Perdita di peso finocchio

Finocchio viene utilizzato principalmente nei casi in cui il fluido è ritardata nel corpo, che è una delle cause di eccesso di peso. Ma il dolce aneto ha altre proprietà utili, contribuendo anche alla perdita di peso.

Come Fenhel aiuta a perdere peso:

Verdure stimola il metabolismo. Questo è molto importante per le persone che cercano di mantenersi in forma dopo 35 anni, dal momento che in questo periodo l'intensità del metabolismo è ridotto.
Finocchio colpisce il sistema nervoso bene e calma, il che consente di ridurre il "appetito nervoso". Inoltre, dolce aneto colpisce perfettamente il funzionamento del pancreas. È stato osservato che con il suo uso sistematico, il livello di zucchero nel sangue arriva alla normalità.
frutti vegetali si consiglia di usare le persone che vogliono ridurre il punto vita. Essi migliorare il processo di lavorazione e rimozione cibo dal corpo.
Il finocchio è un ortaggio molto leggero e basso contenuto calorico, quindi la sua introduzione alla sua dieta in realtà vi aiuterà a ripristinare i chili di troppo. Inoltre, è saturo di vitamine e fibre, che è molto utile per la salute.
Per ridurre l'appetito, è sufficiente per rilassarsi i semi della dolce aneto.

Tè di finocchio:

Opzione 1. Prendere 2 h. semi di finocchio secco e mescolarle dal 1 cucchiaino. Sua schiacciato gambi. Quindi aggiungere 20 g di cornfights e 1 cucchiaino. Tè verde. Sono questi gli ingredienti nel complesso che contribuiscono a una diminuzione dell'appetito. È possibile utilizzare la miscela risultante come una saldatura convenzionale. Se si prende un drink prima di ogni assunzione di cibo, l'appetito verrà notevolmente diminuire.
Opzione 2. Prendere la semi di finocchio e foglie di menta (tutto è secco). Le proporzioni devono essere uguali. Mettete gli ingredienti in una casseruola e aggiungere 3,5 bicchieri di acqua lì. Poi messo su un piccolo fuoco per 20 minuti. Quando tutto è pronto, filtrate il liquido, lasciarlo raffreddare e utilizzare 200 ml 3 volte al giorno. Mint promuove anche la perdita di peso, in modo da questa combinazione di erbe non è rilevante.

Insalata di finocchio. Prendi il fennio del bulbo, tritarlo e podsolite a piacere. Poi spremere il succo di limone e cospargere con un po 'di insalata a loro. Aggiungi un po 'di olio d'oliva a piacere. Se amate gli avocado, mettere in insalata un po 'della sua carne a dadini. Invece di avocado, è consentito utilizzare altre verdure leggeri, pepe nero e spezie. Se si sostituisce uno dei pasti giornalieri in modo facile e soddisfacente insalata, poi ridurre l'apporto calorico del 25%, che successivamente impatto sulla bella figura.

olio di finocchio. Può essere usato per applicazione esterna. È perfetto per il massaggio, specialmente se combinato con oli essenziali di Neroli, limone e lavanda. Rub movimenti di massaggio olio nella zona delle principali aree problematiche: cosce, pancia e glutei. Se si effettua questa procedura regolarmente, poi sbarazzarsi di depositi di grasso sottocutaneo, le tossine e le smagliature.

La scelta di finocchio. Per il processo di perdita di peso per essere efficace, è importante scegliere la verdura giusta. Prestare attenzione alla sua tubero. Deve essere abbastanza duro e hanno un colore verde chiaro o bianco. Le foglie vegetali mature sono dotati di un sapore di anice pronunciato. Finocchio fresco deve essere conservato in un luogo fresco, non più di 3 giorni.

Ricordate che l'uso di finocchio come un diuretico utile in tutti i casi. tè di finocchio è controindicato in persone con malattie renali e delle vie urinarie, perché quando prende il carico sul sistema aumenta. Ma l'uso del finocchio è sicuro in forma fresca.