Carrot Fresh Juice უკეთესია მიიღოს ნახევარი საათით ადრე კვება, და არა კვება. სასმელი უკეთესია სასმელი დაუყოვნებლივ ნელი sips, არ ტოვებს მოგვიანებით. ოპტიმალური ითვლება 250 მლ წვენი დღეში დღეში, როგორც მამაკაცსა და ქალს, რადგან "სტაფილო" ჭარბი დაგროვილი ღვიძლის, ფილტვებისა და კანის საფარით დაგროვდა.
1
ახალი სტაფილო წვენი არ დატოვებს დიდხანს მაცივარში ისე, რომ ის არ კარგავს სამკურნალო თვისებებს და მინიმუმ ვიტამინებს. სასმელი წვენი აუცილებელია ზომიერი რაოდენობით. Freshi უკეთესია წყლით. Carrot წვენის მიღების შემდეგ, უმჯობესია თავი შეიკავონ ტკბილი, ფქვილის ან სახამებლის გამოყენებისგან.
2
ბევრი დაავადება, სტაფილოს წვენი რეკომენდირებულია დღეში 3 ჭიქამდე. თუ უსიამოვნო შეგრძნება მოხდა, როდესაც ეს სასმელი უკეთესია. ნედლეულის შემთხვევაში, სტაფილოს წვენის დოზა შეიძლება გარკვეულწილად გაიზარდოს, რადგან სხეული ასეთი საკვები ადაპტირებულია. ექიმები ურჩევნიათ სასმელ წვენი, დაჭერით სტაფილო, ერთად ცხიმები - კრემი, იოგურტი, მცენარეული ზეთი. უმჯობესია ვიტამინით შეიწოვება დიდი რაოდენობით სტაფილოში.
3
Dose for Raw Foods არის 1.5-2 ლიტრი. წვენების გამოყენებისას, დაიცავით თქვენი კეთილდღეობა. კუჭის დაავადებებით, ძლიერ, მაღალი კუჭის მჟავიანობით, არ არის რეკომენდებული სტაფილო წვენი. შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანები ამ პროდუქტის სიფრთხილით უნდა მიიღონ. თავისებურებების გამოჩენა ადასტურებს სტაფილოს სასმელების გადალახვას.
4
ეს ხშირად ხდება, რომ სტაფილო წვენი შერეულია სხვა ბოსტნეულით - ვაშლი, ჭარხალი, გოგრა. Freshi გამოყენებით juicer აღარ არ დაკარგავს მათი სამკურნალო თვისებები. ბოსტნეულის წვენების ნარევები უფრო სასარგებლო სასმელების - სტაფილო-ფორთოხალი, სტაფილო-ვაშლი, სტაფილო-ნიახია.
5
სასმელი სუფთა უკეთესია დილით სვამს, სასმელი მთელი დღის განმავლობაში მხიარულებას მიიღებს, ის უზრუნველყოფს დასუსტებულ ორგანიზმს საჭირო ვიტამინებს. მაქსიმალური დოზა - 3 ჭიქა დღეში. წვენის თერაპიის დაწყებამდე, ინდივიდუალური რეკომენდაციების შედგენისთვის ექიმთან კონსულტაციები, დოზები. შესაძლებელია, რომ შუშის მხოლოდ ნახევარი მიღება შეძლებს ჯანმრთელობის გაუარესებას. სუფთა სტაფილო წვენი ქმნის ღვიძლის დატვირთვის გაზრდას.
6
სტაფილო აქვს მცირე ლაქტაციის ეფექტი, ამიტომ წვენი უკეთესია, არ დალევა დიარეა. წვენების გადაჭარბება, პირველ რიგში, სხეულის კანის შეღებვაა. ამავე დროს, ძილიანობა, ღებინება, ზოგადი სისუსტე შეიძლება შეინიშნოს. ამ შემთხვევაში, წვენის მიღება უნდა შეწყდეს.
7
სტაფილო წვენისთვის საუკეთესოა საზაფხულო დასასრულისთვის ან შემოდგომის დასაწყისში. ამ პერიოდში, არ შეიცავს მესამე მხარის ნივთიერებებს, ზრდის ამაჩქარებს, მაქსიმალურად აქვს ბუნებრივი ვიტამინები. გემოვნების შემოდგომის ბოსტნეულის ტკბილი და ბუნებრივი. ზამთრის სტაფილოზე ზამთრის სეზონზე წვენისთვის. ასეთი წვენის სარგებელი შესაბამისად იქნება ნაკლები.
8
ახლად squeezed წვენი უნდა ინახებოდეს არაუმეტეს 40 წუთი, რის შემდეგაც აქტიური ნივთიერებები დაიწყება დაიშალოს. პროპორციულად 1: 1-ში ბავშვები უნდა გაუშვეს. ეს არ არის ღირს აერთიანებს წვენი ერთად Starchy და ფქვილი კერძები.
ასე რომ, როდესაც დიეტური კვების შესაბამისობის შემთხვევაში, სტაფილო წვენი შეიძლება იყოს დიეტაში, რადგან ეს არის დაბალი კალორია - შეიცავს 28 კკალზე 100 მლ. ვიტამინის დეფიციტის ანაზღაურების მიზნით, საკმარისია დილის ჭიქა ჭიქა იატაკზე. სუფთა სტაფილო წვენი სხეულისთვის მცირე სარგებელს აძლევს და მისი გამოყენება ცხიმებთან ერთად ღვიძლში კაროტინის საუკეთესო შთანთქმის ხელს უწყობს.
0
1438
