამბეჭდავი. მაგრამ რა არის კონკრეტული სარგებელი? ეს სასმელი აქვს სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, ჰიპერტენზია, სასარგებლოა გემების გაძლიერებისათვის, ვარიკოზული ვენებით. წვენის განსაკუთრებული შემადგენლობა აუმჯობესებს სისხლის ხარისხს. სუფთა საწყისი ჭარხალი ხელს უწყობს სხეულის საერთო გამწმენდი, თირკმლის, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის, ხელს უწყობს ბრძოლას overweight და ამაღლებული ქოლესტერინის წინააღმდეგ. მეცნიერებმა შენიშნეს ჭარხლის წვენის საინტერესო თვისებები, როგორც ბუნებრივი ენერგეტიკული სასმელი. იგი ეხმარება interseasonal დაღლილობისა და avitaminosis, დაზოგავს სტრესი, უძილობა და ზრდის ადამიანის მოთმინება.
3
უნდა აღინიშნოს, რომ ახლად squeezed ჭარხლის წვენი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ბოსტნეული, ხასიათდება მაღალი კონცენტრაცია ყველა თვისებები, მათ შორის არ საკმაოდ სასარგებლო. გამოიყენეთ Freasha უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, გახსოვდეთ მათი უკუჩვენებები. ასე რომ, არ არის რეკომენდებული, რომ ჭარხლის წვენი გამოიყენება Urolithiasis- ში, რადგან ის ხელს უწყობს ქვების მოხსნას. ოქსიალური მჟავა შეიცავს ამ ბოსტნეულის თირკმელების, gout და რევმატოიდული ართრიტის ნებისმიერი დაავადების გამოყენებას. ასეთი სუფთა ეხმარება წნევის შემცირება და მჟავიანობის გაზრდა, ისე, რომ ჰიპოტონიკისა და მჟავიანობის მქონე ადამიანები უნდა იყოს სისუფთავე. ზოგჯერ beets შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა.
4
როგორ მოვამზადოთ ჭარხლის წვენი? ჯანსაღი სასმელების წარმოებისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ჭარხლის ხილი, რომელზეც არ არსებობს თეთრი ზოლები. ყიდვისას არ არის მხოლოდ ფესვები, მაგრამ ბოსტნეულის ზედა, რადგან ის შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს. ასე რომ, beets გაწმენდა კარგად, squeeze წვენი დახმარებით juicer და დააყენა მაცივარი რამდენიმე საათის განმავლობაში (მინიმუმ ორი). ეს არის მნიშვნელოვანი პირობები, რადგან არა-მიმდინარე ჭარხლის წვენი შეიძლება გამოიწვიოს გემების სპაზმი. ამის შემდეგ, ამოიღეთ ქაფი და დაამატეთ სტაფილო წვენი ან Pumpkins. თავდაპირველად, პროპორციულად უნდა იყოს 1: 4, ერთი ნაჭერი beets და ოთხი ნაწილი სხვა ბოსტნეულის. თუ სუფთა გამოყენების მიზანია სხეულის ზოგადი გაძლიერება, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, კეფირი, მწვანილი და თუნდაც ნედლეული კვერცხი. თერაპიული პროცედურების შემთხვევაში - ლიმიტი ჭარხლისა და სტაფილოების ან Pumpkins.
5
რა თქმა უნდა, წვენი მიღება სამი ოთხი კვირის განმავლობაში. აუცილებელია სვამენ ნახევარი საათით - თხუთმეტი წუთით ადრე კვება, პირველად - უზმოზე. დაწყება მიღება სუფრის ჭარხლის წვენი, თანდათან ზრდიან 1-1.5 სათვალე დღეში. პირველ დღეებში მიღება შეიძლება მოხდეს გულისრევა და მსუბუქი თავბრუსხვევა. თუ ეს ეფექტი არ გაივლის, თქვენ უნდა შეწყვიტოს მიღება. ქალთა მენსტრუაციის დროს რეკომენდირებულია გამოიყენოთ 50 მლ წვენი დღეში სამჯერ. წინააღმდეგ ბრძოლაში კიბოს ან მას შემდეგ, რაც, რა თქმა უნდა, ქიმიოთერაპია, აუცილებელია სასმელი სავარძლების beetted წვენი 5-ჯერ დღეში 100 მლ. წვენი არ გაუკეთეს და არ აიყვანა.
Beetal წვენი არის ბუნებრივი ენერგეტიკული სასმელი, მდიდარია ვიტამინებით, დადებითად გავლენას ახდენს საერთო მდგომარეობის ორგანოს. მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას რეკომენდაციები და მკაცრად დაიცვას რჩევა ექიმს, რათა წვენი მოხმარება ზიანს არ აყენებს.
0
1447
