თევზის ცხიმი არის ძალიან სასარგებლო ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც მოპოვებულია ღვიძლისგან. ეს პროდუქტი გამდიდრებულია ვიტამინებით A და D, ასევე ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ყველა სასარგებლო თვისება, მისი არასწორი მიღება შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის არეულობის ან სხვა ნეგატიური შედეგების შეურაცხმყოფელი. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მკაფიოდ ვიცი, თუ როგორ უნდა დალევა თევზის ზეთი.
თევზის ნავთობის დაწყებამდე, ექიმთან კონსულტაციები უნდა გაეცნოთ. ამ პროდუქტის დოზა ინდივიდუალურად იქმნება თითოეულ შემთხვევაში და დამოკიდებულია გენდერული, წონა, ასაკის, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სხვა ფაქტორების მასა. დღეს, ეს ნივთიერება ხორციელდება ორ ფორმაში - ჟელატინის კაფსულები, რომელიც ივსება პროდუქტით, და თხევადი სახით, ბოთლებში დაღვრილი.
- ჭამა ეს პროდუქტი რეკომენდირებულია უშუალოდ საკვები, სალათებთან ან პირველ კერძებთან ერთად.
- ერთჯერადი მიღება არ მოუტანს ნებისმიერ შედეგს - მეთევზეობა საჭიროა ერთი ან ორი თვის განმავლობაში სისტემატურად სვამს. თუმცა, ამ პერიოდის აღსადგენად არ უნდა დაგროვდეს ვიტამინის სხეულში, შეიძლება გამოიწვიოს თავისი ტოქსიკურობა.
- შეუძლებელია თევზის ზეთი წაიღოს ცარიელი კუჭის შესახებ, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების პრობლემები. პროდუქტის გადაჭარბება შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის, გულისრევა ან დიარეა. იმისათვის, რომ მოშორება მათ, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ პროდუქტი.
- პრეპარატი არ უნდა იქნას გამოყენებული ფარისებრი ჯირკვლის გადაჭარბებული ფუნქციით, ქვები თირკმელებში ან bustling bubble. პროდუქტის გამოყენებისგან, თქვენ უნდა უარი თქვათ ამ პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის, ისევე როგორც იმ ადამიანებში, ვისაც სხეულში კალციუმის შინაარსი გაზრდილი.
თევზის ცხიმის უფლება ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის მოშორებას, იმუნურ სისტემას გააუმჯობესებს, გამდიდრდეს სხეულის ვიტამინებით, დაჩქარდეს აღდგენის პროცესი და ზოგადად კეთილდღეობის გაუმჯობესება.
2
1081
Instagram, პოსტი შესახებ სასარგებლოდ თევზის ზეთი დაიჭირეს, I.E. ომეგა 3. მე იჯდეს და ვფიქრობ, რატომ არ მივიღებ მას?
არ ვიცი, ირინა, რატომ არ მიიღებთ, კურსებს საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში მივიღე კურსები. ძალიან სასარგებლო ვიტამინი ჩვენი ორგანიზმში, კარდიოვასკულური დაავადებების პრევენციისთვის, ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან. მაგრამ მე ვიცი გოგონები და წონის დაკარგვა და კანისა და თმისთვის, ბევრი სასარგებლოა ერთი სიტყვით.
მადლობა. მე ასევე რეკომენდირებულია Fishe Fir Fat. ორი წლის წინ, ეს იყო ხშირად ავადმყოფი. შემდეგ ცივი, შემდეგ სინუსიტი. მიუხედავად იმისა, რომ ადრე არ იყო იქ. ჩვენ გადავედით სხვა რეგიონში და იმუნური სისტემა ხილული იყო. Evalarovsky კონცენტრირება თევზის ზეთი ომეგა -3 აიღო, ახლა ეს არის ყოველწლიურად და სასმელი. ძალიან კარგი ხარისხი და დოზირება მაღალია.