L'utile bevanda a base di carne aromatica contribuirà alla riduzione del peso e migliorerà la condizione generale del corpo. La menta può essere utilizzata non solo per tè o decotto, ma anche mangiare, aggiungere al fresco. Inizia a perdere peso oggi!
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Preparare un classico decotto di menta. Prendere 6. –8 fogli di menta, risciacquare bene e riempiono 1 litri di acqua bollente. Capacità Con l'influenza della menta, indossa il bagno di vapore e passare 5 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare per 10 minuti. Bere un decotto in una forma calda si sorseggiamente sorseggiati 3 –4 volte al giorno per 1 tazza per ricezione. Prima dell'uso, puoi aggiungere alcune gocce di succo di limone appena spremuto.
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Ti offriamo di preparare la mint limonata, che è particolarmente importante nel tempo caldo. In un vaso di vetro versare 2 litri bollito o acqua filtrata. Pulire 1 fette di limone e prendi 14 foglie di menta. Aggiungere gli ingredienti all'acqua, mescolare e mettere il frigo per la notte. Al mattino potrete goderti la limonata fresca naturale e allo stesso tempo sbarazzarsi di chilogrammi extra. Si consiglia di bere da 2 a 4 bicchieri al giorno.
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Il cocktail di vitaminizzato antiossidante fatto di menta e cetriolo funziona meraviglie. Entra come segue. Versare in un barattolo di tre litri o altro vetro capacità 2 litri di acqua pura. Pulire 1 limone e 1 cetriolo. Tiro di agrumi e verdure in acqua preparata, quindi aggiungere 1 cucchiaino. asciutto terreno Ginger e 10. –14 foglie di menta. Sostitue rotto a 10 –12 ore. Vitamina mick.insieme a insieme auso di ghiaccio estremamente attentamente. Se hai controindicazioni a zenzero o allergie agli agrumi, eliminare queste posizioni dalla bevanda. Preparare tale infusione per la stagione - i cetrioli della serra con nitrati non porteranno.
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Preparare leggero cena. Avrai bisogno:
cavolo di Pechino - 1 testa;
carote - 1 pz;
radice di sedano;
verde Apple - 1 pz;
foglie di menta - 4 –8 pezzi;
limone;
olio d'oliva - 20 ml.
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Le foglie di menta tritano su una smerigliatrice di carne o un frullatore. In confortevole capacità Mescolare l'olio d'oliva e il succo di limone (concentrazione di scorta da parte della tua preferenza), aggiungere menta. Tagliare la paglia del cavolo di Pechino. Le carote fanno un grande terk.. Verde Apple e sedano fanno una paglia sottile, quindi combustibile con olio d'oliva con succo di limone e menta. Aggiungere sale in quantità estremamente piccola o non solitarizzare piatto. Questo componente ritarda l'acqua nel corpo e rende difficile perdere peso.
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Nonostante il fatto che la menta sia favorevole sul corpo, in alcuni casisua Dovresti temere. Ad esempio, non dovresti spesso usare la menta in donne incinte, poiché è probabile che i muscoli saranno cattivi da restringere e sorgeremo la minaccia di abrogarrie. Elimina anche l'uso di erbe sedative e preparativi durante l'allattamento al seno. L'abuso e l'alta concentrazione di menta possono causare crampi, diarrea, sonnolenza, rallentando il polso.
La menta è controindicata alle persone con intolleranza individuale a mentolo. Stai attento e Skinte saggiamente. Il risultato rapido non dipende dal numero e dalla saturazione della bevanda. La cosa principale è l'uso regolare e la combinazione con altri componenti di bruciatura del grasso. Non dimenticare l'esercizio: i grassi non si dissolvono se la circolazione sanguigna è rallentata.
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