teh jahe sempurna nada dan burtrite, memiliki rasa yang sangat menyenangkan dan menormalkan metabolisme dalam tubuh. Baik dan dingin, dan panas. Hal ini digunakan dalam banyak diet yang efektif untuk mengurangi berat badan.
Anda akan perlu:
Air - 1 l;
Jahe - 30-50g;
Lemon - 1/4 pcs .;
Madu - 20g;
Mint - 5-7 daun.
1
Jahe bilas dengan air dingin, bersih dari kulitnya. Dipotong halus dan dimasukkan ke dalam pisau. Anda dapat parut pada parutan besar. Jika Anda ragu kuantitas, maka Anda bisa keluar dari perhitungan: untuk menggunakan 1 cm jahe untuk 200 ml.
2
Mengambil lemon dan memotong bagian keempat. Dari bagian ini perlu memeras jus. Potong beberapa iris lemon lagi.
3
Untuk merebus air. Sedikit pemaksaan (sampai 70-80 ° C), tambahkan jahe, irisan lemon untuk memeras jus lemon.
4
Tutup dengan tutup dan biarkan menyeduh selama 15-20 menit.
5
Gunakan selera dengan madu. Perlu ditambahkan ketika minuman akan mendinginkan sedikit. Kemudian madu akan menghemat sifat yang berguna. Anda dapat menambahkan mint.
Ini bukan satu-satunya resep teh dengan jahe. Percobaan dengan rempah-rempah yang diperbolehkan: kapulaga, kayu manis, cabai dan rempah-rempah lainnya. Selain semua sifat yang berguna, teh jahe meningkatkan mood. minum teh, lebih sering tersenyum dan sehat!
Bagikan saran:"Bagaimana untuk menyeduh teh dengan jahe"
0
1326
