Beijing kupus salata - recepti

Peking kupus je vrlo korisno povrće, koje uključuje u značajnoj količini vitamina C, skupina vitamina, kalija, magnezija, fosfora i mnogih drugih. U tom smislu, Beijing kupus savršeno se uklapa u prehranu ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Između ostalog, ovo povrće je nisko kalorija, stoga salate sa svojom uporabom mogu se sigurno uključiti u jelovnik ljudi koji imaju razne dijete. Od ovog članka ćete naučiti nekoliko prekrasnih recepata za salatu iz Peking kupusa.

1

Salata od pekinga kupusa "nježnost" - recept

Ova lagana i brzo kuhanje salata prikladna je za svakodnevni stol, a za svečano. Za kuhanje uzimamo sljedeći skup proizvoda:

• peking kupus - 500 g
• cRAB Sticks - 6-8 kom.
• kukuruz - 1 banka
• palica - 3-4 kriška
• sol na okus
• majoneza - 3-4 tbsp.

Algoritam pripreme salata:

1. Prvo kuhamo krekere. Batonske kriške izrezane na kocke. Zatim ih osuše u tavi i pustiti da se ohladi. Sukhariki se također može sušiti u pećnici ili mikrovalnoj pećnici - to radimo po vlastitom nahođenju, na temelju dostupnih lijekova.
2. Beijing kupus je izrezan velikom slamom, sol na okus.
3. Štapići za rakove izrezuju proizvoljne komade.
4. Mi miješamo kupus, štapići za rakove, kukuruz. Dodajte majonezu, dobro promiješajte. I samo prije posluživanja, dodajte krekere tako da ne omekšaju. To je sve - salata je spremna.

Mali savjet! Umjesto raka štapića, moguće je koristiti pečene komade pileće file ili rerano kobasice, sjeckani slamom. Ispada potpuno različiti ukus, ali od ovoga ništa manje predivan salatu.

2

Peking Salata „Vitamin” - Recept

Ovaj recept će postati izvrstan dodatak prehrani stola. Za pripremu korisne i ukusne salate uzmemo takve sastojke:

• peking kupus - 500 g
• apple - 2 kom.
• kukuruz - Mala staklenka
• krastavac - 2 kom.
• sir - 150 g
• sol na okus
• senf - 1 tsp.
• biljno ulje - 2-3 tsp. (po mogućnosti - maslina)
• pola soka limuna
• majoneza ne-masti - 4-6 tbsp.

Idite izravno na kuhanje:

1. Prvo smo rezali kupus, krastavce i jabuke. Sva odrezana slama.
2. Odvojeno pripremite punjenje salata. Sok od limuna miješa se s senfom, dodajte maslinovo ulje, dobro promiješajte na homogenu konzistenciju. I na kraju, dodajte majonezu na gorivo, ponovno se temeljito miješaju.
3. Otvaranje kukuruza u konzervi, treperi tekućinu i izlijte sadržaj posude na povrće.
4. Svi dobro miješaju, postupno dodavanje goriva. Na kraju soli, nastala salata na okus.
5. Stavili smo salatu u tanjur i počnemo kušati vaše kulinarsko remek-djelo.

3

Salata s pekingom kupus "obilje" - recept

Salata na ovom receptu poslužit će kao izvrstan dodatak svečanom stolu. Trebat će više vremena za kuhanje i raznolikost proizvoda od prethodnih, ali mi vjerujte, vrijedi to. Dakle, za pripremu "obilja" uzmite sljedeće komponente:

• peking kupus - 500-700 g
• rajčica - 2 kom.
• papar bugarski - 1 kom.
• krastavac - 1 PC.
• zeleni (izborno) - okus
• piletina - 300 g
• feta sir - 200 g
• povlačenje jaja - 8-10 računala.
• palica - 4-6 kriške
• soja umak - 1-2 tbsp.
• ne-majona majoneze - 5-7 tbsp.

Na taj način pripremamo ovo kulinarsko remek-djelo:

1. Za početak, izrezati kocke pileće dojke, prskajući njezin umak od soje i ostaviti kako bi marinirali najmanje pola sata. Nakon određenog vremena, pržite komade piletine na vrućoj tavi do spremnosti. Možete malo dodati mršav ulje ako nemate tavu s ne-stick premazom. Ohladimo naše kuhano meso.
2. Sada pripremate jaja i krekere. Jaja pijani uvijaju, ohladite, očistite, rez na pola. Sucariki se priprema na isti način kao iu prvom receptu.
3. Peking kupus je u velikoj mjeri sjajna slama.
4. Izrezati rajčice s kriškim, krastavcima i paprom - slame, feta sir - kocke. Ako se odlučite koristiti zeleni, onda se jednostavno kune.
5. Mi se miješamo u velikom spremniku sve povrće, sol na okus.
6. Tamo ulijemo meso, pomiješajte sve.
7. Zatim dodajte jaja i feta sir, lagano pomiješajte i sezoni naša salata majoneze.
8. Posljednji barkod je dodatak krekera prije posluživanja.

Salata spremna. Dobar tek!

Kao što možete vidjeti, iz u Pekingu kupus možete napraviti nevjerojatne salate koji će pasti da ne kušaju samo vaša kućanstva, već i gostima u svečanim trenucima vašeg života. Sve što trebate učiniti je zapisati recepte u kulinarskoj knjizi.