Szoljánka - vastag zöldség levest hús vagy hal húsleves, amely tökéletesen oltja éhség, telíti a test C-vitamin és a folsav, érzést ad a vidámság és dagály az erő. Salonka elkészítheti azzal a kiegészítéssel, különböző termékek, de a változatlan komponens káposzta. Ha már kigyulladt kell főzni ezt a hihetetlenül finom leves, megismerkedhetnek az alábbi recepteket, és folytassa a munkát.
Saltian gombával és káposztával
Ha minden kalória a fiókot, akkor készítsen egy diétás változata solicitus gombával.
Összetevők:
- Káposzta Friss - 750 g.
- Gomba (gomba, rókagombával, oysteries) - 450
- Lemon - 2/3 db.
- Krémes olaj - 3 evőkanál. l.
- Hagyma - 1 db.
- Víz - 2/3 csésze.
- Paradicsomkrém - 3 evőkanál. l.
- Sós uborka - 3 db.
- Cukor - 1,5 óra. L.
- Só, ecet, fűszerek - ízlés.
- Növényi olaj - 50 ml.
Főzés:
- Kihegyezett káposzta a serpenyőben, adjunk hozzá vizet, 1 evőkanál. l. Olaj és ecet. Carry zöldségek 30-35 perc.
- Ezután bizalommal paradicsompüré és szeletelt uborka, valamint a cukor, fűszerek, só. Párna csészébe 15-20 perc.
- Őrölt hagymát gombával Gyümölcs az olaj, 2 perc múlva készen, sózzuk, borsozzuk.
- Vegyünk egy mély tűzálló formában. Tedd fel a maradék vajat, majd ½ zöldség, gomba és a maradék zöldséget. Top forgasd meg a solankum olajjal és megszórjuk a morzsával a labdát. Süssük az ételt a sütőbe 30 percre.
Ha tetszik egy több folyadékot soyanka, akkor növeli a víz mennyiségét, vagy adjunk hozzá egy kis bármilyen húslevest.
Klasszikus hús szoljánka
Salonka szerez gazdag sör íze miatt a használata különböző fajta húst. Használhatja bármely fajta hús, de ezt a receptet ajánlunk, hogy a sertés és marhahús.
Összetevők:
- A fehér káposzta - 1,2-1,5 kg.
- Hús (sertés és marha egyenlő arányban) - 0,6 kg.
- Hagyma - 1-2 db.
- Poma tészta - 50 g.
- Sárgarépa és padlizsán - 1 db.
- Paradicsom - 2 db.
- Bármilyen olaj 40 ml.
- Só, fűszerek.
Hogyan kell főzni:
- Vágott húst és megsütjük egy nagy tűz 5-7 percig, majd felöntjük vízzel, és eloltani vásárlás előtt a lágyság.
- Festett padlizsán Cut, megszórjuk sóval, és hagyjuk 20 percig.
- Amikor a hús állítjuk elő, és a folyadék a serpenyőben elpárolog, adjunk hozzá egy hulladék sárgarépa, vágott hagymát és a paradicsom. Fry zöldség hússal az olaj, majd adjunk hozzá egy paradicsompüré. Tegyen meg minden 5-10 percig.
- Padlizsán megsütjük káposztával (20-25 perc), majd hozzáadja azokat a hús és eloltani 30 perc.
- Tálalás előtt díszítik a szoljánka a zöldek és egy szelet citromot.
Rusztikus Salon káposzta só
A gazdaságosabb megoldás egy szalon azzal a kiegészítéssel, iszap és káposztával.
Szükséges termékek:
- Sauer káposzta - 1 kg.
- Salo Sertés - 130 g
- Broth / víz - 275 ml.
- Füstölt mell - 350 g
- Hagyma - 1 db.
- Sós uborka - 1-2 db.
- Liszt - 1 evőkanál. l.
- Paradicsom tészta - 50 g.
- Só, fűszerek.
Hogyan kell főzni:
- Káposzta nagyon sokat felesleges sóoldattal mossuk.
- Luke gyűrűk megsütjük a zsírba.
- Só az íj, adjunk hozzá fűszereket, vágott káposztát és a paradicsompüré. Carry zöldség közepes lángon 25 percig, vagy amíg puha káposztát.
- Ezután adjunk hozzá apróra vágott uborkát és a melleket.
- A serpenyőben megpirítjuk a lisztet, és ásni azt a levest, adjunk hozzá zöldséget.
- Ezután, szivárog ki a Soleanka 20 perc, és a tálalás előtt, megszórjuk friss fekete bors és a zöldek.
Solonka lehet kézbesíteni citrom, tejföl és az olajbogyó. És a kilátás a kész étel étvágygerjesztő, biztos, hogy díszítse a szoljánka friss zöldségekre. Jó étvágyat kívánunk!