ვაშლის ძმარი წონის დაკარგვა, თუ როგორ სვამს

წონის დაკარგვა - სანუკვარი ოცნება ყოველი პირი, რომელსაც აქვს ზედმეტი წონა. მისი მთავარი მიზნის მისაღწევად, ბევრი რომ ნებისმიერი მსხვერპლი. ჩვენ ვიცით, ბევრი სხვადასხვა წონის დაკარგვა მეთოდები, მაგრამ არა ყველა უზრუნველყოფს სასურველი ეფექტი. არსებობს კიდევ ერთი საინტერესო გზა - ის წონის დაკარგვა დახმარებით გამოყენება ვაშლის სიდრი ძმარი. მიუხედავად ამისა, იგი ითვლება წონის დაკარგვა მეთოდი ზარმაცი ადამიანი, იმიტომ, რომ ეს არ ზღუდავს slimming საკვები და არ აიძულეს ასრულებს ფიზიკური აქტივობა. ეფექტი შეიძლება შედარებით შედეგებს წონის დაკარგვა შემდეგ ვარჯიში და დიეტა საკვები. მაგრამ არც ისე ადვილია, როგორც ჩანს. რა თქმა უნდა იცის, თუ როგორ სვამს ვაშლის სიდრი ძმარი, იმიტომ, რომ ეს არის ძალიან ადვილი დააზარალებს მათი ჯანმრთელობის და არ მიიღოთ სასურველი შედეგი.

1

სასმელი წესების

იმისათვის, რომ დაიწყოს პროცესი დაკარგვის წონა, ყურადღება მიაქციონ მიღება ტექნოლოგია. ვაშლის ძმარი ავურიოთ წყლის თანაფარდობა - ერთი კოვზი ძმარი ჭიქა წყალი. ჩვენ ვერ დავუშვებთ, ჭარბი, თუ გსურთ წონაში სწრაფად. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ელემენტარული კედლის საყლაპავის და კუჭის და მაშინ ნაცვლად დაკარგვის წონა უნდა ჩართული მკურნალობა. ეს გადაწყვეტილება უნდა იქნეს მიღებული მინიმუმ ნახევარი საათით ადრე კვება. ეფექტური გამოყენება დილით, როგორც კი უღელტეხილზე ძილის ნახევარი საათით ადრე ლანჩი და ძილის წინ. Honey გადაწყვეტა შეიძლება განზავდეს დასძინა, რამდენიმე teaspoons. როდესაც გამოიყენება ძმარი უნდა ღამით კუჭის მაინც კვების სადილის შემდეგ.

მას შემდეგ, რაც ვაშლის სიდრი ძმარი არის ნივთიერება კოროზიული მინანქარი, აუცილებელია სვამს აუცილებლად მილის მეშვეობით, ისე, რომ არ დაზიანდეს კბილები. მას შემდეგ, რაც სასმელი, თქვენ უნდა rinse წყლით. ერთად სასმელი, რათა ეფექტი, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლის ძმარი როგორც საწვავი სალათები. სალათები შესაფერისია, რომელიც შეიცავს ბევრ კომბოსტოს, სალათს, მწვანეთა. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება არ აურიეთ ვაშლის ძმარი მაიონეზი. მაიონეზი თავის კომპოზიციაში ჩვეულებრივი მაგიდა ძმარი აქვს.

2

Naturalness - მთავარი მოთხოვნა

თავდაპირველად, უნდა გვესმოდეს, რომ მხოლოდ ბუნებრივი ვაშლის ძმარი სასარგებლო იქნება წონის დაკარგვისთვის და ძალიან ადვილია მაგიდაზე. ბუნებრივი ვაშლის ძმარი, როგორც წესი, გაყიდა მუქი შუშის კონტეინერში, მისი ციხე უნდა იყოს 3-6 პროცენტით. თუ ჩვენ ვხედავთ ციხეზე დასაშვებ ნორმას, ეს იმას ნიშნავს, რომ ძმარი ქიმიურია. გარდა ამისა, ძარცვის ბუნებრიობა განსაზღვრავს ხსნარის უმნიშვნელო ტურბირობას, ნალექის ზედაპირზე ზედაპირზე ძლივს შესამჩნევი ქაფის არსებობას. როდესაც ვამჩნევთ, რომ ძმარი ეტიკეტზე წერია ვაშლის სუნამოზე, მაშინ წამებში არ არის ეჭვი, რომ ეს არის ხაფანგი. ცხადია, მაგიდის ძმარი იმდენად გადაცმული, რომელშიც ვაშლის არსი და საღებავი დაემატა. ეს პროდუქტი არ არის შესაფერისი ჩვენთვის.

3

ვაშლის ძმარი სახლში რეცეპტი

მას შემდეგ, რაც ვაშლის სიდრის ძრავების შეძენა ხშირად შეიძლება იყოს ცუდი ხარისხის, მისი ჯანმრთელობისთვის უფრო გონივრული იქნება და უფრო სწორად მოამზადებს მას დამოუკიდებლად. სინამდვილეში, ეს ძალიან მარტივია. მიიღეთ ერთი და ნახევარი კილოგრამი ვაშლის და grind მათ grater ერთად ძირითადი. სამი ლიტრიანი მინის ბოთლში სამსართულიანი ნარევი დავამატებდი ასი ორმოცდაათი გრამი ბუნებრივი თაფლის დამატებით, ისევე როგორც შავი პურის პატარა ნაჭერი. გარეშე lid, ჩვენ ამოიღონ შევიდა ბნელ ადგილას. ზემოდან შეიძლება დაფარული იყოს ქსოვილისგან დამზადებული რაღაც. აუცილებელია მხოლოდ ნახევარი თვის შემდეგ დაბრუნდეს. მაშინ აუცილებელია ჩვენი გამოსავლის დაძაბვა და კვლავ ამოიღონ იგივე ადგილი, მაგრამ ერთი თვის განმავლობაში. თვის გასვლის შემდეგ, მე კვლავ ფოკუსირება ბოთლში. საყოფაცხოვრებო, კარადა, მაგრამ არა მაცივარში.

4

სიფრთხილით მიღება

წონის დაკარგვა მეთოდით ვაშლის ძმარი არის განსაკუთრებული, და არა ყველას შეუძლია მათი გამოყენება. ასე რომ, წონის დაკარგვა არ იქცეს რთული დაავადება, თქვენ უნდა იცოდეს, რაღაც დაავადებების კატეგორიულად შეუძლებელია მიიღოს ვაშლის ძმარი. პირველ რიგში, ის უკუნაჩვენებია, რომ ადამიანი განიცდის ulceal დაავადებები კუჭის, ნაწლავის და საყლაპავის. დარტყმის საშუალება შიგნით გაართულებს პაციენტის მდგომარეობა და პროვოცირება შეუძლია გამოჩენა ახალი წყლულები. ასევე აქ შეიძლება მიეწერება კატეგორიის ადამიანების ავადმყოფობის სფეროში ღვიძლის, თირკმელების და სანაღვლე გზების. ეს წონის დაკარგვა მეთოდი აქვს მნიშვნელოვანი ტვირთი ამ ორგანოების. არარის ვაშლის ძმარი უნდა მაინც იყოს გამოყენებული, ვისაც მყიფე ძვლები, რომ არის, არსებობს დეფიციტი კალიუმის ორგანიზმში. ხანგრძლივი გამოყენების ძმარი, მაშინაც კი, ჯანმრთელ ადამიანს შეიძლება მალე ექვემდებარება განვითარების ოსტეოპოროზის. ამიტომ, სანამ დაიწყება სასმელი ძმრის გამოსავალი, ეს არის მიზანშეწონილი, რომ ექიმს.

როგორც ვხედავთ, კარგი შედეგი წონის დაკარგვა პირდაპირ არის დამოკიდებული უფლება სასმელი ძმრის გადაწყვეტა. ზემოთ წესები აჩვენა, რომ ყველას არ შეუძლია გამოიყენოს ამ საშუალებებით. მაგრამ თუ თქვენ უნდა მიიღოს სწრაფი ეფექტი, მაშინ ვაშლის ძმარი ეს იქნება ყველაზე ერთგული თანაშემწე. მთავარი ის კი არ არის, რომ ეს ბოროტად.