Hogyan lehet eltávolítani a kötény a gyomor

Az úgynevezett kötény a gyomorra, azaz túlzott bőr, ez elég nehéz eltávolítani, de ez nagyon is lehetséges. Ha az ügy nagyon indult, sok felesleges, akkor vegye fel a kapcsolatot az orvos, akkor felajánlja a hatékony lehetőséget - a műveletet. Nem kell azt gondolni, hogy a sebészeti beavatkozás megmenti az edzés. Miután a redukáló posztoperatív időszakban, munkálatait a szervezet elkezdi a bíboros változás negatív szokások pozitív. Végtére is, a fizikai állapot, amelynek a személy vezette maga megjeleníteni az alapokat az élelmiszer, az aktivitás és a közös élet helyzetbe.

1

Hogyan lehet eltávolítani a kötény a gyomor - élelmiszer

• Gyümölcsök jót tesz az egészségnek, de kis mennyiségben, tartalmaznak kalóriát és szacharóz. Jobb enni mértékkel, például, nem egy fürt banánt, és 1-2 darab. Egy nap zabpehely. Ugyanez vonatkozik a körte, szőlő, datolyaszilva, mangó, avokádó, stb
• Télen-szer a deficit a vitaminok, az általuk vásárolt vagy saját magukat irányítják szárított gyümölcsök: aszalt szilva, mazsola. Ne csináld nélkül dió, zöldség, elegendő ivóvíz és fekete, szürke kenyér.
• Kashi kiváló kiegészítő gyümölcs eltávolítják a test salak és méreganyagok, megszünteti a székrekedést. Hasznos gabonafélék: csomó, gyöngy, hajdina, zabpehely, búza, kukorica.
• Kötelező teljesítmény-komponens - a hús. Fontos, hogy a termék minimális zsírréteg. Salo nagy dózisban nem segít a fogyás, és ad egy szív terhelését. Szűzérmék hagyjuk alkalmazható étrend. Csirke filé, zsír nélküli, magában foglalja a fehérjék és a foszfor. Borjú - nyaki, filé és darabolás által ajánlott nyálkásítja, cink van jelen szállítás. Lady - filé és darabolás a háton, mellkason hús Jobb félni, ez a legmagasabb eloric. Húskészítmény lehetőségek: főtt és pörkölt.
• Tejipari termékek - túró, kefir, tej, alacsony vagy közepes szénláncú zsírsav tejföl, 1-2 db. egy napon belül.
• A szokásos adag folyadék naponta 2 liter, nem számítva levesek. Optimálisan ivás brusal frusters, vízzel hígított gyümölcslé.

2

Hogyan lehet eltávolítani a kötény a gyomor - Gyakorlatok

Julachup jött ilyen célok ilyen célra -, hogy a szája keskeny, erősíti az izmokat a kérget, elégetni a felesleges zsírt betétek helyén gyűlölt kötény. Munka alján a has, masszázs hengerek lehetővé teszi, hogy a vér és a diszperz megszünteti a bőr alatti zsír. Ismételjük hetente 4-szer, 5 percig.

3

Hogyan lehet eltávolítani a kötény a gyomor - nyír

A kiindulási helyzet feküdt a hab szőnyeg, keze felegyenesedett, egy kicsit keretében indult a medence területén. A lábak vannak bevonva együtt, és mászni a mennyezetre, a medence szünetek távol a padlón. A kapott nyírfa lóg a levegőben 2 másodpercig. És simán esik az eredeti helyére. Felállt a padlóról lábak vannak csoportosítva nyír, feszülten a sajtó, a gerinc nincs meghúzva.

4

Hogyan lehet eltávolítani a kötény a gyomor - jogging

A mozgás hozzájárul a mentesítési felesleges kilogramm együtt a teljesítménye más gyakorlatokat. Fuss minden nap 20-40 perc., A reggeli vagy esti átlagosan ütemben. Nem ajánlott, hogy az emberek a problémák a gerinc, az ízületek - az ütő mozgása súlyosbítja a helyzetet.

5

Hogyan lehet eltávolítani a kötény a gyomor - csomagolás

Tartására egy tekercs élelmiszer filmek és olyan összetevők keverékének. Ennek eredményeképpen a megereszkedett bőr telítődik ásványi anyagokat és vitaminokat, lesz egy rugalmas, ami azt jelenti, hogy jobb, ha ez segít annak behajtására.

Recept 1-es szám.

• Száraz tej - 2 evőkanál.
• Méz - 2 evőkanál.

Főzés folyamat:

• Tejport elvált műanyag tálakba - 6 evőkanál. A víz hőmérséklete nem magasabb, mint 37 ° C-on Adunk még méz és keverjük.
• A kapott kenőcsöt alkalmazunk a hasa kötény és csomagolva egy film. A készítmény mélyen táplálja a bőrt gőzölt, puhítja az anyagot, javítja lymphotok.
• Tartsa a felszínen nem több, mint 20 perc., Advanced egy takaró vagy meleg takaró.
• Mossuk le a kontrasztos zuhanyzó.
• 15 ismétlést időközzel 2 nap.

Recept 2-es szám.

• Méz - 2 evőkanál.
• Narancs illóolaj - 2 K.

Főzés folyamat:

• Meleg méz (37 ° C) kell összekeverni egy narancs illóolaj, és alkalmazni probléma területek a gyomorban.
• Tekerjük egy filmet 20 percig. A test legyen meleg, elveszti a nedvességet és extra volumen.
• Idő intézkedések 20 min., Ismételje meg 3 naponta egyszer, mindössze 15 eljárásokat.

Mint látható, van elég alternatíva segítségével maga meg szép és vonzó legyen a maga és mások, hogy jobban kidolgozott fizikai értelemben. Ha a gyakorlatok kombinálják pakolások, a hatás fog bekövetkezni sokkal gyorsabb. A legtöbb indított hasi megtakarításokat eltávolítjuk működési és ez nem kell félni, csak, hogy megelőzzék az ilyen beavatkozás, akkor mindig érdekel a szervezetben anélkül, hogy zavaró gyorsétterem és túlzott lustaság.