Ragu nélkülözhetetlen étel az étrendben mindenki, aki szereti ízletes és hasznos enni. Növényi lehetőség egy megbízható szövetségese a lányok minden korosztály a harc a karcsúság, és a pörkölt hús lesz kellemes meglepetés a férje. Ez egy hihetetlenül hasznos és egyszerű enni lehet elkészíthető nem csak a serpenyőben, hanem a sok elfoglalt hölgy kedvelt konyhai készülékén is - lassú tűzhelyen. Tehát szükségünk lesz zöldség, hús (ha úgy döntöttünk, hogy készítsen több takarmány opció), a multicooker és egy csipet ihletet.
Zöldség pörkölt padlizsán és cukkini
Ehhez a recepthez 2 padlizsántra és annyi cukkinire lesz szükségünk, néhány nagy izzót, 3 paradicsomot, valamint egy nagy és lédús sárgarépát. A cukkini és a padlizsánok kockákra vágódnak, és egy ideig hagyják el. Figyelem: Mivel a padlizsánok hajlamosak a keserűségre, a szokásos sós víz segít enyhíteni az ízét. Egy tál hideg vizet öntünk, adjunk hozzá sót és dobjunk ott szeletelt padlizsánokat. És hagyja 1-2 órát. Ne aggódj, a padlizsán nem lesz túl sós, de az egész keserűség elhagyja.
Sárgarépa vágott szeletek, hagyma - gyűrűk és paradicsom - szeletek. Néhány percig sütjük a sárgarépát a zöldségolajon a "sütés" módban. Zöldségeket fektetünk egy lassú tűzhely rétegekben: a padlizsán alján, a fenti - paradicsom, majd - cukkini és újra paradicsom. A sárgarépát tovább, ismét egy paradicsomréteget helyeztem, és megszórjuk az összes hagymát. Minden só és bors réteg. Egy órát készítünk a "sütés" módban, majd további 20 perc a "fűtött" módban.
Zöldség pörkölt krémmel
Ha a lélek valamiféle kitűnő, és a derékig terjedő extra centiméter szigorú étrendben, ne kétségbeesés: mindig hasznos zöldség pörkölt, finom és szelíd krémmel. Ehhez az edényhez 8-10 közepes méretű burgonya, 2-3 paradicsom, 1 fiatal cukkini, egy pohár közepes zsírkrém, egy negyed káposzta cama, fokhagymás fogak.
Burgonya, cukkini és a paradicsom kockákra vágott, káposzta finoman csillogó és davir fokhagymát. A multicookert a "serpenyő" módban és a 2-3 evőkanál növényi olaj felmelegítésével kapcsoljuk be. Az apróra vágott burgonyát a tálba helyezzük, megragadjuk. Szintén sült a cukkini, majd a paradicsom és a fokhagyma. Káposzta emberek kezével és tedd a tálba. Öntsön minden krémet. Ezután kiválasztom a "sütés" módot, és hagyom a pörköltünket, hogy ellopják a 60 percet.
Ragu hússal
Amikor néhány zöldség nem elég, és a tested vágyik állati fehérjék, nem siet egy hamburgert: jobb, hogy előnyben részesítsen pörkölt hús főtt lassú tűzhely. A zöldségkészlet a szezontól függően változhat (például nyáron, a hús harmonizálódik a cukkini, a fiatal borsó és a paradicsom, és télen, a pörkölés alapja burgonya). By the way, a harisnya hostessesnek előre kell gondolkodnia a fagyasztott zöldségekről, amelyek még télen is adják az ételeket egy nyári ízlés. A Champigons nem lesz felesleges a hús pörkölt.
A húst apró darabokra vágtuk. A "sütés" módot bekapcsoljuk, öntsük néhány növényi olajat a tálba, és sütjük a húst egy aranykéréshez (kb. 15 perc). Aztán vékony fele gyűrűkkel vágtunk, és hozzáadunk a húshoz. Finoman vágjuk sárgarépát, és öntsük ki a tálba. Ezután adjunk hozzá más zöldségeket, keverjük össze és fedjük le a fedelet. Tartalmazza a "kioltás" módot és egy óránkénti élvezze a kész edényt.
Reméljük, hogy tanácsot adunk a leginkább finom és illatos pörköltet. A legfontosabb dolog az, hogy felkészüljön az öröm és a szeretet. Jó étvágyat kívánunk!
0
525
