Nehéz túlbecsülni javára Zablisztkekzs: van egy csomó szálat, ez nagyon hasznos tisztítására a belek és ugyanakkor tökéletesen megbirkózik a szerepe egy finom desszert tea. Minden más zabpehely, mint különálló termék, tartják nagyon diétás. Főzni, és a cookie-kat, ez elég ahhoz, hogy anélkül, hogy a liszt.
Az a tény, hogy a legtöbb zabpehely vannak ugyanazokkal a tulajdonságokkal, mint a hagyományos búzaliszt, de ugyanakkor kevésbé kalória- és nincs tele eredményeként az oldalán és a has. Ezért az ilyen cookie nélkülözhetetlenné vált azok számára, édes fogak, akik még mindig sütött arról, hogy ábra. Sőt, van egy csodálatos recept zabliszt, ahol a lisztet egyáltalán nincs szükség!
Hozzávalók zabpehely nélkül liszt
- 150 g zabpehely;
- 100 g vaj;
- 100 g cukrot homokot;
- 1 tojás;
- csípés fahéj;
- 1 tk. sütőpor (ahelyett, hogy egy köteg használhatja 1 tk. Hained szóda);
- 5 evőkanál. l. Sedueta (akkor is napraforgómag, zúzott földimogyoró dió, mazsola, stb.)
A folyamat a főzés zabpehely nélkül liszt
- Zabliszt kell vágott egy turmixgépben, hogy az állam a port, így akkor használd helyett lisztet a főzéshez.
- Krémes olajat kell tenni előre a hűtőszekrényből, így válik elég puha, úgy, hogy lehetséges volt legyőzni azt turmixgépben cukorral átvétele előtt homogén tömeget.
- A kapott krémes cukor, hozzá kell adnia egy tojást, és verte őket egy turmixgépben fél percig.
- A kapott masszát, öntsük lisztet zabpehely, fahéj, sütőpor - mindez megelőzhető is.
- Az utolsó stroke előállítására a tésztát zabpehely lesz a hozzáadásával szezámmag vagy napraforgó, vagy diófélék (mielőtt lehet kissé sütéshez egy serpenyőben).
- Most a teszt kell hűteni, így, csomagolópapír be az élelmiszer-fóliát vagy amely azt hermetikusan fedél, akkor küldje el a hűtőszekrényben egy óra és fél.
- A kapott vizsgálati akkor roll kis golyókat, átmérője 3-4 cm, és lebontják azt egy előre borított pergamenre párja, betartva a golyó a távolság 4-5 cm.
- Sütés zabpehely kekszek szükségesek 20 percen belül, 180 ° C hőmérsékleten.
A sütés során a cookie-k egy kicsit "felbomlanak", lapos süteményekké. Vegye ki őket a sütőből, meg kell adnod neki egy kis időt, hogy lehűljön, amely után biztonságosan szolgálhat az asztalra. A szépség számára a cookie-k is a cukrot is kivághatják, és friss gyümölcsökkel díszíthetik.
A zabpehely cookie-k tökéletesen kombinálhatók tejjel vagy néhány gyógynövénygel.
Jó étvágyat kívánunk!
0
938
