Bit rebus adalah unsur yang sangat diperlukan untuk vinegret, salad dan "herring di bawah mantel bulu". Tapi masak di atas kompor akan memiliki lebih dari satu jam. Jika Anda tidak memiliki waktu luang - las bit di microwave. Ini akan memakan waktu lebih sedikit untuk memasak, dan Anda akan mendapatkan sayuran yang sama seperti yang dimasak di atas kompor.
Masak di seluruh bit microwave
Cuci bit, lepaskan semua sisa-sisa bumi di bawah air. Siapkan piring untuk memasak di microwave - piring khusus dengan topi atau panci konvensional dengan tutupnya. Selanjutnya, tindakan Anda adalah sebagai berikut:
- buat pada akar dari 10 hingga 20 melalui putaran cross-cutting, tusuk gigi kayu atau benda tajam apa pun;
- tempatkan akar yang disiapkan di wajan;
- tuangkan 100 ml air ke sudine;
- kosong dengan panci dan pasang di microwave.
Penguat sayuran dalam mode microwave dengan kekuatan 750-800 W. Setelah 15-20 menit, bit dilas. Waktu memasak ditolak dari besarnya tanaman root - semakin bilah, semakin lama diseduh. Pertama, atur waktu memasak selama 10 menit, lalu periksa apakah bit dilas. Jika perlu, lelucon.
Masak di bit microwave dalam paket
Bits bit di bawah air mengalir, tetapi jangan merusak kulit. Kalau tidak, dapatkan sayuran putih berair tanpa rasa jenuh. Untuk salad, dia tidak cocok. Proses memasak:
- letakkan bit handuk dicuci dalam paket polietilen;
- mulai dengan ketat dan buat beberapa tusukan dengan benda tajam di atasnya;
- letakkan tas dengan bit di microwave;
- creamen dengan kekuatan 750-800 W dengan mode microwave.
Seluruh bit direbus dari 10 hingga 12 menit, diiris oleh potongan - hingga 9 menit. Hapus paket, itu akan bengkak dari uap, tetapi integer. Jangan langsung-putus paket, dapatkan luka bakar. Tunggu sampai bit didinginkan. Dengan cara yang sama Anda dapat memasak root di lengan dalam microwave. Ikat di kedua sisi dan mengejar.
Masak dengan bit microwave dengan potongan-potongan
Ini adalah metode root memasak tercepat dalam microwave. Sayuran dicuci, potong ekor dan potong semua kulitnya. Potong sayuran menjadi potongan kecil atau bar. Tempatkan mereka di piring untuk memasak. Lampirkan bit potong yang lebih dekat ke tanah, pusatnya berusaha untuk tidak berbaring. Kosongkan pantat dan instal di microwave. Siapkan dalam mode microwave pada daya tertinggi dari 7 hingga 15 menit. Semakin banyak potongan, semakin lama waktu memasak.
Masak di bit microwave di Marinade
Bit direbus dalam rendaman akan sangat harum dan praktis siap digunakan. Proses memasak:
- potong kubus dicuci dan kupas sayuran yang sudah dikupas;
- siapkan bumbu. Dengan satu sendok makan cuka apel, aduk rempah-rempah yang cinta;
- tuang bumbu ke dalam bit irisan, derak dan masukkan ke dalam piring untuk memasak;
- tutupi tutupnya dan masukkan microwave.
Rebus 10 menit, sayuran yang didinginkan, gunakan tujuan. Anda cukup menambahkan minyak zaitun atau menggabungkan bit harum dengan krim asam dan makan.
Memasak di bit microwave akan mengurangi masa tinggal Anda di dapur. Pemrosesan termal tidak menghancurkan semua zat yang bermanfaat, Anda akan mendapatkan sayuran rebus yang baik untuk salad. Repleniskan diet dengan hidangan yang bermanfaat dan jangan sakit!
0
643
