Megvásárolhatja egy szupermarket már ecetes scumbers. De a hal főzött otthon egy lenyűgöző finom! Azok, akik megpróbálták rám fogja érteni engem. Amikor énekel, nem okoz nehézséget. Töltünk egy kis időt - és hihetetlen ízét snack az asztalra.
Makréla Utal, hogy a „kék” zsíros hal és nagyon nagyra értékelik. Egy személy étrendjének, sokféle ilyen halak jelen kell lennie, mivel ezek forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak. Makréla az emberi szervezet számára nagy jelentősége van, a 100 gramm termékben vannak 20-35 gramm zsírok. Továbbá, a halak egyik forrása a nagyon fontos, könnyen emészthető fehérjéket, vitaminokat, nyomelemeket. Főzés receptek nagyon egyszerű. Sok van írva az interneten, mivel a makréla hozzáférhető és gyakran előforduló halak, amely előnyös a pácolt, sós vagy füstölt. Azonban meg kell, hogy vegye figyelembe a nem csak a technológia a termék a termék, szükséges, hogy gondosan kezeli a válogatott használt fűszerek a recept, és további feltételeket a fenntartó a sózás.Alkatrészek:
- Makréla jégkrém - 2 db .;
- Bully - 1 db. (nagy);
- Illatos bors - 4 db .;
- Babérlevél (zúzott) - 1 tk;
- Ecet 9% - 45-65 ml;
- Só - 3 evőkanál. l.;
- Növényi olaj - 0,5 evőkanál. l.;
- Carnation - 2 db .;
- Fekete őrölt bors - 1 tk;
- Koriander - 0,5 óra. L. (választható).
- Először vágja le a halak fejét és farkáját, majd távolítsa el a bennfenteseket, győződjön meg róla, hogy távolítsa el a fekete fóliát, és az enyém a hidegvíz sugár alatt.
- A hasított testekből a bőr eltávolítása, oszd meg, szétválasztva a húst a gerinc csontjaiból.
- Vágja a halfiléteket egységes darabokkal.
- A hagymát cleales és részei, gyűrűk, és a fokhagymát szeletekre.
- Mert Marinada, öntsünk ecetet, növényi olaj, bors, fekete, szegfű, babérlevél, azoknak, akik szeretik, koriander, cukor, alaposan zavarja, és a pác készült.
- A filé külön szamárba kerül, só minden oldalról, és ellenáll 15-20 óra.
- A bors mellett megszórjuk a hagymát és a fokhagymát, öntsük a betakarított marinádot.
- Hogy a pick-up makréla a bankba vagy a tartályba helyezze, és jól keverje össze. Tartsa 9-11 órát normál hőmérsékleten.
- Helyezze a sózott makréla 2-3 órára a hidegben - és a hal készen áll az asztalra.
Alkatrészek:
- Friss vagy fagyasztott makréla - 2 db;
- Lukovitsa nagy -1 db;
- Illatos bors - 4 borsó;
- Lavar Leaf - 1 db.;
- Ecet 9% - 55-60 ml;
- Tengeri só (lehet konyha) - 3 evőkanál. l.;
- Cukor - 1 evőkanál. l.;
- Olívaolaj (lehet napraforgó) - 1,5 evőkanál. l.;
- Carnation - 2 db .;
- Földi bors, fekete - 1 TSP. csúszda nélkül.
Annak ellenére, hogy a nagykövet minden nagykövetének sós halat értékesítenek az összes főbb és szakosodott üzlet halászati \u200b\u200brészlegében, vagy a piacon, a makréla, otthon főtt, minden bizonnyal kóstolható, közvetlenül a vacsorára, a legfrissebb és kiváló minőségű összetevőkre , amit nem mondhatsz a megvásárolt szupermarketről.