გააქტიურებული Slimming Coal

აქტივირებული ნახშირი არის ეფექტური და უსაფრთხო სორბენტი, რომ ჩვენ სასმელი საკვები და ალკოჰოლის მოწამვლა, ინფექციური დაავადებები და ალერგიის. Solva ასევე ანიჭებს კუთხეში სასწაულებრივი ქონება ამოიღონ ჭარბი წონა.

1

განადგურება მითია

ექიმების განცხადებით-დიეტოლოგები, overweight ხშირად ასოცირდება დარღვევების ოპერაციის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. Slags დაგროვება ნაწლავის, რომ დეფეკაციის დარღვეული, bloating შეინიშნება. ეს არის ამ პრობლემებს, რომელიც გააქტიურებული ნახშირბადის ართმევს. აქედან გამომდინარე, ეს არ დაეხმარება შეამციროს წონა, მაგრამ ასუფთავებს ორგანოს. დასუფთავების სხეულის ხსნის ერთი ან ორი კილოგრამი ჭარბი წონა და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, მაგრამ fat მოუწევს დავაღწიოთ სხვა მეთოდები.

2

ქვანახშირის დიეტა ნომერი 1.

დასაწყისში დიეტა, მიიღოს 1 აბი აქტივირებული ნახშირის დილით უზმოზე, საათით ადრე კვება. მომდევნო დღეს - 2 ტაბლეტი. რაოდენობის გაზრდა, სანამ დოზა აკეთებს მდე 1 ტაბლეტი 10 კგ თქვენი წონა. ასე, მაგალითად, თუ წონა 70 კგ, მაშინ უნდა მიიღოს 7 ტაბლეტი დღეში. შეგიძლიათ დაყოფის დაფები რამდენიმე ტექნიკას.

3

Diet ნომერი 2.

მიიღეთ 10 ტაბლეტი ნახშირის დღის განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, სხეულის წონა. Divide დაფები 3 მიღებას და სასმელი ნახევარ საათში ჭამა.

4

მუშაობა თავის გარდა დიეტა

გარდა ამისა მიღების ნახშირის დიეტა გვთავაზობს:

• უარის ცხიმიანი, ტკბილი საკვები;
• აკრძალვა pickles, მარინადები და შებოლილი;
• Ფიზიკური აქტივობა.

5

უკუჩვენებები მიღებისას ნახშირის

ყველა მისი უსაფრთხოების ორგანოს, თქვენ არ შეიძლება ნახშირის. ჩვენ მოუტანს სია უკუჩვენებები:

• აქტივირებული ნახშირი არასასურველი მიიღოს ერთდროულად მიღება სხვა პრეპარატების (განსაკუთრებით ანტიბიოტიკების) და კონტრაცეპტივები, მას შემდეგ, რაც მათი ეფექტურობა არაერთხელ შემცირდა.
• ასევე, ქვანახშირი არ შეიძლება იყოს მთვრალი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებებით, როგორიცაა სისხლდენა ან პეპტიური დაავადებები.

6

Გვერდითი მოვლენები

მაშინაც კი, ასეთი უვნებელი ნივთიერება, როგორც გააქტიურებული ნახშირბადის, დიდი რაოდენობით შეიძლება იყოს ნამდვილი შხამი:

• გააქტიურებული ნახშირბადის არის უნივერსალური sorbent: გარდა slags და ტოქსინები, ის დაზოგავს თქვენს სხეულს და სასარგებლო ნივთიერებებს - ვიტამინებს, მინერალებს, მარილებს, ბაქტერიების სიმონკაციებს. ქვანახშირის დიეტის ფონზე შეიძლება დაეცემა, ფრჩხილების შესვენება, კანი კარგავს ჯანსაღ სახეს.
• ეს sorbent ექიმები ხშირად ინიშნება ალერგიის, მაგრამ ის თავად, უცნაურად საკმარისი, შეუძლია პროვოცირება ალერგიის.
• ქვანახშირის მიღება ხდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა პრობლემების მიზეზი: ყაბზობა ან ღებინება შესაძლებელია.

7

ნეიტრალიზება ქვანახშირის

მარტივი რეკომენდაციების განხორციელება ხელს შეუწყობს გააქტიურებული ნახშირბადის მაქსიმალური სარგებლისა და მინიმალური ზიანის მიღებას:

• ქვანახშირის უამრავი წყალი.
• გააქტიურებული ნახშირბადის აღება, არ უნდა დაგვავიწყდეს ვიტამინის კომპლექსების სასმელი. ქვანახშირისა და ვიტამინების მიღებას შორის მინიმუმ სამი საათი უნდა გაიაროს!
• სვამს ამ პრეპარატს წონის დაკარგვა ზედიზედ 10 დღეზე მეტია. შემდეგ გაატარეთ შესვენება ამავე დროს. სულ გაატარეთ მინიმუმ სამი ციკლი.
• არ მიიღოთ მეტი 6 ტაბლეტი დროს!

8

ჯანმრთელი ალტერნატივა

პრაქტიკულად ყველა ბენეფიციარი თვისებები ქვანახშირის აქვს ბოჭკოვანი, რომელიც შეიცავს ყველაზე პროდუქტების მცენარეთა წარმოშობის. ბოჭკოვანი არ განადგურება ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორას და არ აღმოფხვრის სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით და თავად არის ვიტამინებისა და მინერალების მიმწოდებელი.

სანამ გადაწყვეტთ "ქვანახშირის" დიეტაზე, კონსულტაციებს თქვენს ექიმს და კარგად იფიქრეთ: შესაძლოა, სხვა, უფრო მეტიც, წონაში წონაში.