როგორ დატოვონ ქალი სვამს

როგორ დატოვონ ქალი სვამს

ალკოჰოლიზმი არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემა ჩვენი საზოგადოების. Alcohol დამოკიდებული ადამიანი დაკარგავს სამუშაოს, მეგობრები, ოჯახი, დანაზოგების, ჯანმრთელობა, სასიცოცხლო ღირებულებებს. ალკოჰოლური სასმელი ნელა მოკლა ანგრევს ადამიანს სასმელი. ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, ალკოჰოლიზმის განუკურნებელი დაავადება, მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს სარგებელი.

1
არსებობს უამრავი გზა მკურნალობა მდედრობითი ალკოჰოლიზმი. შეჩერება სასმელი, ეს მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, ყოფნა პრობლემაა, შეეცდება დახმარება ახლოს, გადახედოს თქვენი რუტინული დღის, ახალი ჩვევები, ვისწავლოთ გამოფენა. უკიდურეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ მივმართოდ დახმარებით ნარკოლოგები და ფსიქოთერაპევტთა - ისინი აუცილებლად დაეღწია პაციენტის დამოკიდებულება ერთხელ და სამუდამოდ, თუმცა რადიკალური მეთოდებით. განვიხილოთ თითოეული გზები, უფრო დეტალურად.

2
ცნობიერების პრობლემა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მკურნალობის ალკოჰოლიზმის არის ცნობიერების თქვენი პრობლემა და სურვილი აღმოფხვრას იგი. თუ არ არის მნიშვნელოვანი შემთხვევა, პირი შეიძლება ნახოთ წარმოუდგენელი perseverance და მოშორება პრობლემა. ბევრი ქალი ნახოთ ძალა Will მათი შვილები, სურვილი იყოს ლამაზი, განვითარება, არ იღუპება და ა.შ. აქედან გამომდინარე, ყველა ქალი, რომელსაც აქვს ეს პრობლემა უნდა ვიფიქროთ მომავალზე ცხოვრება და მათი სურვილები.

3
დახმარება ახლობლებს. თუ თქვენ მტკიცედ მოშორება დამოკიდებულების, შეწყდეს ურთიერთობისას კომპანია და ხალხი, რომელსაც შეუძლია დააყენებს თქვენ სვამს. ერთ-ერთი ძალიან რთულია დარჩენა, ამიტომ მიზანშეწონილია, რომ დახმარებას ითხოვენ ახლობლები, თუ ნათესავები. მნიშვნელოვანია, რომ მკურნალობის დროს ისინი ახლოს და აკონტროლებს თქვენი ქმედებები. რა თქმა უნდა, და თავს შერცხვება შესვენება მიცემული დაპირება ახლობლებს.

4
გრაფიკი. სრულად გადახედავს რუტინული დღის და გაავრცელოთ ეს ახალი გზა. ძებნა ალკოჰოლის ნებისმიერი ჩანაცვლება, ეს უნდა იყოს რაღაც ინსპირირებით და წამახალისებელი. მაშინ ეს თქვენი ყოველდღიური გრაფიკი. შექმნა ახალი საინტერესო რიტუალები, მაგალითად, დილით ან საღამოს სირბილი (ან დადის), ახალი დიეტა, მიღება არომატული აბაზანები, მედიტაცია და ა.შ. მაღალი სასმელი ქალები რეკომენდირებულია შეამციროს ალკოჰოლის დოზები თანდათანობით და აუცილებლად მიიღოს ვიტამინი ვ

5
ამონაწერი. მნიშვნელოვანია, გვესმოდეს, რომ დასაწყისში ფხიზელი ცხოვრების იქნება შეუსაბამო. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა მიიღოს თავის მხრივ და ნახოთ ამონაწერი. ეს არის, როგორც კუნთების - ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ისინი იზრდებიან, განიცდის ტკივილს და დაძლევის ტკივილი ბარიერი. ეს არის უკანასკნელი ორი ან სამჯერ, გააკეთა მეშვეობით ტკივილი, ზრდა კუნთების ქსოვილი. წაისვით ეს პრინციპი და თავი დაეღწია ალკოჰოლის დამოკიდებულების. სხეულის აუცილებლად მოითხოვს ახალი დოზა ჩვევა. ყოველ ჯერზე გსურთ სპირტი, გვახსოვდეს პრინციპი და სასწრაფოდ სასმელი წყალი და შხაპის. წყლის დაეხმარება დაეღწია მცენარეული მანიფესტაციების გაუქმების სინდრომი.

6
Წამალი. თუ თქვენ ვერ დაეღწია ალკოჰოლიზმის, საკონტაქტო ნარკოლოგები. გარდა ამისა, ძირითადი პროცედურები, მათ განსაზღვრონ სპეციალური ნარკოტიკები. როდესაც რეაქცია ეთილის სპირტი, ამ მექანიზმების გამოიწვიოს მკვეთრი გაუარესების კარგად ყოფნის, up to სიკვდილი. აქედან გამომდინარე, პაციენტებს წარმოებული თვითგადარჩენის რეფლექსი.

7
ფსიქოთერაპია. კომპლექსში აღნიშნული მეთოდით, გამოიყენოთ ფსიქოთერაპია. სპეციალისტები დაეხმაროს პაციენტებს, რათა დადგინდეს მიზეზები ალკოჰოლიზმის, კონსოლიდაცია უარყოფითი დამოკიდებულება ალკოჰოლის და ჩამოყალიბდეს ახალი ცხოვრების პრინციპებს. უკიდურეს შემთხვევაში ვრცელდება კოდირების. არსებობს სპეციალური ჯგუფები ანონიმური ალკოჰოლიკების, რომ დაეხმაროს პაციენტებს გაუმკლავდეს სირთულეებს მკურნალობის დროს. შეგიძლიათ ესაუბროთ მონაწილეები ინტერნეტში. ერთ-ერთი ასეთი საიტები - vesvalo.net.

8
სამაჯური სიფხიზლესა. საბოლოოდ დაეღწია დამოკიდებულების, შეიძინონ ნებისმიერი სამაჯური გსურთ და მას ასოციაციები მიზეზი რჩება ფხიზელი. მან შეგახსენოთ თქვენი მიზანია.

გასვლის საკვების და ხანგრძლივი პერიოდის თავშეკავება არ არის გამარჯვება. ვისწავლოთ შეხვდება კატეგორიული უარი სვამს off. ყოველთვის მიზეზი მიზეზი, დარჩეს ფხიზელი და იზრუნოს მათ.

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველი აღინიშნება *

დაკეტვა