Ma van egy tömege karfiol főzéssel, de nem mindegyiket, hogy íze és hasznosságát lesz egyenlővé receptek szánt lassú tűzhely. Ez a többszöröző képes arra, hogy ne csak a zöldség minden hasznos anyagának megőrzésére szolgál, hanem különleges, finom ízt is. Biztosítani kell, hogy a főzés karfiol lassú tűzhely egyik recepteket.
Káposzta színű egy pár
A legegyszerűbb, gyors és diétás módszer főzés karfiol lassú tűzhely. Készítsen ilyen edénybe, megtisztított és mosott káposztát szétszerelni a virágzat és feküdt ki egy speciális Multi-tűzhely kosár a főzéshez. A tál konyhai segéd öntsük a liter vizet, meg a kosár káposztát bele, közel a fedőt, és előkészíti zöldségek a „Cook” üzemmódban 15 percig. Tudod díszítik az íze a kész karfiol segítségével tejfölös mártással zöldségekre. Akkor főzzük, keverés 3 evőkanál. Tejföl, zúzott zöldek (fény), só és bors.
Karfiol ropogós kéreg
Egy kellemes ropogós ropogós karfiol lassú tűzhely lehet a következőképpen állítjuk elő: 300 g káposzta virágzat (használhatja fagyasztott) keverjük össze egy keverék a tojás és a sóval, ami után lehetőség van vágva a semolia. Főzés ropogós üst van szükség vajat „Sütés” vagy „sütés” üzemmód 15 percig. A főzés az edény, a multicooker nem záródik le, és ne felejtsük el, hogy a szakaszos mindent időközönként.
Káposzta Színes Klyar
Egy másik gyors recept egy finom, alacsony kalóriatartalmú étel ebből a zöldségből egy gabona karfiol. A káposzta virágzat (0,5 kg) elválasztva, a só, a multicooker kenése zöldségolaj (jobb - olíva). Egy klyar esetében keverjük össze 2 whipped tojással ½ multistakan tej és ugyanazt a lisztet, sót, borsot és apróra vágott zöldeket. A klyar konzisztenciája vastagnak kell lennie. Most vágja le a káposzta virágzatát, és lassú tűzhelybe helyezze őket. Készítsen káposzta a "sütés" módban fél óra.
Káposzta színezett pörkölt
A karfiol nagyon jól kombinálva más zöldségekkel, különösen a párolt formában. Az előállítási eljárás a párolt karfiol egyszerű: grillezett hagymás Fry egy multicooker a „Sütés” vagy „sütés” módban, add káposzta virágzat hozzá (0,5 kg), és dörzsölni a hámozott répát egy nagy reszelő (1 db). Tisztítsa meg a 6-7 burgonyát, darabokra vágva, és tegye ki a zöldségek többi részét. Duzzanat, szezon zöldségek és az üzemmód megváltoztatása nélkül, készítsen körülbelül 40 percig. Ugyanakkor párszor keverje össze a zöldségeket.
Karfiol tejföllel és sajttal
Karfiol sajtokkal és tejföllel kombinálva - kiváló és biztonságos kalóriatartományban. Szétszerelje a mosott tej káposzta a virágzathoz, forraljuk vízben sóval 7-10 percig, és szivárogjon a szűrőn. Keverjük össze a főtt káposzta tejes tojással (2 db) sóval. Öntsünk egy pár evőkanál növényi olajat a multicooker tálba, adjunk hozzá káposzta a tojáskeverékben, és készítsen fél órát a "sütés" üzemmódban. 5 perc elteltével az előkészítés, keverjük össze a tartalmát a tálba, öntsük a 100 g feletti tejföl és megszórjuk reszelt sajttal (100 g). 10 perccel a jel újra keverje össze.
A mikrohullámú sütőben sok más lehetőség van finom és hasznos karfiol előállítására. Az egyikük, hogyan kell főzni egy multicooker karfiol darált hús, nézd meg a videót.
0
871
