Cara memasak pompa di foil

Gorbowa adalah produk bergizi dan berharga. Hal ini terutama berguna untuk anak-anak, wanita hamil dan semua orang pada periode beban mental dan di musim dingin. Keuntungan utama dari ikan ini adalah sebagian dari Omega-3 asam. Siapkan pompa di foil mudah, tetapi ada beberapa nuansa, ketaatan yang akan memungkinkan Anda untuk membuat hidangan juicy.

1. Ambil fillet ikan, bilas dan hati-hati kering dengan serbet.
2. Potong salmon merah muda menjadi potongan-potongan kecil.
3. Pastikan untuk ikan marinate. Formulasi saus klasik mengasumsikan kehadiran jus lemon, merica, garam dan mayones.
4. Biarkan fillet ikan di marinade setidaknya satu jam.

• Potong agak 1,5 kg fillet ikan. Potong 4 tomat, 2 lemon dan 200 g keju dengan irisan tipis.
• Siapkan sekitar 10 kotak dengan ukuran foil 50 * 50 cm. Bend mereka dalam setengah.
• Lumasi foil dengan minyak zaitun.
• Di tengah alun-alun, menempatkan irisan lemon, garam dan merica, melumasi mayones. Berikutnya, lay out lapisan: Gorbowa - Tomat - Keju.
• Bungkus ikan di Foil sehingga ada di dalam ruang, tetapi tidak ada lubang.
• Merah muda di foil berbaring di baking sheet. Tuangkan di dalamnya air. Dimasukkan ke dalam oven selama 30 menit pada suhu 200 ° C.
• Hapus makanan dari foil. Lemon akan tidak perlu lagi, tapi akan menempatkan irisan jeruk segar.

• Cuci ikan di bawah air yang mengalir. Bersihkan sisik dan memotong pompa pada potongan lebar 3 cm.
• Masukkan potongan ikan dalam panci. Mengisap, merica dan tambahkan rosemary kering dan beberapa tetes cuka. Dengan tidak adanya balsamic, mengubahnya pada cuka meja. Dan juga tambahkan 1 sdm. l. minyak zaitun.
• Potong foil dalam bentuk kotak. Bungkus dengan warna pink salmon fillet.
• Lumasi dengan bunga matahari memanggang minyak sheet. Masukan ikan di atasnya. Tempatkan bukit di oven selama 20 menit pada suhu 160-170 ° C.
• Sajikan ikan siap pakai dengan kentang rebus atau panggang.

• Siapkan sayuran. Potong 1 pc. Red Luke dan 1 pc. Lemon cincin, dan 2 pcs. Wortel dan seledri 4 batang - jerami. meremas bawang putih di bawah pers.
• Lumasi foil dengan minyak sayur. Menempatkan seluruh ikan di atasnya. Berikutnya lay out lapisan bawang, wortel, seledri dan lemon.
• Opsional, tambahkan pena cabai. Dan tuangkan semua jus lemon.
• Crerate ujung foil, hanya meninggalkan lubang kecil di tengah. Melalui itu, membuat 1 sdt. cuka anggur dan mengamankan tepi.
• The loyang dengan bungkuk di foil memperkenalkan ke oven selama 25 menit pada suhu 200 ° C.

• Cut 1 kg garam merah muda fillet 5 cm. Potongan Pickup.
• Stit 150 g keju di parutan. Cut baik 1 kg kentang.
• Masukan ikan di foil. Masukan kentang di pompa.
• Dish Tuangkan 200 ml krim. tepi foil aman.
• Letakkan kue lembar untuk satu jam pada suhu 180 ° C.
• Buka tepi foil, taburi dengan keju di atas dan kirim ke oven selama 10 menit.

Kompleksitas utama dalam penyusunan ikan paus humpback di foil adalah untuk melestarikan juiciness, karena Lemak terletak hanya di daerah peritoneum. Kepatuhan dengan data Soviet akan menikmati rasa indah ikan ini dari keluarga salmon.