Sehingga bitnya bermanfaat, enak dan indah, itu harus disiapkan dengan benar. Sayuran ini dapat dimasak, dipanggang dalam lemari kuningan atau microwave. Keuntungan dari bit panggang dalam rasa yang sangat baik dan pelestarian maksimum vitamin dan elemen jejak.
1
Di lengan kue, kami meletakkan bit yang dicuci secara menyeluruh. Kami memproduksi udara dari lengan dan mengikatnya dengan erat. Bit yang disiapkan dengan cara ini kembali dalam 2 lapisan foil dan menempatkan oven ke kisi ke oven yang dipanaskan hingga 200 derajat. Waktu memanggang tergantung pada ukuran sayuran. Oven kecil 1 jam, ukuran sedang - 1,5, lebih besar - 2 jam. Tetapi kesiapan produk yang lebih baik untuk memeriksa tusuk gigi. Bited bit dapat digunakan untuk menyiapkan sup krim, kaviar sayuran, dalam berbagai salad itu adalah bahan yang sangat diperlukan.
2
Lebih cepat untuk menyiapkan produk seperti itu di microwave pada kekuatan 750 W. Benar-benar bit saya, kami melipatnya ke dalam paket untuk memanggang dan mengikat dengan ketat, tetapi untuk kegagalan uap kami membuat lubang yang rapi. Sayuran kecil akan dipanggang dalam waktu 15 menit. Dari jumlah tersebut, Anda dapat memasak salad vitamin paling sederhana untuk setiap hari. Saya menggosok bit pada parutan besar, memotong goresan daksana, tambahkan bawang putih cincang dan kenari panggang, mengembalikan mayones dan melayani untuk sarapan, makan siang atau makan malam. Salad yang lezat, berguna dan cepat disiapkan dengan kacang-kacangan dan granat. Potong kubus yang sama bit panggang, wortel rebus dan apel segar. Bawang dan sayuran halus, menghancurkan bawang putih dan kacang-kacangan, menambahkan butiran granat, secukupnya dengan garam dan mengisi bahan bakar dengan mayones atau minyak nabati. Lebih baik untuk tidak makan salad seperti itu, diinginkannya berdiri selama 2-3 jam.
3
Dari bit panggang Anda dapat memasak camilan pedas dan asli. Sayuran dipotong menjadi panel kecil, dan tomat kering dipotong oleh jerami. Campur bit dan tomat di mangkuk salad dan lay out di piring porsi di satu sisi. Dalam piring terpisah, garpu smear 100 g keju atau keju lunak lainnya. Kami menambahkan 2 sdm. Sendok mayones dengan jus lemon dan 20 ml 15% krim. Bercampur dengan massa homogen. Di wajan sedikit goreng ke warna emas cedar kacang. Saus pesto melumasi piring di tengah. Dari massa keju membentuk bola dan berbaring di piring ke bit di sisi lain. Siap camilan ditaburi dengan kacang cedar. Ternyata dengan mudah, cepat, enak dan indah.
4
Pancake sayur yang sangat lezat dengan feta dan hijau, yang meliputi bit panggang atau rebus. Kami menggosok parutan besar 3 ketahanan kecil dan 1 zucchini zucchini mentah, bercampur dengan kuning telur, garam dan merica. Dalam campuran sayur, tambahkan 3 sendok tepung, sayuran dan 200 g keju feta parut. Kami benar-benar mencampur, membentuk pancake dan menggoreng di kedua sisi pada minyak nabati. Berfungsi sebagai hidangan independen.
Tidak ada bit yang tidak dapat disiapkan oleh Borsch Ukraina, beetter, vinaigrette tradisional dan semua ikan haring favorit di bawah "mantel bulu". Rasa utama akar ini adalah kemanisannya. Jika Anda menyiapkan bit dengan benar untuk hidangan Anda yang diperebutkan, Anda akan menghemat rasa, warna, dan yang paling penting, massa sifat menguntungkan dari sayuran unik ini. Jangan takut untuk bereksperimen dan lebih sering termasuk dalam ransum sehari-hari Anda.
0
549
