თანამედროვე საზოგადოებაში, სამწუხაროდ, არსებობს დიდი რაოდენობით სასმელი ხალხი. და კიდევ უფრო სინანული არ არის, თითოეული მათგანი ალკოჰოლიზმში პრობლემას ხედავს. გადაწყვიტოს, რომ დატოვოს სასმელი - ეს არის უზარმაზარი ნაბიჯი დამოკიდებული ადამიანი ბედნიერი ცხოვრების გზაზე. ჩვენ ვცდილობთ დაგეხმაროთ არა მხოლოდ ალკოჰოლთან ერთად, არამედ ისწავლეთ მომავალში ფხიზელი ცხოვრება.
1
გაიღვიძეთ დილით და დაიწყე რამე - რეესტრის შესახებ ფორუმზე ალკოჰოლიზმის შესახებ, უარი თქვას არავის შუშის მომავალ დღესასწაულზე, მიდიხარ ანონიმური ალკოჰოლიკის შეხვედრაზე. სასმელის დატოვების სურვილი წარმატების ნახევარი არის.
2
თქვენ უნდა გადააგდოთ პირველი თქვენთვის. არა იმიტომ, რომ ვინმეს სურდა ეს, არამედ იმიტომ, რომ შენს სჭირდება. ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი თქვენი ქმედებები და ნამდვილად შეაფასოს ყველა დადებითი და cons თქვენი არჩევანი.
3
ფიზიკური წვრთნები. ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ სტრესისა და შესაძლო რეციდივის ალბათობა. სცადეთ მომზადება რეგულარულად, ის გასწავლით, რომ არ დაკარგოთ კომპლექსური ცხოვრებისეული სიტუაციების კომპოზიცია.
4
იპოვეთ მხარდაჭერა მხარეს. გაჭრა დრო არღვევს კომპანიაში, დაინტერესდით ფხიზელი ხალხის ცხოვრებაში. მიიღეთ ახალი ინტერესები და წარსულიდან განადგურდეს.
5
განათავსეთ თქვენს წინაშე ახალი მიზნები. არც ერთი ადამიანი არ ცდილობს ყველაფერს დაუყოვნებლივ. თუ გუშინ თქვენი მიზანი იყო ჩვეულებრივი ვიდრე ჩვეულებრივი, დღეს თქვენი მიზანი არ არის სასმელი ყველა. ნუ დაივიწყებთ თქვენს მიღწევებში, ისიამოვნეთ თქვენი ახალი ცხოვრების გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, ფხიზელი ხალხს გაცილებით მეტი შესაძლებლობები და პერსპექტივები, ვიდრე ხალხი სასმელი.
6
თუ ფიქრობთ, რომ არ განახორციელოთ ალკოჰოლური სასმელების მიცემა - დარეგისტრირდით სპეციალისტზე და სასმელებისგან. მერწმუნეთ, დიდი რაოდენობით ალკოჰოლიზმის მოშორება ამ გზით ამ მავნე ჩვევაზე და აბსოლუტურად არაფერია სინანული.
ალკოჰოლიზმი არ არის სასჯელი, სავსებით რეალურია, რომ თავი დაეღწია იგი. მილიონობით ადამიანი სამუდამოდ გაფლანგა სპირტი და დაიწყო ცხოვრება ახალი ნათელი ცხოვრებაში. გახდეს ერთ-ერთი ასეთი ბედნიერი ადამიანი, ისევე, უბრალოდ მიიღოს პირველი ნაბიჯი სამკურნალო - მინდა, რათა სასმელი თავს.
0
841
