Jahe Root adalah bumbu pembakaran yang luar biasa, digunakan dalam nutrisi, obat-obatan, memasak dan kosmetik. Komposisi kimia yang kaya dari rempah-rempah ini terutama diberikan kepada popularitas dan pengakuannya dalam pengobatan pilek dan kelebihan berat badan. Dengan menambahkan jumlah yang tepat dari akar jahe yang disiapkan dengan benar dalam teh, Anda bisa mendapatkan agen penyembuhan yang meningkatkan kekebalan atau minuman yang luar biasa yang mempengaruhi metabolisme. Resep dan rahasia cara membuat teh jahe, kami menawarkan untuk belajar dari artikel kami.
Cara memasak teh jahe - pilih jahe dan simpan dengan benar
Akar jahe dapat digunakan baik dalam bentuk segar dan di kering, dengan 1 jam. L. Massa jahe seperti itu akan sama dengan satu sendok makan produk segar. Jahe yang dihancurkan kering harus disimpan di tempat dingin yang gelap di jar kaca. Sifat bermanfaat Anda dalam bentuk bumbu ini dapat menghemat hingga enam bulan. Akar berkualitas tinggi dari jahe segar harus elastis, halus, tanpa cacat dan cetakan. Setelah Anda melanggar integritas jahe, simpan bagian yang tersisa diperlukan di lemari es. Anda perlu menggunakan root potong dalam waktu dekat. Anda juga dapat membagi root menjadi beberapa bagian dan, hermetically mengemasnya, disimpan di freezer.
Sifat berguna teh jahe
Jahe teh, menggiling parutan logam konvensional atau gesekan pisau dari jumlah yang tepat dari produk. Jangan gunakan periuk kayu, karena sangat menyerap bau rempah-rempah. Ketika memotong jahe kupas dengan dia menghilangkan lapisan sangat tipis. Jadi Anda memaksimalkan menyimpan semua komponen yang berguna (asam amino dan minyak esensial, yang meningkatkan tingkat metabolisme; elemen bakterisida yang merangsang sistem kekebalan tubuh kita), sifat-sifat rempah-rempah (toning, kemampuan pemanasan, memperkaya teh tindakan mukolticheskim) dan kualitas (bau, antioksidan, antispasmodic dan disinfektan). Dan bahwa teh Anda dimasak adalah yang paling berguna, tidak menambahkan gula ke minuman. Menggantinya dengan madu alam atau buah kering.
Bagaimana mempersiapkan teh jahe dengan benar
Dasar minuman jahe - itu teh hijau, hitam atau herbal. Proporsi sewenang-wenang, Anda dapat menambahkan buah kering atau mawar liar. Brew teh jahe dapat di termos, pot atau wadah lainnya yang cocok, hal utama yang Anda segera setelah persiapan Saring minuman melalui saringan. Hal ini akan mengurangi kejenuhan dan ketajaman teh, tapi waktu untuk memperkaya sifat yang berguna. Sehat, bersedia untuk membuang beberapa kilo tambahan orang dapat menggunakannya sebagai teh setiap saat. Dalam kasus lain, minum minuman jahe sebelum makan harus. Jumlah teh yang dikonsumsi tidak boleh melebihi dua liter sehari. Cobalah untuk tidak minum teh dengan jahe pada malam, karena memiliki menyegarkan dan menguatkan properti.
Bagaimana mempersiapkan teh jahe untuk pilek
Ketika pendinginan, gejala pertama dari flu biasa, mencegah proses peradangan dan penyakit, minum teh jahe di resep seperti:
- teh jahe dengan lemon. 1 jam. L. cincang jahe, campurkan dengan irisan lemon. Tuangkan air mendidih (200 ml) dan diamkan 5-7 menit. Saring, tambahkan madu. Minuman bergantian pemanasan, desinfektan, bagus dan pedas.
- Resep klasik untuk teh jahe untuk pilek dan batuk melelahkan. Dalam air (500 ml) mendidih, tambahkan 1 sdm. l. jahe siap. Rebus selama 10 menit pada panas rendah. Tekanan. Minum dengan lemon dan madu. Anda dapat menambahkan sedikit kayu manis.
- teh jahe dengan bumbu aromatik. Beberapa daun mint, thyme, melissa kismis atau campuran dengan 1 jam. L. Jahe. Tuangkan air (250 ml) mendidih, memberikan waktu untuk menanamkan minuman. Saring, minum dengan lemon dan madu.
- Teh dengan jahe dan susu dengan batuk basah. Langkah 1.5 Tbsp. l. Jahe hancur dalam 500 ml air selama 10 menit. Campuran decoction jahe siap pakai dengan susu rebus (200 ml: 50 ml). Sayang Sweese.
Cara menyiapkan teh jahe untuk mengurangi berat badan
Teh jahe, dimasak sesuai dengan resep klasik, akan membantu secara menyeluruh dan dengan lembut menyingkirkan kelebihan berat badan. Gunakan dengan irisan lemon, hangat, setengah jam sebelum makan, dalam sobekan kecil, minum hingga dua liter per hari. Dalam minuman jahe untuk menurunkan berat badan, Anda dapat menambahkan beberapa lada merah, anyelir atau bawang putih.
Dengan semua manfaat yang tak terbantahkan, jahe memiliki kontraindikasinya sendiri. Bahkan sebagian kecil dari suplemen pedas ini dapat memprovokasi eksaserbasi penyakit gastrointestinal kronis, memperkuat detak jantung, meningkatkan suhu tubuh (yang dikecualikan dalam hipertermia), menyebabkan beberapa komplikasi selama kehamilan, untuk mengubah rasa ASI dalam keperawatan.
0
823
